Khasnadda qofka jecel yahay had iyo jeer waa mid aan fiicneyn, xanuun iyo cayayaan. Dabcan, dhammaan haweenku si aad ah uma fal-galaan ololaha bidixda-saxda ah, laakiin inta badan waxay noqotaa dharbaaxo dhab ah. Ma inaan cafiyo xaaskayga ninkayga: talo-bixiyaha cilmu-nafsiga ee arintan ayaa lagu dabooli doonaa qodobkan.
Miyuu u qalantaa in la cafiyo ninkeeda?
Si aan kala go 'lahayn su'aashaan laguma jawaabi karo. Haddii xiriirku uu dheeraado tan iyo markii uu ka baxsaday, iyo aaminka aamusnaanta ma tago, sababtoo ah waxay ku habboon tahay inuu ku noolaado laba guri ama in xaaskiisa ay isaga la yeelato wax, tusaale ahaan, carruurta, waa wakhti ay ku eegto xaalad qumman oo fahamsan inay naag ku dhacda. Haddii nin si dhab ah u jecel yahay, uma oggolaan doono inuu daacad u ahaado inuu barto waxyaabaha uu leeyahay, oo haddii ay tani dhacdo, markaas wuxuu ka baryi doonaa dhammaanba dariiqooyinka jira. Marka aad ka fekereyso in aad iska xaadiriso khiyaano, waxaad u baahan tahay inaad qiimeyso kartidaada.
Haddii cambaareeyuhu uu aad u qoto dheer yahay, xaaskuna wuu fahamsan yahay in ay had iyo jeer xusuusato tan iyo fursad kasta oo ay ku canaanto kuwa aaminka ah, waxaa fiican in aan la isku deyin in koobka jaban la isku dhajiyo. Isagoo ka fikiraya in ay qiimo u leedahay inuu cafiyo nin si khiyaano ah , waa lagama maarmaan in la tixgeliyo heerka uu ka qabo towbad keenka. Haddii tani ay ahayd hal mar, oo uusan taageeri xiriirka dheeriga ah ee la tartamaya, isaga oo doonaya in uu ka tago dembigiisa, waa la cafin karaa. Inkasta oo ay jiraan xaalado ah in nin uu xiriir dheer la leeyahay haween kale, haddana wuu fahamsan yahay in uusan jirin qof ka wanaagsan kan xaaskiisa oo ku soo noqda qoyska.
Haddii wax shaki ah oo ku saabsan in qofku u dambi dhaafo iyo in kale, waa inaad siisid waqti aad ku fikirto, inaad fahamto wax walba, adoo eegaya ficilada aaminaadda: waxa uu sameynayo in uu xaaskiisa u cafiyo. Haddii uu hubo inuusan meelna tegin, markaas waxba ma sameyn doono, sidaa daraadeed waxaad u baahan tahay inaad ka welweliso, ka cabsatid inaad joogtid qoys la'aan, dabadeedna waxaad fursad u leedahay inaad soo nooleeysid xiriirka .