Ku dhowaad naag kasta oo dhar ah ma sameyn karto jakin la'aan. Ka dib oo dhan, waxay yihiin raaxo iyo iftiin, qurux badan oo wax ku ool ah. Waxay u egtahay, sababta dib u soo cusbooneysiiso gawaarida, haddii ay mar horeba been abuurtay. Laakiin, si kastaba ha ahaatee, naqshadeeyayaashu wali waxay sii wadi doonaan inay naga yaabiyaan fikradahooda oo ay bixiyaan noocyo cusub ama horumarin ah.
Jeceylka dumarka ee 2014
Kuwa ugu caansan xilligan xaadirka ah waa moodooyinka dheeraadka ah ee leh garaan ballaaran oo ku yaala dhexda. Tani waa mid ka mid ah doorashooyinka ugu waxtar badan ee haboon. Intaa waxaa dheer, jaakad noocan oo kale ah ayaa dabooli doonta si fiican qabow iyo dabaysha. Waxaa la gashan karaa jiyootiga ama surwaalka, kabaha cirbadaha iyo aan lahayn.
Doorashada joornaalada haweenka ee moodada 2014, u fiirso sawirka tusaalaha. Sawirrada la kariyay waa mid aad u caan ah. Qaababka casriga ah iyo qaabka tooska ah ayaa lagu beddelay qurxiyo badan oo jilicsan. Tani waa waxa qurxinta iyo kala soocaya qaababka sanadkan. Waxyaalaha sharaf leh ee midabada dhalaalaya, iyo sidoo kale daabacaad qurux badan oo farxad leh, xitaa haddii ay ku dhacdo cimilo qabow. Dhanka kale, ha ilaawin in daabacaadda ubaxu aysan ku dhicin. Haddii aad u baahato wax muhiim ah, ka dibna waxa fiican inaad fiiro gaar ah u yeelatid daabacaada qurxinta qowmiyadaha.
Sida maaddada, jaakadaha hoos ku qoran waxaa laga dhajin karaa alaab ama mateyl ah. Noocyada leh hoodka iyo iyada oo aan la siin, oo leh jaakad dhogorta iyo iyada oo aan. Waxay dhamaan ku xiran tahay doorbidkaaga. Asal ahaan wuxuu u muuqdaa jacket oo leh saddex geesood. Laakiin ha ilaawin inaad gashato gacmo gaaban ama xirto dhar diiran.
Qaybaha farshaxanka ee ugu muhiimsan waxay noqon doonaan saddex dabeecadood oo isku dhafan, suunka xoojiya dhexda, maqaarka, qoryaha dhogorta ama koolada.
Gabdhaha Dumarka ee Dumarka 2014
Sannadkan, mar kale, jaakadaha maqaarka, jaakadaha maqaarka waa caan. Moodooyinka noocan ah, sida caadiga ah, waxaa lagu qurxiyaa qufulo, jeexjir iyo dhar dhogor ah. Dhamaan noocyada kale ee moodada ah waxay ahaan doonaan jaakado maqaar oo midab madow oo adag.
Dooro moodooyinka si aad u hesho dhadhankaaga. Mashruucyadu waxay dareenka ka heleen oo kaliya quruxda iyo qaabka, laakiin sidoo kale raaxada.
| | | |
| | | |
| | | |
