- Marka: July 26, 2016
- Halkee: "Berezi Park"
- Cinwaanka: Wadada weyn ee Stroginsky, lahaansho 1, saldhiga metro "Shchukinskaya"
Kulanka martida iyo bilowga diiwaangelinta markay tahay 19:00. Bilowga tababarka 20.00!
Nimia Hand, Julia Kovalchuk, iyo sidoo kale TV-ga soo bandhiga: Aurora, Anastasia Smirnova iyo xiddigaha kale!
| | |
| | |
Reebok waxay ku baaqeysaa qof kasta oo xiiseynaya fasalada jirdhiska! Adiga iyo waa inaad hagaajisaa naftaada iyo had iyo jeer iyo meel kasta. Dhaqdhaqaaqeena waa Gym meel walba! Tareen meel aad rabto iyo mar kasta oo aad rabto! Isbedel fikradahaaga ku saabsan jirdhiska!
Macalimiintayada ugu fiican ayaa kaa caawin doona sidan oo ay ula socdaan filim caan ah, muusik iyo bandhigyo xiddigaha ganacsiga kuwaas oo wadaagaya fikradayada in guusha dhabta ah ay suurtagal tahay iyada oo aan jirin horumarin jireed, ruuxi iyo maskaxeed.
19:00 - 20:00 Diiwaangelinta ka qaybgalayaasha iyo diiwaangelinta
20:00 - 21:00 DIB U QAADASHADA MASRUURTA LACAG LA'AAN GARO DHIMID
Isu-dheellitirnaanta jirka waa mid ka mid ah hawlaha yar yar ee kuu ogolaanaya inaad kala fidiso oo fidiso, xoojiso muruqyadaada, iyo xasilloonidaada. Kaliya Vinyasa Yoga waxtarkeedu waa mid aad u fiican, laakiin tani waa cashar loogu talagalay kuwa horumarsan, oo yaqaanno asanas aasaasiga ah oo leh tababar wanaagsan. Balansiga jirku wuxuu kuu oggolaanayaa inaad hesho saameyn isku mid ah oo loogu talagalay qof kasta oo cusub. Isla mar ahaantaana, dhab ahaantii maaha oo kaliya kordhinta kharashka tamarta ee waqtiga tababarka, laakiin sidoo kale xawaarida dheef-shiid kiimikaad kadib. Nidaamka tababarkaani wuxuu ku jiraa jihada macquulka ah ee "caqliga jirka" maanta. Isku dhafida dhaqdhaqaaqa ka yimaada kinesiotherapy, yoga, pilates iyo fidinta. Dhammaan shaqada waxaa la sameeyaa oo istaagaa oo ku jiifsanaya khaanadda muusikada aamusnaanta ee qadar fudud. Casharka waxa loo qaybin karaa saddex qaybood. Marka ugu horeysa, dhabarka ayaa ka gooyay meesha taagan, muruqyada oblique waxaa lagu xoojiyay caawimaadyada xayawaanka caadiga ah iyo "suunka saddex-xagalka", miskaha iyo barwaaqada waxaa lagu shaqeeyaa dabiicada dhaqanka ee dagaalyahanada. Qaybta labaad ee tababarka waxaa ka mid ah inay ka shaqeeyaan saxaafadda iyo dibedda dhulka. Qaybtani waxay u badan tahay sida casharrada Pilates. Qaybta sadexaad waa jajabin iyo nasifinta booska jiifka dhulka. Jidhka inta lagu jiro casharkan wuxuu maamulaa kordhinta socodka socodka, iyo xoojinta murqaha sababtoo ah foosha oo ay la shaqeeyaan miisaankooda, kuna fidiyaan kooxaha murqaha weyn.
21:00 - 22:00 TABABARKA MASKAXDA HATA Yoga by Sergey Litau
Sergei Litau waa mid ka mid ah macallimiinta ugu caansan ee yurub ee magaalada Moscow. Jidkiisa wuxuu ka bilaabmay kundalini yoga. Sannadkii 1998, Sergei waxay la kulantay Card Singh, oo seminar ku qabtay kundalini ee magaalada Moscow. Sanadkii 2000, wuxuu bilaabay inuu wax barto, iyo sannadkii 2003, dadka la midka ah, waxay aasaaseen Federaalka Yoga. Maanta waa shabakad hoolalka ah oo ku taala magaalada Moscow oo dhan iyo cadowgooda oo dhan: qof kasta oo doonaya inuu qaadan karo koorso, ka qayb galo siminaaro iyo qalinjabinta ka dib ayaa helaya shahaado oggolaanaya waxbarashada. Nidaamka mashruucan, Sergei wuxuu qaban doonaa cashar saacad ah oo ku saabsan isa yoga. Nidaamkan qadiimka ah, waxay ka caawisaa inay keenaan midnimo iyo wada noolaansho mabaadi'da ka soo horjeeda ee manta. Mid ka mid ah yoolalka ugu muhiimsan ee hada yoga waa inuu jidhka u keeno xaalad caafimaad oo buuxda si aysan ugu qasbin qofka inuu raadiyo xaqiiqo ka sareeya. Fasallada sayniska sida farsamada ayaa ugu haboon, waa fiisigal, pragmatic, iyada oo aan lahayn matalaadiyadeed iyo shucuurro badan - wax walba waa la yareeyay nidaamka jimicsiga qaarkood. Tani waa mid sax ah. Qaybta meydka jirka ah looma tirtirin - adoo abuuraya qaab cufan leh, ku shubida tamarta pranic ee khatarta ah.
DIIWAANGELINTA LOOGU TALAGALAY: https://bemorehuman.timepad.ru/event/352331/
Bogga rasmiga ah ee mashruuca: http://bmhwithstars.ru/
Dheeraad ah - dheeraad ah! Tababarka «Reebok MAN WITH STARS» waa qaabka ugu fiican, iyada oo jirdhiskaas si fudud u noqon doono qayb ka mid ah noloshaada! Haddii aad dooneysey inaad wax bedesho wakhti dheer, markaa maalintaadii ayaa timid. Dardar gelinta nidaamka jirdhiska jirka iyo noqo nin leh Reebok!
Ka qayb qaadashada tababarka «Reebok MAN WITH STARS» waa bilaash! Just register for the event on site *, hesho xaqiijin ah, daabac iyo soo qaado.