Calool xanuunka waa dhibaatada ugu caansan oo inta badan dhacda xagaaga waxaana lala xiriiri karaa cuntooyinka aan caadiga ahayn. Laakiin mararka qaarkood waxay noqon kartaa mid calaamad u ah cudurrada halista ah.
Cadeynta cudurka
Calool xanuun ama dyspepsia ayaa laga yaabaa inay ku dhacdo xaalado keli ah, laakiin mararka qaarkood waxay noqotaa mid caadi ah. Xaaladdan, waxaad ka hadli kartaa cudurka cudur-sidaha mindhicirka, tusaale ahaan, boog-calool ama calool-xanuun joogto ah.
Calaamadaha xanuunka caloosha waxay noqon karaan sida soo socota:
- xanuunka caloosha;
- murugo iyo dareemid calool buuxa;
- gubashada caloosha sare;
- karkarinta iyo googo'aanta;
- abuurista;
- qaabaynta gaaska;
- la'aanta cunto xumo;
- lallabbo;
- matag;
- saxaro, tusaale, shuban ama caloosha.
Dheef-shiid kiimikaadka ah wuxuu ku dhici karaa mashiinka daciifka ah iyo hawlaha qarsoodiga. Inta badan waxay ku dhacdaa dyspepsiga iyo xanuunka xanuunka.
Maxaa la sameeyaa haddii aad qabto calool xanuun?
Marka calaamadaha ugu horreeya ee cudurka uu soo muuqdo, waxaad u baahan tahay inaad qaadato dawo gaar ah caloosha. Waxay noqon kartaa:
- Imodium;
- Smecta;
- Caeopectate;
- Maalox;
- Almagel;
- Kaararka firfircoon.
Waa in la fahamsan yahay in aan lahayn kaniiniga loogu talagalay dheef-shiidka oo aan laga saari karin dhibaatada haddii aanad ogaan sababaha uu dhacayo. Haddii ay dhacdo in si joogta ah loo ogaado xanuunada, waa inaad la tashatid takhtar kaasoo ogaanaya sababta keentay iyo caawimaad si loo baabi'iyo.
Daaweynta xanuunka caloosha ayaa dhici karta iyada oo aan la isticmaalin daawooyinka, laakin caawimaadda hababka iyo hababka dadweynaha. Sidaa darteed, tusaale ahaan, decoction ee miraha kaynta ayaa cadeeyay inuu yahay mid aad u wanaagsan. Badeecadani waxay leedahay saameyn baaxad leh waxayna si quruxsan u duujisaa xanuunka iyo gaaska.
Waxaad cabbi kartaa decoction bariiska , kaas oo loo diyaariyey sida soo socota:
- Hal qayb oo bariis ah leh lix qaybood oo biyo ah.
- Kawa kulul yar ilaa inta bariiska la kariyo, ka dibna adkee.
- Maraq soo dhalaalaya waa in la cabaa 1/3 koob oo labadii saacadoodba mar.
Saameyn wanaagsani waa tincture oo laga sameeyey qaybo walnut ah. Waa in la qaato 10 dhibcood. Waa suurad wacan in tincture lagu nadiifiyo biyaha diirran oo qaado 4 jeer maalintii. Tincture si fiican u nadiifin oo daaha caloosha, iyo sidoo kale leedahay hantida xoojinta.
Guryaha isku mid ah waxay leeyihiin decoction oo ah xayawaanka rummaanka ah. Diyaarinta waa lagama maarmaan:
- Ku shub hal galaas oo biyo karkar ah hal qaado oo ah maqaarka rummeysan.
- Nooga yaree nus saac.
- Ku wada cab hal goor.
Waxa kale oo aad soo dhejin kartaa maqaar geedo, taas oo saameyn ku leh. Sidaa darteed waxaad u baahan tahay:
- Ku shub shan qaado oo ah lakab oo jilicsan oo leh litir biyo ah.
- Ku buufin ilaa afar saacadood.
- Maalin kasta cab.
Daaweyn wanaagsan oo loogu talagalay dheef-shiidka waa shaaha laga helo daawooyinka noocan oo kale ah:
- chamomile;
- Dhismaha St. John ;
- kalandula;
- blueberry.
Nafaqada haddii ay dhacdo calool xanuun
Dad badan ayaa xiiseynaya waxa la cuni karo haddii ay dhacdo calool xanuun. Ka dib, wax qarsoodi ah maahan in inta badan dyspepsia ay u kici karto nafaqo daro ama cunno cunno xun. Sidaa darteed, isbedelka cuntada, iyo sidoo kale dib u eegista cuntada ayaa si weyn u hagaajin karta xaaladda bukaanka. Waxyaabaha soo socda waa in laga reebo:
- hilib la dubay;
- kafeega;
- kaabajka;
- dabocase;
- basasha;
- miro kulul iyo miraha;
- boqoshaada;
- macmacaanka.
Waxaa ugu wanaagsan in la cuno cuntada la kariyey, tusaale ahaan, baradho la kariyey, bariis, ukun la kariyey. Cabitaanada waa in la cunaa biyo saafi ah ama shaah cagaaran oo aan sonkor lahayn. Aad bay u fiicantahay inaad cuntid cuntooyin ay ku jiraan fareerka, tusaale ahaan, pear, ciriiri, blueberry iyo currant madow.