Dhammaan jinsiyada caddaaladda ee dharka waa in ugu yaraan hal dhar ah oo qurux badan leh loogu talagalay dhacdooyinka muhiimka ah, fasaxyada, taariikhaha jacaylka iyo wixii la mid ah. Iyo doorashada ugu badan, dabcan, waxaad wici kartaa dharka dhexdhexaad ah, taas oo noqon doonta wejiga gabdhaha leh midab kasta, iyo sidoo kale gebi ahaanba ku habboon mar kasta. Doorashada ugu fiican waxay noqon doontaa dharka cad ee cad, sababtoo ah midabka cad, sida mid kale, wuxuu xoojin doonaa dheddiggaaga, xarrago iyo jilicsanaanta. Waxa ugu muhiimsan waa in la doorto dharka saxda ah, si ay u noqoto mid aad u fiican.
Labbis dhar cad oo dheer
Dabcan, dhar dhaadheer ayaa ah xulashada ugu caansan oo la isku qurxiyo, sababtoo ah haweeney kasta waxay u beddeli doontaa boqoradda. Laakiin haddii aad si gaar ah uga hadlaysid dharka cad ee dabaqa ah, ka dibna leh qaab xulasho ah waxaad u baahan tahay inaad ka taxadartid inaadan noqon aroosad halkii boqor ka ahaan lahayd boqoradda. Waxaa lagu talinayaa in la doorto dhar si adag loo dhejiyo, ama ugu yaraan maahan mid aad u fiican. Ka dib markii dhan, maro dhar cad oo dhar cad ayaa muddo dheer oo si adag u xiran dharka arooska. Waxaa fiican inaad fiiro gaar ah u yeelato qaabka yar ee mermaid ama dharka toosan oo dharka lagu rakibay. Sidoo kale qiimeyntu waa qurxinta dharka laftiisa, waa inay noqotaa sida ugu yar ee suurtogalka ah, maaddaama dharka caddaanka lafdhabarku uu yahay qurux ku filan. Sidaa darteed wax micno ah, istiraatiijiyado iyo wixii la mid ah. Waxa kaliya ee ku haboon waa xargaha.
Waxaa jira gabdho yar oo ku riixaya inay galaan dhar cad habeenkii ah, markaa hubaal ma hubo inaadan dhumin doonin dharka noocan oo kale ah.
| | | |
| | | |
Qurxinta habeenkii oo gaaban
Sida fiidkii habeenkii, dharka gaaban ayaa sidoo kale u muuqda mid xiiso leh. Gaar ahaan, ikhtiyaarkan ayaa faa'iido u leh gabdhaha leh lugaha iyo quruxda quruxda badan, maaddaama midabka cad uu si fiican u xoojin doono. Haddii aan ka hadalno noocyada, ka dibna aad u kala duwan ayaa u eegi doona fiicnaan oo xulashada waa in la sameeyaa iyada oo ku saleysan nooca shahaadadaada, iyo, dabcan, waxa aad door bidayso. Sidoo kale si fiican waxay u egyihiin sida dharka dharka, oo si fiican u xoojinaya dhammaan curfaha shaxanka, iyo dharka qallafsan, qorraxda. Qurxinta gaaban ee gaaban midabka cad ayaa horay loo dooran karaa oo leh maro jilicsan, maadaama ay u muuqato mid aad u qurux badan. Sidoo kale dharka noocaas ah, suunka xirmooyinka, ku xidhan qaansada dhabarka, fiiri wanaag.
| | | |
Lacy dharka cad ee habeenkii
Sidii horay loogu soo sheegey, dhar cad oo raaxo leh ayaa si fiican u eega dharka cadceeda, maaddaama ay dharka u bixiyaan nimco iyo qaar ka mid ah iftiinka duulaya iyo jilicsanaanta. Sidaa darteed, dabcan, waxay noqon doontaa mid aad u wanaagsan in la eego oo dhar jilicsan. Waxay noqon karaan kuwo dheer ama aad u gaaban, maaddaama dhererkoodu u muuqan doono mid aad u fiican oo adag.
| | | |
Iyo hoos ku gal gallery waxaad arki kartaa sawir qaar ka mid ah noocyada xiiso leh dharka cad habeenkii.
| | | |
| | | |
| | | |
