Daaweynta gacanta - farshaxanka caafimaadka ee ugu da'da weyn, oo lagu daaweeyo gacmo, taas oo ah duugis.
Dhibaato ama faa'iido ayaa keenta daaweynta bukaanka?
Noocaas daaweyntu waa, ugu horreyntii, ma aha dawo. Taasi waa, cudurku waa la tirtiraa iyada oo aan la qaadan daawooyinka. Laakiin sidoo kale noocaan daaweyntu waa mid si buuxda loola dhaqmo daawooyinka, haddii dhakhtarka ka soo qaybgalaya uu tixgeliyo ballankooda.
Iyada oo la adeegsanaayo daaweynta bukaanka si dhakhso ah, marmarka qaarkoodna waxaa suurtagal ah in la baabi'iyo cudurrada xanuunka, gaar ahaan haddii ay ka welwelayso cudurrada laf-dhabarka iyo habka muruqyada. Intaa waxaa dheer, iyadoo la adeegsanayo daaweynta bukaanka, waxaa suurtagal ah in lagu guuleysto daaweynta cudurada gudaha.
Laakiin daaweynta bukaanka, sida daaweyn kasta oo kale, waxay dhaawici kartaa caafimaadka. Si looga hortago tani inay dhacdo, waxaad u baahan tahay inaad ogaato kiisaska ay ka hortagaan.
La-qabsashada daaweynta bukaanka:
- dhammaan noocyada cudurrada dillaaca;
- cudurrada faafa ee ba'an;
- cadaadiska kantaroolka ;
- cadaadiska dhiigga;
- geedi socodka bararka ee maskaxda iyo xangulada lafdhabarta.
Ka hor inta aan la bilaabin daaweynta, waa inaad had iyo jeer hubsataa inaad takhtarka u qalantid oo hubso in aad ka shaqeyneysid qalinjabin. Tani waa arrin aad u muhiim ah, maadaama ay hadda jiraan tiro "bogsiiyeyaal ah" kuwaas oo ku magacaaba daaweeyaha bukaanka, xaqiiqna ahna xitaa ma haystaan dibloome dhakhtar. Xaaladda ugu fiican, natiijada daaweyntani ma noqon doonto, iyo marka ugu xun - xaaladda caafimaadku way dhibsan kartaa.
Daaweynta gacanta ee waqtiga uurka
Uurku waa mudo gaar ah oo aad u muhiim ah nolosha dumarka oo dhan. Uur qaadida ilmaha, jidhku waa isbedelo badan. Waa dhammaan dabiiciga iyo dabiiciga. Laakiin inta badan hooyooyinka mustaqbalka waxay dareemaan raaxo iyo xitaa xanuun ku dhaca lafdhabarta, kala-goysyada. Daawooyinka loogu talagalay uurka looma talo bixin karo, qaarna gebi ahaanba waa ka hortagaan. Xaaladdan, daaweyntu waxay noqon kartaa caawinaad weyn.
Tilmaamaha daaweynta bukaanka ee haweenka uurka leh:
- sunta sunta, taas oo aan la tirtiri karin macquul ahaan;
- xanuunka kudubka;
- xanuunka lafaha iyo lafdhabarta;
- xaalad walaac leh ka hor dhalashada;
- bararka lugaha;
- codka ilmo-galeenka.
Contraindications in lagu daaweeyo bukaanka sida tan intii aad uurka lahayd. Waxa kaliya ee aan lagama maarmaan u ah in ay qabtaan koorsooyinka daaweynta, haddii xaaladaha soo socda ay dhacaan:
- hanjabaad ilmo iska soo ridid;
- khatarta ah bixinta waqtiga hore;
- shaki ku saabsan joojinta xayiraadda.
Contraindications for therapy for manual therapy
Sida hore loogu soo sheegey, daaweyntu waxay ku siinaysaa natiijooyin aad u fiican daaweynta lafdhabarta. Hase yeeshee, waxaa jira waxyaabo kale oo khilaafsan:
- burooyinka laf dhabarta, maskaxda iyo xangulada lafdhabarta;
- cudurrada laysku daro;
- xaalada qalliinka laf-dhabarta;
- miisaanka 'disk';
- dhaawacyada cusub ee lafdhabarka iyo isgoysyada;
- arthrosis ee 3-4 digrii;
- Cudurka beeraha;
- osteoporosis of lafaha;
- jajab isku-dhafan ee lafdhabarta;
- Dhibaatooyinka naxdinta leh ee maqaarka dhexdhexaadka ah ee sameynta lafta lafta.
Sidaa darteed, waxaan rabaa inaan mar kale xoogga saaro: kalsoonidaada caafimaad kali ah kaliya khabiirada aqoonta sare leh. Dhakhtarka bukaanka ee ku haboon wuxuu xallin doonaa dhibaatooyinkaaga caafimaad, iyo haddii uu jiro cudurada la socda, wuxuu had iyo jeer awoodi doonaa inuu kula tashado oo go'aan ka gaaro in daaweynta lagu samayn karo arrintan ama xaaladdan.