70% dadka qaba cudurka osteochondrosis ee laf-dhabarka ilmo-galeenka - calaamadaha iyo daaweynta cudurka noocaas ah. Cudurkan waxaa si xaq ah loo tixgeliyaa "cudur qarnigii". Sannad kasta dad badani waxay noqdaan dhibanayaal, sidoo kale, cudurku "wuu yaraanayaa". Cilmi-baarista ayaa shaaca ka qaaday marxaladda ugu horreysa waxay tahay mid deg deg ah oo sahlan in la daweeyo.
Osteochondrosis-makaanka afkiisa - sababaha
Horumarka cudurkan waxaa lagu dhaliyaa arrimo kala duwan. Osteochondrosis ee laf-dhabarka ilmo-galeenka ayaa sababa sababaha:
- aad u cayilan;
- qallooca ;
- qaab nololeed dabaq ah;
- cadaadis xad dhaaf ah;
- jahada lafdhabarta;
- dhaqdhaqaaq xoogan oo jireed;
- horumarinta quunka neefsiga ee dhabarka;
- saadaalinta dhaxalka.
Dhamaan arrimahan ayaa gacan ka geysta in ay kordhiyaan culeyska kudhaca xubinta taranka haweenka. Waxaa jira murqo muruq. Dheecaan dhiig ayaa ku dhibta meeshan, taas oo keenta cillad ku jirta geedi socodka dheef-shiid kiimikaaduna kiciyo isbeddelada isbeddelka. Dareemaha intervertebral waa la qaloocaa, badiyaa waxayna bilaabaan inay soo baxaan. Marar badan waxay u saameyn kartaa waaxyada ku dhow iyo lafta lafta ee ku dhow.
Heerarka dhuunta ilmagaleenka (osteochondrox)
Waa suurtagal in la aqoonsado cudurkan marxaladda hore. Waxaad ogaan kartaa joogitaanka kaliya ee raajada. Osteochondrosis ee laf-dhabarka ilmo-galeenka waa sida soo socota:
- Marxaladda koowaad ama 1aad - Kaabashka qashinka waa la rujiyay. Waxaa intaa dheer, waxaa jira isbeddelo ku dhaca unugyada muruqyada.
- Osteochondrosis marxaladda ilmagaleenka ee marxaladda 2aad ayaa ah natiijada daaweyn aan lagu guulaysan ama aan daweyn lahayn ee cudurka marxaladda hore. Lumen intervertebral ayaa hoos u dhacda, taas oo sababa dhibcaha xididada.
- Marxaladda ugu dambeysa ama sadexaad - Dhibaatooyinka jirka ee vertebral iyo hernia ayaa la sameeyaa. Marxaladani waxaa lagu gartaa luminta xakamaynta addimada.
Osteochondrosis - ilamaha
Aqoonsiga cudurku wuxuu caawin doonaa sifooyinka dabeecadda. Osteochondrosis qaybta dhuunta ilmagaleenku waxay yeelan kartaa calaamado la mid ah cudurada kale. Sababtan awgeed, waa wax aan macquul ahayn in la qoro isdifaac iyo isdaba-marin is-daaweyn. Nidaamka noocan oo kale ah ayaa sii xumeynaya xaaladda. Kaliya dhakhtar ayaa si sax ah u baari kara osteochondrosis ee laf-dhabarka ilmo-galeenka - calaamadaha iyo daaweynta waaxdiisa. Cudurkan, bukaanku wuxuu xusuusinayaa calaamadahaas:
- xanuunka (ku dhaca qaybta ilmo-galeenka, gacanta, madaxa);
- daciifnimo;
- dawakhaad ;
- gubashada garabka garabka;
- dhegaha dhagaha;
- daciifnimada xasuusta;
- la'aanta isuduwid la'aan ;
- cadaadiska dhiigga;
- aragti yaraaday.
Dawakhaad ka timaada ilmo-galeenka ilmagaleenka (osteochondrox)
Marar badan sida xaalad xun ayaa dhacda subaxdii kadib markii uu hurdo barkin ku haboon. Waxay soconeysaa 2-3 daqiiqo illaa dhowr saacadood. Waxaa intaa dheer, calaamado kale oo ah osteochondrosis ilmo-galeenka ayaa isku mar loo arki karaa dawakhaad. Kuwaas waxaa ka mid ah dhageysiga dhegaha, naafada oo maqal iyo maqal la'aan. Ka mid ah sababaha keena dawakhaad, kala saar waxyaalahan soo socda:
- xakameynta halbowlaha;
- dareen-celinta dareen-celinta;
- subluxing ee geedi socodka articularii.
Xanuun ka yimaada dhuunta ilmagaleenka (osteochondrosis)
Dareenka xun ee noocan oo kale ah wuxuu yeelan karaa meeleyn kala duwan. Astaamaha ugu caansan ee cudurkan waa madax xanuun. Waxay u dhici kartaa sababahan soo socda:
- xididdada dareemayaasha waa la jajabiyaa;
- waxaa jira boogaha xididdada dhiigga;
- Dhiig kiciya cadaadiska dhiigga.
Madax xanuunka leh osteochondroz ee gobolka ilmo-galeenka ayaa laga yaabaa inay la mid tahay kuwa ay soo martay bukaanka istaroogga, calool-xumada ama xinjiraha angina. Waxay leeyihiin dabeecadahan soo socda:
- joogto ah;
- Isku xirka;
- nacas;
- jahwareer.
Calaamadaha kale ee osteochondrosis waa ilmo-galeenka. Tani waa xanuun ku dhaca qoorta, kaas oo siin kara garabka garabka iyo qeybaha kala duwan ee gacanta. Xaaladdan si lama filaan ah ayey u dhacdaa: markaad kacsan tahay, dhaqdhaqaaqyo isdaba-joog ah. Xaaladdan, osteochondrosis calaamadaha laf-dhabarka ilmagaleenka iyo daaweyntu waxay bixisaa kuwa gaarka ah. Dhaqaatiirtaas oo keliya ayaa ogaanaya dhibaatooyinkaas, markaa ha u qaadin xanuunka iyadoon loo baahneyn baaritaan caafimaad oo bilaash ah. Hoos-u-dhac ku yimaadda qofka buka ayaa naafoobaya.
Syndromes ee ilmo-galeenka ilmagaleenka (osteochondrox)
Waxaa jira dhowr calaamadood oo calaamadaha cudurka ah:
- Calaamadaha 'vertebral syndrome' - wuxuu saameeyaa unugyada lafaha iyo calafka. Iyadoo ay jirto, osteochondrosis ee laf-dhabarka ilmo-galeenka ayaa leh astaamaha soo socda: dhaqdhaqaaqa aaggan ayaa dhib badan, halkan waxaa lagu arkay isbeddel maskaxeed. Intaas waxaa dheer, khibradaha bukaan-socodka ee ku soo boodaya xannuun daran marka qoorta laabto
- Xanuunka uur-ku-jirta-lugaha - wuxuu saameeyaa xididdada dhiigga ee keena dheecaan muhiim ah maskaxda. Astaamaha isaga ah waa astaamaha sida: dawakh, murgacasho, "midges" ka hor indhaha, lulida, suuxdinta iyo wixii la mid ah.
- Calaamadaha cudurrada wadnaha - waxay la mid yihiin koorsada horay u-qabtey. Astaamihiisa: Neefsashada oo gaaban, daciifnimo, wadne garaac badan, gubasho xabadka.
- Calaamadaha Raajicada - oo la xidhiidha jiritaanka niyadjabka dareemeyaasha. Xaaladdan waxaa lagu gartaa calaamadaha sida: dhibaatada cunista cunista, luqada kabuubka ama gacmaha, xanuunka gobolka.
Osteochondrosis - ilmagaleenka
Si habboon u doortaan habka looga hortago cudurka, dhakhtarku wuxuu u diri doonaa bukaanka baaritaan dhamaystiran. In badanaa la isticmaalo hababka cudurka dabiiciga ah:
- shucaaca;
- ultrasound scan;
- MRI;
- CT
Kadib marka la helo natiijooyinka baaritaanka, dhakhtarku si taxadar leh ayuu u baadhi doonaa bukaanka si uu u go'aamiyo sida saxda ah ee loo daweeyo ilmo-galeenka ilmagaleenka. Doorashada nacaybku waxay ku xiran tahay qayb ka mid ah marxaladda cudurka iyo marxaladaha ku haboon ee qofka. Haddii aad si madaxbannaan u ogaato osteochondrosis oo ku dhaca dhabarka afka ilmo-galeenka, adigoo tixgelinaya calaamadaha oo kaliya qayb ahaan, iyo inaad is-daaweysid naftaada si aad u qoroto, waxaad u keeni kartaa waxyeelo caafimaad. Marka ugu fiican, is-beddelku wuxuu noqonayaa wax aan faa'iido lahayn, iyo marka ugu xun - dariiqooyinka halista ah ayaa soo bixi doona.
LFK oo leh dhuunta ilmagaleenka ilmo-galeenka
Haddii aad si joogto ah u sameyso jimicsiga, tani waxay gaari doontaa natiijooyinka soo socda:
- wareegga dhiigga ayaa kor u qaadi doona;
- hagaajinta xaaladaha nalka;
- muruqyada ayaa xoojin doona;
- mindhiciradu way tagi doonaan.
Si aan macquul ahayn u soo qaadashada jimicsiga osteochondrosis ee qaybta ilmo-galeenka ee laf-dhabarka khabiir ku ah LFK ayaa kaliya oo kaliya. Wuxuu si sax ah u xisaabiyaa xajmiga ugu wanaagsan. Daaweynta osteochondrosis ee lafaha dhabarka ilmagaleenka waa in la fuliyaa si waafaqsan sharciyada soo socda:
- Xaaladda degdega ah ee cudurkan, waa suurtagal in la sameeyo fasallo.
- Dhammaan dhaqdhaqaaqyada waa inay noqdaan kuwo siman.
- Adiga ma isticmaali kartid qalabkaaga si aad iskugu dhejisid xannibaadahaaga. Waa halis!
Badanaa waxaa loo qoray jimicsi noocaas ah oo loogu talagalay ilmo-galeenka ilmagaleenka:
- jilicsan iyo dhirta madaxa;
- dhaqdhaqaaqa garabka;
- dhaqdhaqaaqyo wareegsan leh burushyada;
- gacmaha gacmaha;
- isbedelka suxulka iyo suunka garabka.
Ku dheji dhuunta ilmagaleenka (osteochondrosis)
Nidaamkani wuxu caawiyaa sidii loo gaadhi lahaa natiijadan:
- bararka oo yaraaday;
- muruqyada waa la xoojiyaa;
- joojinta dhiigga ayaa la bixiyaa;
- murqaha muruqyada ayaa laga saaraa.
Xajmiga osteochondrosis ee laf-dhabarka ilmo-galeenka wuxuu noqon karaa sidan soo socota:
- dhaqameed;
- dhibic;
- qasacadaysan;
- malab.
Cabbitaannada dheef-shiid kiimikaad-kaca ah
Daawooyinkan waxaa lagu qoraa daaweynta dabiiciga ah ee cudurka. Waxa kale oo loo isticmaali karaa daaweynta isku dhafan ee cudur ku jira marxalad la dayacay. Osteochondroerka ilma-galeenka ayaa lagu daaweeyaa sida cadarkaas oo kale:
- wakiilada aan anti-bararka lahayn ee non-steroidal (Voltaren, Finalgel);
- Biyo-baxyo leh saameyn shahiido (Chondroxide);
- diyaargarowga xanuunka iyo saameynta anti-bararka (Dolobene);
- Vodafilators (Capsicum, Finalgon);
- boogaha guriga (Liverpool, Ujeedada T).
Nyxes oo leh dhuunta ilmagaleenka ilmo-galeenka
Marka lagu daaweynayo cudurkan, cirbadaha waxay leeyihiin faa'iidooyin muuqda:
- Waxay leeyihiin saameyn deg-deg ah.
- Gaar ahaan si toos ah ayuu u galay.
- Waxaa jira qiyaas sida daawada loo baahan yahay si loo yareeyo xanuunka xanuunka. Si ka duwan irbadaha, kiniinnadu waxay lumiyaan qayb ka mid ah walxaha firfircoon inta lagu jiro dhaqdhaqaaqa iyada oo loo marayo habka dheef-shiidka.
- Xaaladaha badankood, wax saameyn ah lama arko.
Daaweynta osteochondrosis ee qaybta dhuunta ilmagaleenka waxay bixisaa xannibaad. Iyadoo habkan daaweynta loo isticmaali karo daawooyinka hal ama noocyo kala duwan oo daawooyin ah. Ka hor inta aan la daaweynin osteochondrosis ee laf-dhabarka ilmagaleenka, dhakhtarku wuxuu hubin doonaa in daawada bukaanku aysan lahayn xasaasiyad. Badanaa waxay doortaan lacagahaas oo kale:
- Wakiilada Analgesic (Analgin, Baralgin);
- daawooyinka myotropic ( Midokalm );
- daawooyinka nonsteroidal anti-inflammatory (Ketorolac, Ibuprofen, Ketonal);
- glucocorticosteroids (Ambien).
Bariis huruud ah oo leh ilmagaleen ilmagaleenka osteochondro
Hurdo ayaa ka caawisa daaweynta cudurada badan. Sababtan awgeed, waxaa muhiim ah in dareenka la saaro doorashada barkinta. Haddii bararka ilmagaleenka osteochondrosis lagu ogaado, daaweynta guriga ayaa ku lug leh hab isku dhafan. Waa in ay ahaato wax walba oo ku wareegsan bukaanka, ka qaybqaatay soo kabashada. Buste leh dhuunta ilmagaleenka ilmagaleenka waa inuu buuxiyo shuruudaha soo socda:
- Noqosho si madaxaagu u "ha u boobin", isla mar ahaantaasna ergonomic.
- Haddii daroogada loogu talagalay in lagu seexdo dhinaceeda, waa inay lahaataa nasasho gaar ah. Tani waxay lagama maarmaan u tahay meeleynta raaxada ee garabka.
- Barkinta hurdada ee dhabarka waa inuu leeyahay "boodo". Wuxuu dib u soo celiyaa qulqulka dabiiciga ah ee dhabarka.
- Qaadashada caloosha caloosha ayaa ah mid aad u jilicsan oo qafiif ah.
Marka lagu daro, marka aad dooranaysid barkad qafiif ah, fiiro gaar ah waa in la siiyaa fiilaha. Waxay noqon kartaa tan:
- latex;
- dhogor;
- kabo;
- hoos u dhig;
- xumbo leh xasuusta iyo wixii la mid ah.