Barashada dabeecada xayawaankooda, mararka qaarkood waxaad u timaadaa gebogebo aan la filaynin. Waxay awood u leeyihiin in ay weydiiyaan riddlesa badan. Gaar ahaan tan waxay khusaysaa koofiyadaha la soo dhoweeyay waqtigooda dhowaan la xiriirta xayawaanka kale, waxayna weli haystaan madax-bannaanidooda iyo xornimadooda qaraabada.
Xaggee ayuu bisadaha jecel yahay inuu seexdo?
Iyada oo ku xiran nooca dabiiciga ah, jilicsanaanta iyo da'da, muddada hurdada ee bisadaha way ka duwan tahay. Celcelis ahaan, waxay qaadataa 13-16 saacadood maalintii. Waxay jecel yihiin inay raaxo, raaxo iyo diiranaadaan waqtigaan. Xilliga kuleylka raadinaya geeska qabow, iyo xilliga jiilaalka waxay isku dayaan inay helaan meel qorrax leh ama meel u dhow ilka kuleylka (bateriga, dabka , shoolada), lakulmay. Inta badan waxaad ka heli kartaa daaqadaha qoraxda qorraxda, gaar ahaan haddii hoose ee batteriga kululeeyo. Isku day in aad sariirta u diyaarsatid meel qabow oo xasilan, si aad ugu socon kartid wax yar, waxaad ku kari kartaa jikada ama qolka fadhiga.
Muxuu jimicsigu badanaa u seexdaa lugaha?
- Khabiiro badan ayaa su'aalahan ka jawaabaya siyaabo kala duwan. Waxaa jira fikrad ah in xayawaanku ay ku xiran yihiin sayidadooda awoodooda, awood u leh inay xitaa daweeyaan dadka. Marka loo eego aragtidan, ka sareeya dhexda, tamar wanaagsan ayaa la ururshay, iyo ka hooseeya dhexda, tamar taban. Halkaan waxaa ah bisadaha oo ku quudinaya, adigoo isku dayaya dhamaan wax xun habeenkii. Sidaa darted waxay daalaan iyo xanuunkeena.
- Doorashada labaad waa mundane badan. Kalluunku wuxuu u seexdaa lugaha si fudud, sababtoo ah waxay u baahan tahay koontarool iyo awoodda si degdeg ah looga baxsado. Dadka aan aaminsanayn inay yihiin sixir, shucuur iyo jahwareer shucuur leh ayaa kufilan sharaxaad sahlan oo la fahmi karo, xitaa haddii aysan qurux lahayn.
- Marka loo eego aragtida seddexaad ee bisad, markaa, muuji dareenkiisa iyo jacaylka. Waxaa laga yaabaa in ay jirto xaqiiqda bayaankan, inkastoo bisadaha ay yihiin kuwo madaxbannaan, marmarka qaarkoodna xitaa xayawaankaas. Joogitaanka joogtada ah ee manida ugu badnaan bisadaha gurigu maaha mid muhiim ah, laakiin mid ka mid ah waxay mar walba dareemi doonaan cidhiidhi. Waxay u jiifsadaan cagahooda, waxay sidaas u muujiyaan asxaabtooda iyo qaabkooda.
- Waxaa jira ra'yi ah aqoonyahanno kuwaas oo sharxaya wax walba si macquul ah oo fudud. Uma baahnid qofkasta inuu caddeeyo in bisadaha ay jecelyihiin kuleylka. Sidaa darteed waxay isku dayaan inay joogaan cagahooda, kuwaas oo aad u kululaanaya walxaha kale ee ku wareegsan.
- Bats waa mid xasaasi u ah isbedelka niyadda sayidkooda. Haddii uu aad u daalan yahay ama xanuunsan yahay, markaa abuurka saxda ah ayaa u jajabinaya isaga oo isku dayaya inuu naftiisa u gaaro "raaxo". Waxaa suurtagal ah in tani ay sidoo kale sabab u tahay in xayawaankaagu uu isku dayo inuu sariirta kuugu dhowaado.
Wakhti dheer ayaa jiri doona khilaafaad ku saabsan sababta sabiibta ugu badan ay u seexdaan cagahooda. Laakiin dad badan ayaa jecel habdhaqanka sidan u jecel. Dadka qaangaarka ah badankooda, bisad jilicsani waxay u egtahay sidii cunug carruureed, taas oo ka caawisa inay si deg deg ah u hurdo oo macaan leh. Laakiin ha ilaawin in bisadaha si aad u yar u seexdaan habeenkii oo dhan, badanaaba soo toosi. Horeba 4 ilaa 5 subaxnimo waxay u baahan yihiin inay wax cunaan ama rabaan inay waayaan.
Haddii bisadada ugu jeceshahay ay go'aansatay in ay habeenkii hurdo u hesho lugaha, waxaa laga yaabaa inaanad ka kaxeynin? Oo hadday hadday ahaan lahayd mid wargeeys ah, oo soo jiidan karta tamar xun? Hoos u jilicso oo ha sii dego, iyada oo ay ku sii jirayso habka aad u jeceshahay, waxayna ku caawisaa in ay seexato iyada oo si degenaansho leh.