Dhibco caddaan ah ciddiyaha - sababta

Inta badan muuqaalka qofku wuxuu wax badan ka sheegi karaa xaaladda guud ee caafimaadkiisa. Sidaa darteed, cilladda sida cilladaha cad ee ciddiyaha, waxaa haboon in la bixiyo fiiro gaar ah, sababtoo ah kuwani waa kala go 'caadooyinka habka keratinization ee saxanka ciddiyaha.

Dhibco caddaan ah ciddiyaha gacmaha

Haddii ciddiyaha ay leeyihiin dhibco cad, tani waxay tilmaami kartaa microtrauma. Tani waxay dhacdaa ka dib markaad garaacdo ama aad dhaawacdo saxanka ciddiyaha inta lagu jiro caadada. Xaaladaha midab cad waxay sababi karaan isticmaalka badanaa kiimikada guryaha. U hubso inaad xirto gacno gashi ama aad u isticmaasho qalabka ilaalinta markaad isticmaasho, haddii kale ciddiyaha ayaa had iyo jeer ku daboolan doona lakabkaas.

Dhibco cad oo ciddiyaha gacmaha - calaamad u ah cudurrada fangas. Haddii cudurka aan la daaweynin, saxarada ciddiyaha aan si fudud u fiirin doonin, laakiin ugu dambeyntii dhumucdiisan, burburin ama burburin.

Haddii nafaqooyinka aan si fiican loo nuugin, tani waxay saameyn doontaa xaaladda saxanka ciddiyaha. Ma taqaanaa waxa dhibco cad ee ciddiyaha? Dib u eeg cuntadaada oo hubi haddii ay dhibaato kaa haysato habka dheef-shiidka. Kuwa si joogta ah u fadhiisanaya cuntada, cuntada aan dheellitirneyn ama qabashada anoreksiyanka , waxaad badanaa arki kartaa jilibyo midab oo cad oo ku yaala saxanka ciddiyaha. Waa sahlan tahay in laga takhaluso haddii aad qaadato koorso ah multivitamins.

Dhibco cad oo ciddiyaha ah ayaa laga yaabaa inay sababaan sababo halis ah. Sidaa darteed, cilladahan waxaa ka muuqda dhacdooyinka soo socda:

1. Kansar la'aanta borotiinka. Inta badan kiiskan, lakabka ugu dambeyntii wuxuu noqdaa mid ciriiri ah. Go'aanka darnaanta xadgudubku wuxuu ka hadlaa lambarkooda. Haddii ay jiraan wax yar oo ka mid ah, waxa ugu wanaagsan in la cuno borotiinno badan, laakin tiro badan oo ah dhibco, waxay u badan tahay in qofku leeyahay dheef-shiid kiimikaad oo u baahan daaweyn caafimaad.
2. Hawlgabka iinta. Dhibaatooyinka kelyaha ayaa kicin kara muuqaalka dhibcaha cad ee hoose ee ciddiyaha.
3. Cadaadiska. Diiqada xoog leh ee dareenka ahi waxay keeni kartaa muuqaalka dhibcaha caddaanka ah ee ciddiyaha, laakiin ka dib marka nidaamka dareenka soo kabsado, dhibaatadani way baaba'aysaa.
4. Dhibaatooyinka wareegga dhiigga. Wareegga dhiigga ayaa badiyaa keenaya nafaqo-darrada nudaha, taas oo sababa sii xumaan ciddiyaha.

Dhibco caddaan ah ciddiyaha cagaha

Sababta ugu badan ee muuqaalka ah ee muuqaalka dhibcaha ciddiyaha ciddiyaha ah waa barar. Uma baahnid inaad daaweyso. Waqtigaas ayaa ciddiyaha u kori doonaa, booskuna wuxuu isu gudbin doonaa. Xidho kabo adag? Ka dibna ha weyddiin sababta aad u leedahay dhibco cad ciddiyahaaga. Xirashada kabo fara badan oo wareegaya dhiigga caadiga ah, had iyo jeer waxay keenaysaa isbeddel ku dhaca hooska saxanka ciddiyaha.

Noocida noocan oo kale ah waxay keeni kartaa hoos u dhac ku yimaada heerarka Hemoglobin ama isticmaalka qalabka qurxinta ee qashinka lagu qurxiyo ee loogu talagalay dhogorta ubaxyada.

Sidee looga takhalusaa dhibco cad?

Waa muhiim in la fahmo in ay qalad tahay in lakabiyo ciddiyaha ciddiyaha isticmaalaya hababka qurxinta. Ha ku dhuubin lakabka lakabka. Raadi sababaha oo ku daadi.

Sidoo kale, si loo wanaajiyo xaaladda ciddiyaha iyo si dhakhso ah ugu soo celiso midabka caadiga ah waxay noqon kartaa caawimaadda nidaamka daweynta guriga. Inta ugu badan Wax ku ool ah iyaga ayaa ka kooban:

• maraq ah dhir (kulul) iyo 10 g oo ah milixda badda ;
• saliid saytuun iyo dhawr dhibcood oo iodine ah, liin iyo fitamiin A;
• decoction ee jilif ee geedkii iyo chamomile;
• biyo kulul leh 10 g oo ah milixda badda iyo dhawr dhibcood oo ah saliidaha lagama maarmaanka ah ee liinta iyo bergamot.

Nadiifinta dufanka dhibcaha cad waxay caawineysaa oo ku darsamaysaa isku dar ah ciddiyaha, kuwaas oo u baahan in la isticmaalo iyaga laba jeer maalintii. Tusaale ahaan, waxaad samayn kartaa isku dar ah saliidaha lagama maarmaanka ah ee yaryar, jojoba, avokado, kedar iyo liin.