Sidee loo eegaa dhegeysiga?

Dad yar ayaa ka fekeraya xaqiiqda ah in qaabkani aanu ahayn kaliya ururinta waxyaabo badan oo ka soo uruurinta ugu dambeeyay. First of all, eeg stylish - macnaheedu yahay abuurista image aragti shakhsi ah oo ku habboon aad si gaar ah. Waxaa ka mid ah ma aha oo kaliya tafaasiil la aqoonsan karo ee dharka, laakiin sidoo kale habka dhaqanka, timaha iyo sameynta. Intaa waxaa dheer, gabar dhalanteed ama haween ah ayaa awood u leh in ay si sax ah u xoojiyaan sharaftooda ayna qariyaan cilladahooda.

Sidee qurux badan iyo jilicsan u eegto xilliga jiilaalka?

Qabowgu ma aha cudurdaar si aad u aragto mid aan ku dhicin oo quruxdaada ku qarin dharka dharka. Talooyin dhowr ah:

1. Isticmaal dhar dhigista. Tani ma qaboojin doonto oo waxay ku heli kartaa isku dhafan qurux iyo midab leh.
2. Sameeyo sirta toosan iyo dharka. Jarjeexada ballaadhan ayaa buuxin doonta, oo cidhiidhin doonta qaybta hoose waxay siin doontaa jilicsanaan iyo xarrago leh shaxanka.
3. Dharka ka baxsan waa in uu kordhiyaa silhouette oo ka dhigo mid khafiif ah. Joodar yar ama jacket yar ayaa la siin doona doorasho aad u fiican.
4. Gogolku waa inuu la mid yahay qaabka la doortay oo ku haboon nooca qofka.
5. Si xor ah u diyaari inaad tijaabiso midab, midabada iftiinka lehna waa muhiim inaad soo jiidato.
6. Dooro waxyaabo xiiso leh. Waxay awood u leeyihiin inay xoogga saaraan shakhsiyadaada iyo dhadhanka wanaagsan.

Waxaan doonayaa inaan fiiriyo stylish - halkee ayaan bilaabayaa?

Ma aha macmiil ka mid ah xirfadle xirfadle ah, weli waad ku guuleysan kartaa natiijooyin fiican. Waxaad u baahan tahay inaad ogaato qaar ka mid ah asaasiga ah oo mar walbana ku dheji. Sida loo barto in la eego gabadh aad u qurux badan:

• si qumman u qiimeynaya sawirkaaga, xusuusnow faa'iidooyinka iyo khasaarooyinka;
• dooro midabyo yar oo adiga kuugu yimaada oo aanad isku midka aheyn midabka timaha. Midabkani waa inay noqdaan kuwo aasaas u ah gardarrada, dhammaan dharka ayaa u baahan doona inay u dhigmaan midabada ku habboon;
• Dharka sariirta waa in ay ahaato mid qurux badan iyo dhar mid ah. Isku-dhejinta dhar-gashiga, kuwaas oo ku daboolaya isbuunada ama goonida - mauve, iyo sidoo kale xayiraad foorno iyo surwaal;
• tijaabi qaabka, raadso dhowr nooc oo adiga kugu haboon, kuna dhaji foomamkan.

Doorashada kabaha

Ma aha hawl fudud oo lagu dooran karo kabaha midig, sababtoo ah waa inay buuxiso shuruudaha soo socda:

• kabaha waa inay noqdaan kuwo raaxo leh, haddii kale gawaaridu waxay noqon doontaa mid culus oo fool xun, dhufashada boosta;
• Cimilada sare ayaa kaliya loogu talagalay gabdhaha leh lugaha ciriiriga ah. Lugaha aadka u khafiifsan, kabaha noocan oo kale ah waxay u muuqanayaan mid aad u ballaaran, lugaha oo dhan waxay arki doonaan xitaa ballaadhan;
• Kabaha waa in ay la mid noqdaan nidaamka midabka ee dharka oo dhan. Kabaha madow maaha kuwo ku habboon dharka cagaarka leh;
• Waxaad u baahan tahay inaad iibsato kabo tayo leh, taas oo sahlan in la daryeelo. Tani waxay gacan ka geysan doontaa in laga fogaado muuqaalka dareenka iyo kor u qaadida cidhibta.

Qalabka loo baahan yahay

Xulashada qurxinta iyo xayawaanka waa in la sameeyaa iyada oo la raacayo dharka aasaasiga ah ee dharka. Waa lagama maarmaan inaad iibsato dahabka dahabka ah ee ku haboon dhar kasta

Garoomada waxay noqon kartaa midabyo dhalaalaya oo dhalaalaya, waxay si fiican u xoojin doontaa faahfaahinta lagama maarmaanka ah ee dharka isgaadhsiinta iyo gacan ka geysashada dejinta muqaalka.

Intaa waxaa dheer, dareen gaar ah waa in la siiyaa boorsooyinka. Xirfadahani waa inay isku mid noqdaan midabka kabaha ama alaabada kale ee dharka (suunka, gacmo gashiga, gacmo goyska).

Qurxiyo iyo udgoon

Si sax ah loo go'aamiyo waxtarka ugu fiican, waxaad u baahan tahay inaad wax ka ogaato nooca wejigaaga oo aad doorato midabada ku habboon. Waxaa habboon in la tijaabiyo noocyo badan oo fiidkii ah iyo maalin kasta oo guriga la dhigto si ay u sii joogaan fursadaha aad jeceshahay oo aad ku baraneysid sida loo sameeyo si khaldan.

Doorashada carafadu waa arrin u eg dhadhan. Laakiin waxaa jira laba xeer oo kala ah:

1. Foornada maalinta waa in ay ahaataa iftiin iyo cusub ka badan fiidkii.
2. Urka cadarka waa inuu ahaadaa mid deg deg ah oo xajin karo.