Heerkulka jirka waa mid ka mid ah tilmaamayaasha ugu muhiimsan ee gobolka ee jidhka ee aadanaha oo keliya, laakiin sidoo kale walaalaha kuwa yaryar.
Milkiilaha jecel wuxuu u baahan yahay inuu ogaado in heerkulka caadiga ah ee eyga u dhaxeyso 38 ° iyo 39.3 ° C. Hase yeeshee, wax walbaa waa mid aan caadi ahayn, iyo tilmaamayaashu way kala duwanaan karaan. Tusaale ahaan, heerkulka ilmaha yar ee jilicsan ayaa noqon doona waxoogaa ka sarreeya (38.6⁰-39.3⁰) marka loo eego heerkulka cunnaanta wayn (38.2⁰-39.0⁰), eeyaha qaangaarka ah ee yar yar ayaa leh heerkul sare (38.5⁰-39.0⁰) , marka loo eego eyda weyn ee wayn ee ilamaha waaweyn (37,4⁰-38,3⁰). Isbedelka heerkulka, xaaladaha qaarkood, waxay ku xiran yihiin astaamaha shakhsiyeed, wareegga jinsiga, iyo jirdhiska jirka. Ha walwalin haddii heerkulka jidhka ee eeygu yaraa uu kordho xaalad walaac leh - ka dib booqasho rugta caafimaadka xoolaha ama ka dib dhalashada.
Laakiin xusuusnow in kor u kaca waa in uusan ka badnaan 1 degree heerka Celsius. Haddii aad ka fogaato xeerkan, fiiri xayawaankaaga xaafaddaada. Daryeelka caafimaad ee degdega ah ayaa loo baahan yahay haddii heerkulka ka sarreeyo 41 ° C - sida heerkulka sare ee eygu halis u yahay nolosheeda.
Calaamadaha qandho ee eyda
Ka soo horjeeda caqiidada caanka ah, qalalan, qoyaanka qoyaanka ma aha tilmaame heerkulka jirka. Calaamadaha ugu waaweyn ee heerkulka eeyaha:
- qalbi xumo;
- maqnaashaha ama lumitaanka cuntada;
- haraad badisay;
- gariir;
- matag.
Sidee loo cabbiraa heerkulka eyga?
Si aad u ogaatid heerkulka caadiga ah ee eygaaga, waxaad u baahan tahay inaad si joogto ah u cabbirto. Marka ugu horeysa ee lagu maareeyn karo eeyku kama farxin karto eyga, laakiin markaa waxay u isticmaali doontaa. Xitaa haddii aadan sidaasi sameynin si joogto ah, haddii aad ka shakido heerkul, cabir intaadan booqan dhakhtarka xoolaha. Inta badan, eyga ayaa ku siin doona, milkiilaha, kalsooni badan iyo waayo-aragnimo yar ayaa u gudbin doona nidaamkan jawiga nasashada ee guriga. Sida loo cabbiro heerkulka eeyga, milki kasta waa inuu ogaadaa. Heerkulka waxaa lagu qiyaasaa si qumman. Waxaad samayn kartaa tan oo leh heerkulbeeg gaar ah, laakiin meerkuriga caadiga ah ama elektarooniga ah ayaa sidoo kale ku haboon. Marka hore, diyaariso heerkulbeeg: dib u jooji aqrinta, isticmaal caarada kareemka leh mitirka heerkulbeegga. Heerkulbeegga elektaroonigga ah ee fudud - eeygu waa inuu ku dhacaa 1 daqiiqo oo kaliya, wakhti yar ka yar - 2-3 daqiiqadood wuxuu cabbiri doonaa heerkulka heerkulbeega heerkulbeega. Ha ilaawin inaad la hadasho eyga si aad uhesho inta lagu jiro habka, kadibna u daawee wax macaan leh.
Maxaan sameeyaa haddii eeyga uu leeyahay qandho?
Maxaan sameeyaa haddii eeygu weli qabato qandho?
- Ha ku dhicin. Ka hor inta aadan garaacin heerkulka eeyga, marka hore waxaad u baahan tahay inaad ogaatid waxa keena kororka. Sababta heerkulka sare ee eeyaha waxay noqon kartaa caabuq, sunta, tallaalka.
- Tixraacaha dhakhtarka xoolaha.
- Demi qabowga eeyga biyaha qabow ama u soo dir fanaan. Laakiin tallaabooyinkaas waa in la joojiyaa sida ugu dhakhsaha badan ee heerkulka jirka ee eyga u dhaco ilaa 39.5 ° C.
- Sii eeyga biyo badan intii suurtagal ah - tani waxay kaa caawineysaa in laga fogaado fuuqbaxa.
- Sii daawooyinka sida uu dhakhtarku u qoray.
Heerkulka ugu yar eeyga
Heerkulka hoose ee eyga waxaa loo tixgeliyaa is-beddelka caadiga ah. Tani waxay dhici kartaa, tusaale ahaan, qalliinka ka dib, kiiskan waxaa lagama maarmaan ah in lagu daboolo si aad u diirran una hubso in uu la tashado dhakhtar xoolaad. Heerkulka jirka ee eey uurka leedahay way kala duwanaan kartaa, ka hor dhalashada, waxay ku dhacdaa hal shahaad marka la barbar dhigo heerka (ilaa 37-37.5 ° C). Heerkulka jidhka ee caadiga ah ee ilmo cusub oo dhashay maalinta ugu horeysa ayaa ka yara hooseeya sida caadiga ah - 33-36 ° C, qiyaas ahaan 15-20 maalmood waxay noqon doontaa ilaa 36.5-38 ° C. Inta lagu jiro muddadaa waa suurad wacan ee ilmaha in ay bixiso xaaladaha ugu wanaagsan. Xitaa hypothermia-gaaban waqti gaaban wuxuu keeni karaa xaalad ka sii daraysa.