Maxay qofku u dareemayaa xasaasiyadda manka ee geedaha qaarkood si lama filaan ah u dareemaan jirro marka ay cunaan salad miro? Sababta tani waa xajiinta xasaasiyadda. Ma dareemayo isla markiiba, waxaad lahaan kartaa alaab noloshada oo idil, oo kaliya mar marka jirkaaga uu ku fashilmi doono oo uu uga jawaabi doono falcelin khaas ah. Sababta ayaa ah in xaqiiqda ah in maadada kiimikada ee walxaha qaarkood, ay la mid tahay qaab-dhismeedka alerjin, ay u arkaan difaacideena sida khatarta ah. Xaaladaha qaarkood, xasaasiyadu waa ay ku dhacdaa - caymis, si ay u hadlaan.
Xasaasiyadda cirridka - xajiinta xasaasiyadda
Inta badan dadka kale, xasaasiyadaha xasaasiyadda waxaa ku dhaca dadka ka soo horjeeda manka . Intaa waxaa dheer, xaaladdan dareen-celinta inta badan ma aha on manka ee dhirta iyo ubax nooc kale, laakiin cuntada. Asal ahaan - miraha iyo khudaarta ee qaabka cayriinka ah. Haddii alerjigaaga wax laga qabanayo, xasaasiyadu waxay ku dhici kartaa tufaax, isteroberi, yaanyo, kiwi, celery. Badeecad isku mid ah ayaa kicin kara falcelinta kuwa dareenka u leh maadada cawska. Halkan waa liiska gaaban ee tusaalooyinka ugu caansan ee xasaasiyadda isu tallowga ah:
- manka ee geedaha - tufaax, isterar, kiwi, karootada, yaanyo, muuska;
- qaniinyada cayayaanka - cuntada badda, gaar ahaan gawaarida, malab, basbaas;
- manka ee ubaxa iyo dhirta cagaarka ah - malab, lowska, mustardar, qaraha, saliida qudaarta;
- boodhka, qabow, qorraxda - digirta, kookaha, cuntooyinka badda, khudradda iyo miraha midabka cas;
- caanaha - soy iyo soya.
Diidmada daawooyinka
Haddii xasaasiyaddaadu tahay sarreen, xasaasiyaddu waxay u muuqan kartaa mid aan loo dulqaadan karin boodhka gudaha, ama khamiirka, laakiin waxaa badanaa lagu muujiyaa falcelinta daawooyinka. Kani waxaa loogu yeeraa 'cross-allergy' oo loo yaqaan antibiyootiko - macmacaan iyo kaneecada ay ku jirto dawooyinka. Sidoo kale, dadka qaba xasaasiyadan noocan oo kale ah waxay badanaa u keentaa xannibaad u gaar ah alaabta qurxinta iyo kiimikada guryaha.