Dhammaan gabdhaha iyo dumarka leh tirooyinka cunto-qabadka, xilliga qubeysiga badanaa waxay noqdaan tijaabo aan caadi ahayn, marmarka qaarkoodna xitaa marmarsiin loogu talagalay hoos u dhigidda is-qiimaha iyo walbahaarka. On xeebta marwalba waa lagama maarmaan in la soo bandhigo, laakiin dhar la'aan, hal dhoow, oo aan maskaxda ku dhicin wax cillad ah, xitaa fashionistas leh mindhicyo dhuuban iyo lugaha caato ah ayaa dareemi kara ammaan la'aan. Hase yeeshe, habka saxda ah, iyada oo aan loo eegin xajmiga dharka ama dharka aad u xidhnayd, waxaad had iyo jeer heli kartaa farxad iyo riyooyin aan la ilaawi karin oo ku raaxaysanaya xeebta meel u dhow badda ama wabiga.
Noocyada saxda ah ee isboortiga ee sannadka 2013
Ka taxaddar qaababka xiran ee dabaasha. Nasteexada joogtada ah ayaa ah ikhtiyaarka ugu wanaagsan ee nooc kasta oo noocyo badan leh. Nooca noocan oo kale ah, ugu horeyntii, ayaa si fiican u qarinaya dhinacyada ama calool-galinta. Muuqaal ahaan, waxaad si fudud u lumin kartaa dhowr kiiloogar mar, haddii aad doorbidayso dhar dhar gaar ah oo jajab ah ama xirmooyin adag. Noocyada qabsashadda dabiiciga ah ee haweenka dufan leh waxay kufiicnaanayaan dhaqdhaqaaq wacan iyo nasasho firfircoon, sidaas darteed, inaad ku fekerto inaad jeceshahay barkada biyaha ee aad jeceshahay ama aad ku ciyaarayso barkadda, mar walba waad ku kalsoon tahay muuqaalkaaga, iyo inaadan lumin doonin qayb ka mid ah xeebta riwaayad.
Doorashada habka dabbaasha ee dhammaystiran
Noocyada dharka isboortiga ee buuxa waa mid aad u muhiim ah, sababtoo ah waxay kaa dhigi doontaa mid aad u xiiso badan indhaha dadka kale. Halkan waxaa ku qoran qaar ka mid ah talooyin ku saabsan waxa la raadinayo marka aad wax iibsaneyso:
- Markasta fiiro u yeelo dharka alaabta. Waa inay lahaataa sida dayactirka ee Lycra in dharka jidhka si adag u habboon, laakiin ma tuujin. Ha iloobin qalabka quruxda badan iyo dharka, sababtoo ah waxay kordhinayaan mugga waxayna fiiriyaan taxaddarrada.
- Sida midabka, waxaad dooran kartaa midab kasta oo ka mid ah qaansoroobka, iyo sidoo kale xasillooni iyo xasillooni.
- Dooro suun xeeb ah oo leh sawiro ama asymmetrical. Adkee laabta laabta sare leh ama qoorta.
- Bodshka badeecadda waa inuu lahaado lafaha, iyo hoosta - goysyada jiidaya. Noocyada calaamadaha dhuuban, xargaha, dhejinta, maro dhalaalaya, qurxinta kala duwan ee meelaha dhibka leh - adigu maahan adiga, sababtoo ah dheelooyinkaasi waxay kordhinayaan tirada sheyga.
- Ka hor intaadan gadanin, hubi inaad isku daydo dabaasha si aad u raaxaysato, xabadka ma soo baxo, waxayna ahayd mid raaxo leh inaad guurto.
| | | |
| | | |
| | | |
