Alaabta guriga oo idil waxay u baahan tahay nadiifin waqti ka waqti. Waxa kale oo ay ku xirantahay kala duwanaansho leh jilitaan jilicsan oo boodh ah oo boodhku soo ururay, iyo sidoo kale shimbiro kala duwan ayaa ku noolaan kara.
Nadiifiyaha alwaaxa ka samaysan dharka
Waqti ka waqti, waxaa lagama maarmaan ah in la qalajiyo kursiga oo leh qalab khaas ah. Waxay badanaa yihiin nadiifiye fayadhowr. Daaweyntu waxay kuu oggolaaneysaa inaad ka takhalusatid jajabyada, boodhka ka tagay fiilooyinka qalabka wax lagu duubo, iyo sidoo kale la dagaallanka jeermiska. Qalabka qaarkood waxay soo jeedinayaan in ay isticmaalaan hababka soo socda si aad u hagaajisid natiijada nadiifinta: ku duub meesha hawada nadiifiyaha ah ee nadiifiyaha ah ee la cabo oo lagu qooyey xalka 1 tbsp. milix iyo 1 litir oo biyo ah, ka dibna sii wad hawlaha.
Nadiifinta badan ee nadiifinta alaabta guriga waa in la sameeyaa haddii loo baahdo, tusaale ahaan, marka fadhiga uu ka muuqdo lebbiska ama dufanka mudnaanta dheeriga ah. Habka ugu fudud ee kiiskan waa inaad isticmaasho siyaabaha la iibsaday si aad u nadiifiso sariirta. Caadi ahaan waxay u baahan yihiin in lagu qasiqo biyo, oo lagu daboolo dabbaaldegga, ka tagay muddo yar, ka dibna lagu nadiifiyo. Beddelaadku waa nadiifiye guriga loogu talagalay fadhiga: samee xalka saabuunta miskaha iyo tirtir dharka suufka. Xaaladdan oo kale, dhaqdhaqaaqa waa in ay u baxaan hal jihe, sidaas awgeed marka dambe ee daaqada ma jiro furiinka. Waxaa sidoo kale lagama maarmaan ah in la tijaabiyo falcelinta dhar-goyska ka hor intaan la saarin saabuun ku yaal aag aan khafiif ahayn gudaha gudaha ama kan dambe ee ka mid ah.
Macneheedu waa nadiifinta qolka maqaarka
Dharka sariirtu way u nugul yihiin lebiska iyo dufanimada, inkasta oo ay u baahan tahay in la nadiifiyo mudo gaaban. Caadi ahaan, dhar kasta oo lagu sameeyay maqaarka ama maqaarka ayaa si fudud looga saaraa biyaha oo leh qadar yar oo saabuun. Waxyaabaha ugu muhiimsani maaha inay isticmaalaan maro qoyan, oo qoyan. Haddii faddarayntu ay tahay mid khatar ah, kuwa guriga leh ee khibrad leh waxay ku siinayaan wax yar oo garaac ah oo ku jirta koobkii ukunta iyo mar hore ayey u leeyihiin in ay nadiifiyaan dabbaaldegga. Kadib markaad ka soo saarto wasakh, dhammaan haraaga caleenta ee ka soo jeeda waa in si fiican loo dhaqo.