Sidee loo naqshadeeyaa ninkeeda?

Hadda haweeney kalsooni leh, haweeney guulaysanaysa, cidna lama yaabin, waxay sidoo kale la yaabi doontaa inay bartaan in ninkeedu uu guriga kula fadhiyo ilmo iyo inuu qabto shaqada guriga, dhammaan amniguna way ku jirtaa.

Dhibaatada sinnaanta, haweenku waxay ku guuleysteen in ay bedeli karaan doorarka ragga. Ilaa xad, tani way fiicantahay, qof kastaa wuxuu sameeyaa waxa uu jecel yahay, sababtoo ah waxaa jira shaqaale badan oo ka mid ah haweenka, iyo ragga qaarkood runtii waxay jecel yihiin in ay dubaan dharka iyo dharka birta.

Hase yeeshee, wax walba waxay leeyihiin xuduudo macquul ah, kiiskani waxay ku dhamaanayaan meesha, halka iskaa-wax-u-qabsiga waxa dhacaya. Xaqiiqdii, marka laga reebo xaaladda kufilan ee kor lagu sharaxay, waxaad arki kartaa mid kale - hooyada dhalin yar ayaa u dhexaysa shaqada iyo hawlaha guriga, ninkeedana isla markaa aan u fiirsan TV-ga oo aan si gaar ah isku dayin inuu wax caawiyo. Ama qoyska oo dhan waxay ku nool yihiin lacagta carruurta sababtoo ah xaaska ayaa fadhiya amar, ninkuna ma heli karo shaqo inuu dhadhamo.

Aan fahamno sababta ay u soo baxday in ragga qaarkood ay ka cago jiidayaan inay qaataan doorka nuqul-bixiye, iyo sida aad ninkeeda u heli karto shaqo.

Waa inaan ku bilownaa su'aasha ah: "Miyuu had iyo jeer sidaas ahaa?" Taasi, ma waxaad guursatay nin guuleystay oo aan ka cabsaneynin shaqo oo diyaar u ah inuu u shaqeeyo faa'idada qoyska ama uusan muujin waxqabad gaar ah bilawgii si loo hubiyo wanaaggaaga dhaqaale. Sababta tani waxay noqon kartaa mid kala duwan.

Haddii uu ninkaagu go'aansado in uu shaqooyinka iska beddelo, ka fariisto da'da, laakiin uusan ku degdegin inuu raadiyo mid cusub, waxaa laga yaabaa inuu ku jiro dhibaato xagga maskaxda ah, daal badan ama niyadjab. Qof kasta oo nolosha ku jira wuxuu leeyahay waqtiyo marka uu daciif yahay. Si dhakhso ah ayey uga gudubtaa iyada oo aan wax dhib ah aysan suurtagal ahayn oo keliya taageerada dadka dhow, laakiin haweenkeena xaaladaha noocaas ah waxay jecelyihiin inay arkaan nimankooda, kaliya waxay sii xumaynayaan xaaladda.

Waxa kale oo laga yaabaa inaad adigu naftaada u qoorto qoorta, adoo tusaya awoodiisa dabeecad, oo aan la qabsan karin. Haween madaxbannaan oo nafteeda siin kara, marwalba ma jecla inay wax ka caawiso. Waxaad ku qaadatay doorka ninkaaga, waxaad ku soo celin kartaa ninkeeda kaliya adoo gabadhaada iska dhigaya. Isku day inaad wax yar u jilciso, u naxariis badan, haweeney, iyo waxaa suurtogal ah in qeybta labaad ee aad rabto in aad dareento sidii nin.

Iyo haddii nin uusan raadsan xirfad guuleysi ah inta aad ogtahay, markaas uma baahna in la sugo isbeddel xagjirnimo ah oo ku saabsan qaybtiisa, taas oo u badan tahay, waa muuqaal deggan oo dabeecad ah.

Sidee loo naqshadaa ninkeeda shaqo?

Si kastaba ha noqotee, haddii haweeney ay rabto in ninkeeda ay noqoto qof ganacsade ah, waxay u baahan doontaa xaddi badan oo sabir ah. Ka dib markii dhan, qeybtii labaad ee xaalad kasta lama arki karo, sidoo kale faa'iido lahayn waxay noqon doontaa kalsooni.

Waa lagama-maarmaan in si degan oo aan si daacadnimo leh wax uga qabato in go'aanka ka dib uu ninku hubiyo in uu aqbalo naftiisa. Koorsadani waxay ka dhigi kartaa murugo murugo hor leh oo ka mid ah dukaamada, sheekooyinka ah in shaqadaada la filayo inay hoos u dhacdo, illowday wargeysyada caanka ah ee leh xayeysiiska ama ka hadla shaqooyinka banaan. Wax walba waa in ay noqdaan mid caajis ah oo wanaagsan.

Isku day inaad ka hesho ninkeeda waxa shaqadiisa riyadiisa ah. Ka dibna isku day inaad hesho wax la mid ah. Tusaale ahaan, haddii uu waqti badan ku qaato ciyaaraha kombiyuutarka, ka dibna waxaad u sheegtaa inaad ku kasban karto dib u eegista. Waxaa laga yaabaa in ninkaaga uusan shaqeynin sababtoo ah ma garanayo halka uu ku hagaajin karo abuurkiisa? Sidaa daraadeed isaga caawi isaga inuu ogaado naftiisa, soo gudbin fikrad wanaagsan. Waxyaabaha ugu muhiimsan - rumayso naftaada, ka dibna wuxuu sidoo kale ugu dambeyntii rumaysan doonaa nafsad ahaantiisa wuxuuna awoodi doonaa inuu gaaro wax badan.

Sidee loo abuuraa nink?

Haddii xaaskaagu si sax ah u shaqeynayo, laakiin uu helo dukumiintiisa shaqadiisa oo aanu raadin inuu beddelo, waxaa laga yaabaa inuu si buuxda ugu raaxaysto. Xaaladdan oo kale, sidoo kale, caqli ahaan ayaa caawin doona.

Waxaa muhiim ah in la fahmo in aadan u riixin ninkeeda wax wax ka soo horjeeda mabaadiisa. Tusaale ahaan, haddii aad ka cabanayso lacag la'aanta dhakhtarka degaanka oo aad ku qanciso inuu bilaabo iibinta liisaska bukaanka, markaa ma gaari kartid faham, iyo waxay sababtaa cadhada lamaanaha ama waxay u riixdaa ficilada sharci darrada ah. Isku day in aad ka dhaadhiciso ninkeeda in uu u qalmayo. Waxaa laga yaabaa in uu markaas degi doono xarun caafimaad oo gaar loo leeyahay, halkaas oo uu heli doono mushahar wanaagsan. Laakiin waxaad ku qancin kartaa hal kiis oo kaliya - haddii aad adigu iska hubiso.

Way adkaan doontaa haddii ninkaagu si dhab ah u jecel yahay shaqadiisa. Laakiin haddii uusan ahayn taageere kiiskiisa, markaa waxaa jira fursado kale, sida naftaada loo helo lacag badan - inay kuugu qanciso inaad beddesho shaqada. Isku day doorasho dhawr ah oo kala hadal isaga. Inta badan, wuxuu si farxad leh u aqbalayaa caawinaadahan.