Mushahar shaaha ayaa ah xayawaanka guud ee nool, oo ku noolaanaya, kuna kori doona xal shaaha. Waxaa laga yaabaa inaad xasuusto caruurnimadeeda cabitaan leh dhadhan aan caadi aheyn, taas oo hooyadaa ku shubtay weel qafiif ah. Tani waa mushaharka shaaha oo kale.
Waxaa sidoo kale loo yaqaan Japanese, sea, Lyons. Dabcan, isagu ma hayo wax caan ah oo leh fungus caadi ah. Halkii, waxaa la barbardhigi karaa jellyfish. Waxaa ka mid ah khamiirka iyo bakteeriyada acetic acid. Waxaa intaa dheer, waxaa ku jira fiitamiinada PP, C, B, sidoo kale waxaa jira asiidh organic ah, kafeyn, sonkorta, aalkohol iyo amino acids.
Inkasta oo ay tahay wax laga shakisan yahay, waxay u egtahay inay ka kooban tahay, boqoshaada shaaha xilliga uurka waa mid aad u faa'iido badan. Waxa loo ogolyahay inuu ilmaha siiyo da'da lix bilood. Xaqiiqdii waa ka faa'iido badan miiraha qasacadaysan.Mushaharka shaahda inta lagu jiro uurka waxaa loo oggol yahay in uu isticmaalo, haddii haweenku aanay lahayn wax ka qabasho caafimaad. Ka mid ah iyaga - korodh acidid gastric, gastritis, ulcer caloosha ee remission. Xaaladaha khilaafsani waxay la xiriiraan haweenka uurka leh, laakiin dadka oo dhan guud ahaan.
Laguma talinayo in lagu galo faleebo fangas shaaha iyo sonkorowga, maxaa yeelay waxa ku jira sonkorta. Laakiin halkii aad ka isticmaali kartaa macaan iyo ka dibna aad cabbi kartaa galey xataa xataa sonkorow.
Sidaa darteed, haddii aysan jirin wax khilaaf ah, su'aasha ah in suurtagal ah in la cabo cabitaanka shaaha ee haweenka uurka leh, jawaabtu waa, waa suurtagal. Iyo xataa lagama maarmaan. Gaar ahaan haddii aad aad u jeclaan lahayd ka hor. Qodobbada waxtarka leh ee fangaska shaaha waxay caawiyaan haweenka uurka leh inay ilaaliyaan niyadda wanaagsan, taas oo muhiim u ah adiga iyo ilmaha mustaqbalka. Iyo faa'iido u lahaanshaha jidhka oo dhan waa la yiraahdaa waqti aad u dheer. Tan ugu muhiimsana, waxay kordhineysaa alaabteeda ilaalinta.
Sii wad cabista fawaakihda shaaha ah ee suurtogalka ah iyo inta lagu jiro nuujinta. Dabcan, haddii ilmuhu aanu xasaasiyad ku lahayn qaybo kasta oo ka mid ah fungus. Oo haddii ilmuhu u dulqaadanayo fangaska si wanaagsan, adiga iyo isaga ubaahan - ka dib, waxa aad u faa'iido badan adiga laba.