Sarafaanka dumarka uurka leh

Dumarka sugaya in la buuxiyo qoyska ayaa sidoo kale doonaya in ay eegaan jilicsanaan iyo muuqaal, sida inta kale. Taasina waa sababta maanta dad badan oo naqshadeyaal ah ay soo saareen dhar dhan oo dhar ah oo raaxo leh oo qurux badan loogu talagalay hooyooyinka suga. Gaar ahaan dadka caanka ah waa sarafansiinta haweenka uurka leh, kuwaas oo aan wax u dhimi karin dhaqdhaqaaqa waxayna u oggolaanayaan inay sii joogaan quruxda iyo haweenka.

Isku dhafka dumarka uurka leh

Qaabka ugu haboon waa tusaalooyin ay ka mid yihiin cufnaan badan, sababtoo ah waxay ku taageeri karaan naaska, waxayna si xor ah u yihiin gobolka caloosha. Moodooyinka hadda ee xilligan xaadirka ah waxaa jira:

Dhalinyarada caadiga ah ee dumarka uurka leh waxay leeyihiin dherer ama jilbaha hoose. Isla mar ahaantaana waxay leeyihiin xargaha ballaaran dhexdhexaad ah, kuwaas oo aad ugu roon in la xidho. Xilligan, waxaad badanaa ku arki kartaa sarafans dheer oo loogu talagalay haweenka uurka leh, marka loo eego gaaban ama midi. Qalabkan, caloosha ku wareegsan ayaa si qarsoodi ah loo qariyey, iyo dhererka dhererka haweeneydu waxay dareemeysaa mid raaxo leh iyo dumar.

Xilliga guga ee haweenka uurka leh

Wakhtiga diirran, waxaad marwalba rabtaa inaad doorto qaababka midabada dhalaalaya. Kuwani waxay noqon karaan kuwo saafi ah dhammaan noocyada midabada iyo iskudhafkooda. Waxyaabaha ugu muhiimsan waa in maaddada dharka lagu xiro ay tahay iftiin "neefsan". Tani, waxaa ugu wanaagsan in la doorto dharka, suuf, satin.

Haddii haweentu shaqada tagto, quruxda dhalaalaya had iyo goor way ku habboon tahay. Waxa ugu wanaagsan in la doorto xafiisyada sarafan ee haweenka uurka leh, kuwaas oo u muuqda in ay yihiin kuwo loo qoondeeyay oo laga xaaqay midabada hore. Si quruxsan u muuqata oo u dulqaata kafateeriga haweenka uurka leh. Intaa waxaa dheer, sawir noocan oo kale ah ayaa aad u muhimsan maanta. Sidoo kale, ha iska dhejin moodellooyinka qaababka joomatari, faahfaahinta qalafsan, digir, ubax ama si fudud loogu qurxiyo lakab. Dhammaantood waa kuwo la yaab leh sanadkan, shaki la'aan, waxay ku dari doonaan sahlanaanta iyo madadaalada.

Hogaamiyaha shakiga ah ee xilli-ciyaareedka waa sarafan caddaan ah oo loogu talagalay dumarka uurka leh, kuwaas oo loo isticmaali karo shaqo, socod ama booqasho.

Dhalinyarada jilicsan ee haweenka uurka leh

Xilliga qaboobaha, sarafansigu sidoo kale kama soo bixin booskooda. Sidaa darteed, tusaale ahaan, sariirta corduroy oo loogu talagalay haweenka uurka leh ayaa lagu dhejin karaa golf ama shaati. Dumar badan oo moodada ah, inta ay ku sugan yihiin, dooran jamciyeyaasha jamacada xilliga qaboobaha. In iyaga, iyo diirran, iyo raaxo, iyo qurux.

Dumarka uurka leh ee loogu talagalay haweenka uurka leh, oo u muuqda kuwo aad u qurux badan oo asal ah, ayaa helaya caan. Waxa la samayn karaa labadaba cufan iyo khafiif ah. Badanaa abuuristooda waxay isticmaalaan maadooyin dabiici ah oo dabiici ah. Sarafan kulul ee haweenka uurka leh waxay badanaa qurxiyaan:

Markaad doorato dhibco haweenka uurka leh, kala duwanaanta xilliga qaboobaha, fiiro gaar ah u yeelo tusaalooyinka ay ku jiraan tirada ugu yar ee laabatooyinka. Ka dib oo dhan, waqti leh, tolitaanku waxay xoqin karaan ama qaniinaan maqaarka, taas oo keeni doonta dhibaato badan iyo raaxo la'aan. Xusuusnow, qaabka fudud ee qaabka, si ka fiican. Xabbado waa in la doortaa dabiiciga ah, iyada oo aan dheellitirnayn fiilooyinka synthetic. Dhab ahaan inta lagu jiro mudadaas diaphoresis waxay kor u qaadaysaa, iyo synthetics uma ogola maqaarka si loo neefsado.

Sidee loo buuxiyaa dareenka?

Dabcan, iyaga laftooda iyaga oo raxmad leh oo qurux badan u leh haweenka uurka leh uma baahna waxyaabo dheeraad ah, laakiin mararka qaarkood xaaladaha cimiladu waxay u baahan yihiin. Kadibna waa lagama maarmaan in la geliyo jaakad ama jaakad, taas oo la gashan doonta lebbiska dhawaaq.

Cagahaaga waxaa ugu fiican in aad xirtid kabo raaxo leh xawaare hooseeya haddii kabaha amaanku ay ku jiraan barxad yar. Sawirka oo dhan waa la dhammeeyaa dharka quruxda badan, oo ku haboon qaabka iyo niyadda.