Mid ka mid ah xaqiiqooyinka la yaabka leh ee adduunka moodleh waa in gabadh kasta oo ku jirta gardarradeeda oo ay garanayso sida si sax ah loo isugu daro waxkastoo guud ahaanba guud ahaan sida denim guud ahaan, inkasta oo qaabka iyo habdhaqanka aysan ka duwanayn jaadka caadiga ah.
Dumarka dumarka guud ahaan
Jeanska guud ee gabdhuhu waxay leeyihiin noocyo dhowr ah, laakiin had iyo jeer waxay cayaaraan doorka isku midka ah - ku dar darajo jilicsan oo jilicsan oo sawir leh, ka duwan sida surwaalada fudud. Uma baahnid midabyo asal ah iyo qalab aad u qabsashada si aad u eegto wanaag. Waxay si fiican u ciyaaraan xitaa iyadoo leh caddeyn fudud oo cad ama madow . Tilmaamaha iyaga ka mid ah waa in ay daboolaan qeyb ka mid ah jirka oo leh hab aad u xiisa qabta oo isku dhafka ah ee sarre gaaban uma baahna jaakad ama jaakad.
Jaraa'idyada kuma koobna lugaha lugta iyo safarka filimka. In badan iyo in ka badan, xiddigaha Hollywood ayaa iyaga u muuqda iyaga oo jooga xaflado iyo bandhigyo kala duwan. Meesha kaliya ee guud ahaan ay ka baxaan waa roogga gaduudka. Hase yeeshee, qofku wuu arki doonaa haddii dhowr sano aanu aragno halkaas, sababtoo ah naqshaduhu waxay ku habboon yihiin in ay gabdhihii wax ka badan hal mar badalaan qurxinta quruxda badan ee jilayaasha caanka ah iyo heesayaasha.
Dhibaatada gaaban ee gaaban
Dhibaatada xagaaga waa guud ahaan dheddig dumar ah. Waxay u egtahay mid aad u xiiso badan waxayna soo dhaweyneysaa tiro badan oo ah noocyo dhar ah sawirka. Waxaad si ammaan ah u isugu dari kartaa shaati-xidhid, iyo shaati dabacsan. Doorashada ugu dambeysa waxay u eegi doontaa xitaa more soo jiidasho leh. Sidan oo kale, waxaa jira meelo badan oo loogu talagalay is-muujinta. Halkan waxaa ah fikrado kooban:
- Ku dar dariiqadda cayaaraha, intaad ka maqan tahay asalka, waxay kaa caawin doontaa sariiraha, sharaabka saafiga ah iyo furka baseball.
- Dumarka waxaa lagu xoojin doonaa shaati dabacsan oo dabool ah oo xaddidan, guryo dabaq ah oo caadi ah.
- Nooca dariiqa oo badan ayaa muujinaya isku-dhafka kabaha on timo-dhar, golf dabacsan oo xariif ah iyo qalab ka mid ah foomka asalka ah.
Dhamaan muslimiinta dheer
Dhererka kiiskan wuxuu go'aansadaa "nuska dhibka" ee qeybta quruxda badan ee aadanaha - waxa la xiro. Uma baahnid inaad wax ka dhibto waxa kuugu fiican - shaati, shaati, oo laga yaabo in ay tahay shumac hufan ? Jawaabtu waa - wax waliba si fiican ayuu u fariisan doonaa! Hase yeeshee, haddii jaaliyada quruxda badan ee quruxda badan ay ku guuleysteen wadnahaaga. Waxaad ku dhejin kartaa xitaa iyadoo leh jaakad dhaadheer iyo kabo qadar yar. Waxa kaliya ee u muuqda in ay xun yihiin guud ahaan kiiskan waa mid bilaash ah ama mid weyn.
Denim guud ahaan
Dhaqdhaqaaqa dumarka, guud ahaan waxaa laga helaa kala duwanaansho kala duwan oo badanaa waxay u muuqdaan kuwo soo jiidasho leh, isku darka sheyga dharka guska ah iyo "lab" oo qaab jaan ah. Tani waxaa jira qayb ka mid ah jilicsan. Marka la eego in tani aysan ahayn kaliya guud ahaan kuleylka xagaaga, laakiin marin ka mid ah "waji", waxaa weli lagu dari karaa sariiraha, iyo kabo qaali ah. Shaati-xiir leh iyo kabo ku yaalla sarada sare waxay u eegi doonaan maraqa-jumpuit aad u qurux badan.
Denim guud ahaan gaaban
Waxaa ka fiican sida gaaban ee dumarka waxay noqon kartaa gebi ahaan dheddig haween ah. Marka aan aragno isku-dhafka oo leh caddeyn fudud oo caddaan ah, ayaa fikradda u muuqata in loo abuuray midba midka kale. Waxyaabahan wax ku oolka ah iyo wax badanba waxay u dhaqmaan sida dhar gebi ahaanba ayna u baahnayn waxyaabo gaar ah. Waxay muujinaysaa isbedelka ugu weyn ee waqtigeena, kaas oo aan joojin dhowr sano oo isku xigta - minimalism . Waxaad diirada saari kartaa qalabka ama kabaha, adigoo dooranaya wax asal ah oo aan caadi ahayn, laakiin uma baahnid inaad ku dhamaystirto dharka dhar kale oo dhalaalaya.
Dajinta dhar guud
Dharka guud waa la xusuustey dad badan oo ka yimid carruurnimada. T-shaati sharaf leh, farshaxan leh qoryaha caagga ah ee midabka leh ee timaha iyo tan xagaaga carruurta. Guud ahaan gabdhaha xagaaga ee qaabka dharka waxay kufsadeen gabdhaha iyo haweenka mana joojiyaan inay ka baxaan jidadka megakiliyada maalmo kulul. Si fudud, laakiin dhedigga waxay u muuqdaan kuwo isku dhafan oo leh isku-dhexaadyo iyo jajabyo, qalabka casriga ah sida boodhyada waaweyn iyo jijimooyinka. Si fiican u habboon bacaha quman, iyada oo aan loo eegin in dharka la xiran yahay ama bilaash tahay.
Dulimaad guud ahaan ku dheji gacmaha
Laakiin halkan uma baahnid inaad abuurto wax kasta. Haddii aad rabto inaad xiirto, waxaad gashataa kabaha. Waxaad rabtaa maalin walba - dharbaaxayaasha ama dabaqyada madadaalada, niyadda. Dumarka dheddigga ah ee dharka leh waxay gacansiisaa sheyga madaxbannaan oo madaxbannaan, taas oo u baahan in la buuxiyo oo keliya keli ahaantooda. Ma noqon doonto mid aad u macquul ah si aad u hesho jaakad, dabayl ama xitaa xarkaha dhogorta ee xilliga qaboobaha. Isla mar ahaantaana, waxaa lagama maarmaan ah in la buuxiyo sawirka kabaha ama kabaha si aad u xaddidan oo taxaddar leh, si aysan u noqon sidii loo dhisi lahaa.
Jarmalka oo dhan
Wareegtada sirta ah ee waxyaabahan cajiibka ah waa mid dhif ah, laakiin dharka guud ee dhuxusha ayaa caan ku ah dalalka qaboobaha ah. Waxa uu geesinimo ku xiran yahay jilicsanaanta dhogorta iyo kabaha ugg, isagoo ku xiran kabaha dhalaalaya iyo casaanyada . Waxa uu u muuqdaa mid aad u qurux badan oo jilicsan iyo muraayado ka mid ah midabada caadiga ah sida madow, caddaan iyo beige. Kabaha waxaa loo dooran karaa noocyo kala duwan: sariiraha diiran, kabaha hoose iyo kabaha. Maaddaama uu yahay aargoosi, koofiyadu waxay u muuqdaan mid aan la taaban karin.
Maxaa la xiraa guud ahaan jinsiyada?
Xeer-ilaaliyeyaasha moodooyinka iyo gabdhaha fudud ayaa had iyo jeer raadinaya sawirro cusub, asal ah iyo kuwo xajmi ah. Sidaa darteed, haddii aadan weli ogeyn waxa la xirto dheddig haween ah guud ahaan, waxaad ku baari kartaa sida dadka kale u labisto. Dhammaan fikradaha ku saabsan mawduucan cajiibka ah waxaa loo qaybin karaa mowduucyo dhowr ah:
- Habka ciyaaraha . Waxay soo jeedineysaa jiritaanka dharbaaxada iyo shaati-baarisyada. Waxa kale oo ay noqon kartaa mid sare oo gaaban leh gacmo dheer ama shaati ah. Dhamaan guud ahaan-gaaban waxaa suurtagal ah in lagu daro golf-yada, sida cad oo cad. Iyaga oo leh, dhar midab ah iyo kabad midab baseball ah ayaa u muuqata mid cajiib ah.
- Habka caadiga ah . Waxay ku habboon tahay in lagu daro caddaan, madow, beege iyo aasaasiga, xaaladdan, joonyad buluug ama buluug ah. Ku habboon labadaba maalin walba, iyo dhacdooyin khaas ah. Caleenta cad ama madow ma noqon karaan qayb ka mid ah muuqaalka ganacsiga.
- Habka dumarka . Waxay ku jiri karaan labadaba dhar iyo gaaban. Waxaa lagama maarmaan ah in la doorto funaanadda ama shaatiga midabada diirran, midab wacan, labo kabo iyo kabo baleed ama kabo jilicsan, casaan ama casaan.
- Habka dariiqa . Tani waxay noqon kartaa koofiyad, jaakad madow , cirbado ama kabo leh guud ahaan gaaban-gaaban. Dhammaan wax yar oo aan aheyn mid aan waxba tarayn oo aan caqli lahayn.
Dumarka madow
Haddii aadan jeclayn midabada buluug iyo buluug ama aad jeceshahay qaab qurux badan, xalka ugu fiican wuxuu noqon doonaa gebi ahaan dumarka madow. Isku dar ah shaati cad oo caan ah iyo heels, wuxuu awood u leeyahay inuu abuuro muuqaal ganacsi oo cajiib ah shaqada caadiga ah ee xafiiska ama shirarka ganacsiga. Xirfadlayda cad iyo kor looqeybta gaaban waxay soo jiidan doontaa dareenka taageerayaasha jimicsiga inta lagu jiro socod. Sida aad arki karto, sida qasab ah waa in ay ciyaari karaan door kasta.
Dumarka cad ee guud
Midabka cad ayaa loo tixgeliyaa mid aad u macquul ah, maaddaama ugu dhibco badani ay ka dhigto inaad tuurto xitaa waxa ugu jecel. Hase yeeshee, sawirka guud ee denimka waa mid waxtar leh, mana jirto wax macquul ah oo ka muhiimsan muuqaalka. Qaanaal noocan oo kale ah wuxuu ku dhufaa casiraad iyo dareen gaar ah oo qaab . Waxaad isku dhafan kartaa cad cad oo kala duwan, laakiin midabada caadiga ah ayaa had iyo jeer ku jira maadada.
Dhimmooyinka guud ee dhammaystiran
Yaa sheegay in ay adagtahay gabdhaha oo dhan inay doortaan dhar dhalaalaya? Dumarka la yaabka leh ee dumarka "jidhka" mararka qaarkood waxay u muuqdaan kuwo soo jiidasho leh oo ka badan kabaha dhuuban, sababtoo ah waxay si fiican ugu xoojiyaan qaababka. Waxaa lagu dari karaa waxkasta oo aanad ka walwalsanayn sida aad uga fiirsatid tan ama xaglaha. Sawirada ugu faa'iidada badan waxay ku eegi doonaan dusha sare, kabaha canqowga iyo dhowr qurxin yar.
Halkan waxaa ku yaal shey kale oo fudud oo si joogto ah ugu degi kara gardarrada, adigoo dhameystiraya sawirada kala duwan. Guud ahaan jinsiyada waa la gashan karaa carruurta iyo dadka waaweyn, iyo ragga iyo dumarka, iyo khafiifka iyo baruurta. Nooca guud ee dharka isgaadhsiinta ah ee isku dhafan wax kasta oo si gaar ah wax ku ool ah, wuxuu si sahal ah ugu guuleysan karaa marka aad bilowdo inaad si sax ah ula socotid waxyaabaha kale. Ma uusan u baahneyn qalab dheeraad ah "oo hogaaminaya nolol buuxa oo madaxbannaan."