Xanuunka dhabarka ee hooseeya waa cilad aan fiicnayn oo dhab ahaan u adkeysata qofka. Waxay ku dhici kartaa dadka waayeelka ah iyo dhalinyarada labadaba, iyada oo aan loo eegin haddii uu ka soo jeeda jahwareer ama firfircooni jireed oo dheeraaday. Xanuunka dhabta ah ee dhabarka hoose wuxuu u baahan yahay bukaanka inuu adkeysto, nasasho nasasho, iyo ugu muhiimsan - daaweyn karti leh.
Xanuunka dhabarka oo hooseeya - sababa
Xanuun daran oo xoog leh oo ka hooseeya dhabarka hoose ayaa sababi kara sababo kala duwan - illaa heerkul caadi ah iyo soo afjarida cudurrada halista ah - osteochondrosis.
Osteochondrosis waa sababta ugu badan ee xanuunka daran iyo dhabarka
Sidaa daraadeed, inta badan xanuunka daran ee gobolka lumbar ku dhaca ayaa ka soo horjeeda asalka osteochondrosis. Cudurkan, oo u muuqda inuu yahay geedi socodka dystrophic ee u dhaxeeya vertebrae, wuxuuna keenaa xaqiiqda ah in xididdada dareemayaasha ee xudunta laf-dhabarka si tartiib tartiib ah, oo sidaas darteed, hoosta iyo xaaladaha qaarkood, geedi socodka ayaa sii xumeynaya, iyo xanuunka ba'an soo baxaan.
Diskaha Herniated
Xanuun fiiqan oo hooseeya dhabarka hoose ayaa sidoo kale dhici kara haddii farsameynta 'interertebral disc' ay soo saartey. Tani waa dhibaatada osteochondrosis - diskkuna wuxuu bedelayaa booskiisa waxaana qayb ahaan la burburiyaa, taas oo mararka qaar keenta in la xoqo dareenka. Xanuun kasta oo ba'an ee dhabarka hoose, sida caadiga ah, waxaa weheliya dareemaha bararsan, sababaha laga yaabo inay kala duwanaan karaan.
Dhaawacyada ku dhaca lafdhabarta
Dabcan, xanuunka daran ee dhabarka hoose wuxuu keeni karaa jahwareer - marka uu dhaco istaroogga ama dayrta.
Murqaha muruqyada dambe
Inta lagu jiro shaqada ama isboortiska oo leh dabacsanaan la'aan, qofku wuu kala bixin karaa muruqyada gadaashiisa, taas oo sidoo kale keenta xanuunka daran.
Jir-dilista
Cudurka jaahwareerka wuxuu nidaam ahaan u saameeyaa wadnaha iyo wadnaha, iyo wakiilka sababtuna waa jeermiska kondhilan ee jeermiska. Xadgudubka unugyada wadajirka ah wuxuu keeni karaa dareemaha jilicsan, tani waxay u horseedi doontaa xanuunka daran ee daran ee dhabarka hoose.
Barokaca maskaxda
Barokaca xiiq-dheerta waxaa sababi kara mid ka mid ah sababaha kor ku xusan, laakiin pathology-ku wuxuu kaloo macquul yahay.
Cudurrada Kilyaha
Cudurrada ay la socdaan xanuun kelyaha ah (pyelonephritis, glomerulonephritis), iyo sidoo kale urolithiasis iyo caabuq ku yimaadda foosha haweenka, xanuun dhabarka ah ayaa dhici karta, inkastoo xaqiiqda ah in xanuunku uusan keenin laf dhabarta, laakiin xubnaha kale.
Waxyaabaha kale ee keena xanuunka dhabarka ee suurtogalka ah:
- qabow;
- supercooling;
- kuleylka;
- dhaqdhaqaaqa jirka oo xad dhaaf ah;
- Muddo dheer ha joogaan boos aan raaxo lahayn.
Daaweynta xanuunka dhabarka u daran
Si loo yareeyo xanuunka daran ee dhabarka hoose, tallaabooyinka soo socda waa in marka hore la qaato:
- Bixi nasiib-xumo - kiis ka soo horjeeda, xanuunku wuu kordhi karaa.
- Si murqaha laf dhabarta u ah ayaa ku yaal meel jimicsi leh, waxaad u baahan tahay inaad jiifto ama aad isticmaasho dhar alastik ah.
- Haddii cudurku uusan ahayn cudur la isqaadsiiyo, ka dibna codsiga barafka lagu duubay unugyo badan oo lakabyo leh ayaa lagu caawinayaa si loo yareeyo xanuunka.
- Haddii ay jirto joonis si aad u nasto muruqyada gadaashiisa oo leh saameyn xanuunka leh, waxaa fiican in la isticmaalo, halkii barafku ku cadaadin lahaa; mid ka mid ah jinsiyada la yaqaan ee ficilkaas waa Dolobien.
- Si loo yareeyo xanuunka, qaado daawada xanuunka - Ibuprofen, Diclofenac , Solpadein, Dolaren.
Hababkaasi waxay dardar gelin doonaan xanuunka daran ee dhabarka hoose, laakiin ugu dambeyntii way ka soocayaan calaamadaha, waxaad sidoo kale u baahan tahay:
- Samee jimicsiga jimicsiga.
- Si aad u gudubto ama u qabato koorso dabiici ah.
- Bil gudaheed si ay u qabtaan miisaan caafimaad.
- Xaaladaha qaar ayaa loo yaqaan 'acupuncture' oo loo isticmaalo in lagu yareeyo xanuunka.
Daawooyinka kaa caawin doona xanuunka iyo dib u soo celinta unugyada:
- Fastum Gel, Voltaren;
- Dolobien gel;
- Finalgon;
- Traumeel C;
- Chondroxide.