Sababtoo ah muddada dheer ee hargabka, biyaha, ama barafka, barafowlaha ayaa soo bixi kara, cawaaqibta taas oo aad u daran. First of all, kuwani waa hargab, sinusitis, boronkiitada , xayawaanka. Caabuqnimada habka urojinimada, dhibaatooyinka dareemayaasha, xakamaynta iyo xitaa xiritaanka wadnaha lama reebayo. Maxaa kale oo aan u baahanahay inaan ka ogaanno barafowga?
Cawaaqibka ah hypothermia
Hypothermia waa erey caafimaad oo lagu yareeyo heerkulka jidhka sababtoo ah hypothermia. Waxaa jira saddex digrii oo ah barafowlaha:
- hypothermia oo yar - heerkulka jirka 32-34 digrii;
- heer dhexdhexaad ah - heerkulka 29-32 digrii;
- Heer aad u daran - heerkul ah 29 digrii iyo hoos.
Cawaaqibka darajada aadka u daran ayaa inta badan la xiraa wadnaha wadnaha iyo geerida cudurka hypothermia.
Sidee ha u xanuunsanin ka dib marka uu barafowgu dhaco?
Si aaney u xanuunsanin sababtoo ah hypothermia, waa in aad marka hore ka fogaato hypothermia cagaha, cawaaqibta tani waa kuwa ugu xun:
- cystitis ;
- bararka kelyaha;
- caabuqa kaadiheysta iyo kanaalka;
- caabuqa qanjidhada adrenal;
- bararka ugxan iyo xubnaha kale ee ku yaal qaybta hoose ee jirka.
Sidoo kale natiijada hypothermia, oof-wareenka, qaaxada ee lafaha, sinusitis iyo meningitis ayaa kashaqayn kara. Sababtaas awgeed waa in jidhka loo qaabeeyaa qaab wanaagsan si uu uga hortago saamaynta heerkulka hoose sida ugu fiican ee suurtogalka ah. First of dhan, waxa ay ku saabsan tahay cunto buuxa oo dheellitiran, fitamiin isku dhafan, fitamiino, adkeynta iyo dayactirka dhaqdhaqaaqa jidhka. Sidoo kale, waa in aanad xasuusneyn in ay tahay inaad xirto si diiran iyo cimilada. Waxaa jira dhowr siyaabood oo loo yareeyo saameynta hypothermia:
- Marka qol kulul, isla markiiba ka saar dhar kasta oo aad seexaneyso.
- Ka tirtir qaybaha kabuubyada jidhka.
- Cab cabitaan badan (aan kuleyl lahayn).
Si adag ayaa loo mamnuucay:
- dhaqdhaqaaqa;
- cabitaanka;
- tuubooyinka kulul.