Xaaladaha noloshu waa nooc kasta. Ku dhowaad qof kastaa wuxuu u sheegi karaa ugu yaraan hal sheeko ku saabsan dabaq la gubay ama daahyo dabacsan. Caadi ahaan, ugu dambeyntii, urka aan fiicneyn ee gubashada guriga ayaa la saarayaa. Xalka dhibaatada ah in la baabi'iyo ur aan fiicnayn tooska ah wuxuu ku xiran yahay cabirka. Xaaladda cunto gubtay ama xitaa dab, mid tijaabo ah ma noqon doono mid ku filan. Sidee loo nadiifiyaa urka gubashada guriga? Aan fahamno.
Hababka ugu wax ku oolka ah ee loola dagaallami karo ur aan fiicnayn
Si aad u qoomameyn weyn, waxaan ku wargelineynaa in daaweynta guud ee ka saarista urka gubashada ee guriga ayaa weli aan la been abuurin. Dadku waa in ay maareyn karaan hababka dadweynaha, ama kiimikada gaarka ah, ama labadaba. Midka ugu wax ku oolka badan iyo kan ugu fiican ayaa isu hela. Kuwa aan waligood la kulmin dhibaatada dhirta gebi ahaanba gubtay, waxaa la ogsoon yahay in mid ka mid ah aan la maamuli karin hawada halkan. Sidaa daraadeed, bal aynu eegno dhowr siyaabood oo ah sida ugu dhaqsaha badan ee looga soo saaro urka gubashada guryaha.
- Haddii waxyeelada ay sababtay hawada dabiiciga ah ee aqalkaaga aad u yaryahay, tusaale ahaan, waxaad wax shidaal ku shubtay oo aad u kululeeyso kaliya markaad dareentay ur aan fiicnayn, ka dibna waxaad ku sameyn kartaa nadiif fudud. Waxa ugu horreeya ee la sameeyo waa in la baabi'iyo ilaha urta aan fiicnayn, taas oo ah, xiro kariyaha iyo dhaqda ku dhaq. Kadibna waxaan qolka ku qurxineynaa qolalka. Wixii saameeyn ballaadhan oo dheellitiran, fanaan ayaa loo isticmaali karaa. Ka dibna waxaan isticmaalnaa hawo cusub ama nalalka arooska . Daaqadaha ayaa xiran waqtigan.
- Marka la eego, labada fal ee ugu horeeya - joojinta ilka gubashada iyo hawo-qaadidda waa in lagu sameeyaa dhammaan kiisaska laga qaado urka gubida aqalka.
- Haddii, tusaale ahaan, digsigu si fiican u gubanayaa, si aad u badan oo gurigu u buuxsamo qiiq, hal hawo qaadasho iyo nadiifiye lama kaydin doono. Kaadida aan fiicneyn ayaa hubaal ka dhigtay in ay qoyaan daahyada, alaabta guriga lagu dul xiro iyo wallpaper dusha sare. Sidee si deg deg ah cimiladu u uraysaa urta gubida guriga? Nolosha raaxada leh waxay noqoneysaa, si ay u dhigto mid sahlan, adag. Ithaca, ugu horreyntii waxaan ka saarnaa ilaha ur aan caadi aheyn oo furan daaqadaha iyo albaabada. Kadibna waxaan ka saarnaa daahyada oo waxaan u dirnaa dhar dhaqashada iyada oo lagu darayo qaboojiye qurux badan. Tallaabada xigta waa in la sameeyo nadiifinta qoyan oo dhan. Fikrad gaar ah waa in la siiyaa alaabta guriga iyo derbiyada.
Ku tirtir maro qoyan dhowr jeer wakhtiyo yar yar. - Ka dib marka la baabi'iyo cawaaqibka ka dhalan kara dabka, dhowr tallaabo oo culus waa in la qaadaa si looga soo saaro urka gubida guriga. Lammaanaha ugu horreeya waxaad u baahan tahay inaad nadiifiso qoyaan iyo kudhow wareega qoyaanka qoyan iyo shukumaanada, ka dib saacado yar ka dib si aad u dhaqdo mar labaadna dib ugu dir. Cadka qoyan waxay ka soo baxaan urta. Si loo wanaajiyo saameynta hawsha daadinta, kiimikooyinka gaarka ah ee loogu talagalay ujeedooyinkaas ayaa loo isticmaali karaa. Muddo ka dib waxay fiicnaan lahayd in la sameeyo dayactirka qurxinta qurxinta , sidaas darteed urta uma tagto raad.