Baaskiilaha ayaa ku socda

Ilaa hadda, cayaartu waxay qaadataa meel muhiim ah nolosha dumarka badan ee fashion. Sababtoo ah bay'ada saboolka ah, had iyo jeer ma aha cunto caafimaad leh, sidoo kale walaac badan iyo shaqeyn, waa lagama maarmaan in la ilaaliyo caafimaadka iyo jirka oo ku jira codka. Mid ka mid ah isboortiga ugu caansan, oo loo heli karo qof walba, ayaa orday. Muhiim maaha meesha aad ku tababartid - hoolka, guriga ku yaal treadmill ama waddada. Si kastaba ha ahaatee, kiis kasta, waa mid aad u qiimo badan oo la xidhiidha doorashada dharka shaqada. Xalka ugu caansan maanta waa tartanno gaaban. Moodooyinka noocan oo kale ah waxaa lagu sawiraa cutub bilaash ah oo ku yaal bandhiga ballaaran ee balaastikada ah, si adag u xirxirka dharka jirka. Suuqa maanta, waxaad ka heli kartaa xulasho aad u ballaadhan oo ah qaababka xirfadeed. Laakiin tayada ugu sareysa iyo caansan ayaa ah haweenka gaaban ee ka soo jeeda caanaha caanka ah.

Adidas oo gaabis ah . Shirkadani waxay bixisaa moodhadh ah silk ama plashevki khafiif ah. Farqiga u dhexeeya gaabiska shisheeye ee dumarka ah Adidas waa cirridka caleenta, taas oo lagu hagaajin karo ballaceeda, sababtoo ah cufnaanta, iyada oo aan loo baahneyn adkeyn dheeraad ah.

Nike-gaaban Noocani wuxuu soo bandhigay moodooyinka dharka dabiiciga ah iyo suufka. Demi-garoobka, laba-lakab-gaaban Nike waa mid ku habboon. Kuwani dhammaantood waa noocyo isku mid ah, laakiin dhinaca sare waxay ku xiran yihiin nashqad, iyagoo ku raaxeysta cimilada roobka. Suunka shilalka dalxiiska ee calaamadahan waxaa soo bandhigaya koox yar oo ciriiri leh oo leh joodar gudaha ah.

Sidee ayay u fariisan kartaa gaabiska dalka gudihiisa?

Si aad u dareento raaxo dabbaaldeg ah, kuma filna inaad iibsato dharka xirfadeed. Dhar gaaban waa inay si sax ah u fariistaan ​​shaxanka. Ugu horeyn, suunka moodooyinka noocan oo kale ah waxay u maleynayaan in si deg deg ah loo soo degay, markaa ma xirnaayo caloosha. Marka labaad, waxaa haboon in la hubiyo in gaabnadu aanay fadhiyin mid aad u hooseeya. Taas awgeed, dharkaaga gasho, hal lug oo dhinac dhinac u qaado si aad u hubiso in cidhibta lugtaadu aysan kugu dhejin, santuuquna ma qulqulayso. Iyo saddexaad, meel kasta oo aad tahay waa inaad dareento kalsooni iyo raaxo. Goobta dhabta ah ee gaabisku waa meesha ugu sarreysa ee dumarka.