Dharka quruxda leh ee dib u furan

Doorashada guusha-guuleysiga ah ee fasax ama dhacdo dhamaystiran waa mid dhexdhexaad ah. Tusaale ahaan, dib u fur furan dharka fiidkii wuxuu u muuqdaa mid cajiib ah, jinsi ah, muuqaal u muuqda, wuxuuna dhalanayaa amaan.

Dharka madow oo leh dib u furan: mid caadi ah ama muuqaal xarrago leh

Haddii aad leedahay sawir aad u fiican, garbaha quruxda leh, xitaa muuqaal, markaas hubaal waa inaad iibsataa qaab la mid ah. Dharka dharka madow marna marnaba kama bixi doono, laakiin waxay kuu ogolaaneysaa inaad si weyn u eegto. Wakhti kasta oo taariikhda moodada, naqshadeeyayaasha waxay heleen meel nud ah. Marka la eego, muuqaalka gabadha dib u qurxinta way ku farxi kartaa xitaa qawaaniinta mugdiga ah, sababtoo ah qeybta yar-yar ee kaliya ayaa ku talagalay oo waxay ka dhigaysaa shaqada malaysiga. Intaa waxaa dheer, sawirka gabadha ku jirta dharka madow-furan ee furan ayaa ku dhaca xaaladaha qaarkood oo aan ka hortag lahayn, oo jaceyl ah, iyo kuwo kale - dhimasho. Qalabkani waa la gashan karaa oo keliya maaha, laakiin sidoo kale taariikhda jaceylka, shirkad, makhaayad. Midabkani waa mid caalami ah, oo lagu kabo dharka leh qalab kala duwan, marwalba waxaad eegtaa asalka.

Noocyada dharka oo leh dib u furan

Goynta ka soo gaabinta dhabarka way kala duwanaan kartaa: waxaad dooneysaa inaad garatid garbaha kaliya - fadlan, doon inaad sameyso adkeeyaha, oo tusaya dhexda ama xitaa qiiqa coccyx - arin dhadhan. Faahfaahinta dharka waxaa lagu qurxin karaa dhoobo, toosan, iskudubarid ama xargo isku dhafan.

Mabda'a xorriyadda doorashada ayaa walwalka dhererka leh. Dharka dabbaasha, dharka kore ee leh dib u furan wuxuu noqon karaa mid ka hooseeya jilibka ama dabaqa. Dharka naadiyada waxaa badanaa lagu dhejiyaa dhabarka dib u furan, tanina, inta badan maaha, darajo gaaban.

In kasta oo uu dhabarka u furan yahay, dharka hore ee dharka wuxuu yeelan karaa qoollo wanaagsan, ama, si tartiib ah u xidh, xabadka iyo xitaa qoorta. Dharka ayaa la soo saaraa si toos ah, la rakibay, ciriiri, midabeyn iyo isku dheelitir leh waxayna ku qancin kartaa baahida nooc kasta.

Xagee loo xiraa iyo waxa la isku daro dharka quruxda leh ee dib u furan?

Ha iloobin in uunan muuqan qaabka gadaashu ay tahay mid fiican, laakiin sidoo kale maqaarka - nadiif ah iyo jilicsanaan. Oo waxaa jira sababo badan:

1. Dharka qalinjebinta leh ee dib u furan waa gabayada dhalinyarada, jimicsiga, "qaangaarnimada dhalinyarada". Gabdhuhu waxay si fudud u dooran karaan moodarro ku xiran nooca shaxda. Jir-dhiska iyo dhar xidhka qaababka dheeriga ah ee loo yaqaan "dhejinta", ardayga dhameeystiran ee leh dherer dhexdhexaad ah - dharkiisa jilibka. Qurxinta waxaa loo dooran karaa in ay dhadhamiso, laakiin timo waxaa ku haboon fikradda. Goormaad kale oo aad tagi doontaa kubadda caynkaas oo kale ah?
2. Dharka Giriigga ah ee gadaal u furan waxaa badanaa lagu xiraa aroosadda. Waa, dhab ahaan, habab aad u badan munaasabadan oo u eeg si tartiib ah, si fudud oo casri ah. Waxaa lagu dari karaa nalalka lakabka ama qurxinta alwaaxda hoose ee muhiimka ah.
3. Dhaleeco ama dhalaalaya, dhar dahab ah oo leh dib u furan ayaa loo xiran karaa dabbaaldegga sanadka cusub ama xaflad habeen ah. Maaddaama midabka laftiisu uu si fiican u iftiimayo, waxaa wanaagsan inaad doorato kabo iyo boorso madow. Laga soo bilaabo qalabka, guud ahaan waad diidi kartaa ama yareyn kartaa ilaa ugu yaraan. Tusaale ahaan, jijin ayaa noqon doona mid ku filan.
4. Xaji, dhar xariir ah oo la isku qurxiyo oo dib loo seexiyo - taasi waa waxa kaa caawin doona xitaa haddii aad ku aragto roogga gaduudka. Dhab ahaan, sheekadani, kaftanka waa xun iyo cilladaha ugu yar ee shaxanka, wuxuu isla markiiba u muujiyaa dadka kale. Sidaas darteed, Atlas waxaa lagula talinayaa kuwa leh qiyaasta ugu fiican.

Layli dhar ah oo raaxo leh waxay u baahan yihiin kabo qurxoon leh cidhibta ama stilettos - waxay sameyn karaan sawir kaamil ah oo qumman oo qumman.