Cabsi - Sababaha

Snoring waa mid ka mid ah dhibaatooyinka hurdada waxaana lagu arkay shan meelood meel dadka adduunka ee da'doodu ka yartahay 30 sano. Dadku waxay ku badan yihiin liistadaan, in ka badan 70% oo ka mid ah waxay u nugul yahiin. Xaaladdan muuqaalkani waxay ka timaaddaa cirbadaha marinnada hawada iyo jilicsanaanta unugyada jilicsan ee caarada.

Maxay dadku u cunaan?

Sababaha ugu weyn ee cayayaanka waxaa loo qaybin karaa saddex qaybood:

1. Anomomik, oo la xidhiidha qaab-dhismeedka ama cudur-abuurka naasofarynx.
2. Waxqabadka, kaas oo yareeya murqaha murqaha naasofarynx.
3. Xanuunka uur-jiifka ah ee hurdada.

Riyo ku riyoon ragga - sababaha

Waxaa xiiso leh in sababaha muuqaalka hurdiga ah ee haweenka iyo ragga ay isku mid yihiin, inkastoo jinsiga xooggan uu aad ugu nugul yahay xaaladdan. Tani waxay sabab u tahay dhowr arrimood:

• ragga waa jir ahaan;
• waxay leeyihiin dhadhan firfircoon oo dheeraad ah;
• ragga ayaa isticmaala khamri badan;
• 30 sano ka dib, inta badan wakiillada labood ee miisaankoodu korodho;
• oo ka mid ah sigaar cabbayaasha ka badan ragga.

Waa maxay sababta qofku ku riyoodo riyo: liiska cudurada

Aan ka fekerno faahfaahin dheeraad ah sababta ay dadku u cunaan marka laga eego xaaladaha anatomical iyo jimicsiga jirka ee jirka.

Cudurada anomical:

1. Polyps sanka.
2. Adenoids.
3. Curvature of septum sanka.
4. Qanjirrada sii ballaaran.
5. Malakclusion.
6. Horumarinta iyo barakaca qalka hoose.
7. Dhibaatada dhasha ee naasaha iyo naasaha.
8. Miisaanka dheeraadka ah.
9. Carrabka waaweyn ee dhirta.
10. Cudurada joogtada ah ee mareenka sare ee neefta.
11. Cawaaqib xumada sanka.

Xanuunnada hawlaha:

1. Yaraanta hurdo la'aanta.
2. Daal joogto ah.
3. Cabitaanka khamriga.
4. Menopause.
5. Qaadashada kiniiniga hurdada.
6. Sigaar cabid.
7. Qalitaanka qanjirka thyroid-ka.
8. Isbedelada da'da.
9. Hurdada xad-dhaafka ah.

Tijaabo loogu talagalay is-ogaanshaha sababaha huurada:

1. Si aad u neefsato hal san sanbab, xidhid mid labaad. Haddii ay jiraan dhibaatooyin neefsasho sanka ah, cuncun ayaa sababi kara qaabdhismeedka anatomical ee marinka sanka.
2. Furo afkaaga oo isku day dhagax. Kadibna waxaad u baahan tahay inaad hore u riixdo luqadda, u kala dhig inta u dhexeysa ilkahaaga oo mar kale ku dheji caajis. Haddii kiis labaad ah qiyaasta caanaha oo daciif ah, ka dibna, waxaa laga yaabaa in ay soo baxdo sababtoo ah carqaladaynta carrabka galay nasopharynx.
3. Go'aami miisaankaaga miisaankaaga oo isbarbardhig qiimaha dhabta ah. Haddii miisaanka xad-dhaafka ahi jiro, waxay sababi kartaa caajis.
4. Iskalaabi caajis oo leh af xiran. Taas ka dib, waxaad u baahan tahay inaad si xoog leh ugu riixdo daanka hoose ee hore iskuna day inaad gaajooto. Haddii kiis labaad ku xoojiyo codka hoos u dhaca, ka dibna cayayaanka ayaa sababi kara barakaca dambe ee daanka hoose (retrognathia).
5. Weydii dadka ku nool meel u dhow si ay u qoraan ugudbinta qoraalka. Haddii dhegeysiga neefsashadu istaago ama calaamadaha neefsashada, ka dib markaad ku dhufatid kiiskan waa astaamaha hurdada hurdada.
6. Maqnaanshaha natiijooyinka ka dib mid ka mid ah imtixaannada kor ku xusan, waxay macno u tahay in la tixgeliyo sababta keentay qashin-qubka xad-dhaafka ah ee lakabka jilicsan.

Waa maxay sababta dadku u bilaabaan caleemo-xinjirow (apnea syndrome)

Cilladda hurdada ee hurdada ee hurdada ayaa ah cudur halis ah, mid ka mid ah astaamaha caanaha. Xaaladdan, maskaxda neefta sare ee bukaanku waxay si joogta ah u xiran yihiin inta lagu jiro hurdada heerkulmarka, iyo hawo-qaadashada sanbabada oo joojisa. Natiijo ahaan, heerka dhiiggu aad ayuu u daalaa. Sidoo kale, apnea waxay leedahay calaamadaha soo socda:

• hurdada xasaasiga ah;
• kala-soocida hurdada oo leh hurdo badan;
• hurdo-xumo badan oo maalintii ah;
• daal joogto ah;
• la'aanta cunto xumo;
• maqaarka maqaarka;
• cadaadiska iyo cudurada wareegga;
• hurdo la'aan;
• daal badanaa;
• ku ruxaya riyo.