Dunida, dad badan oo khamaaraya ayaa isku dayaya inay jebiyaan bangiga iyada oo aan wax dhibaato ah. Goobaha booqashada khamaarka xitaa hal mar asbuucii, way joojiyaan inay dhagaystaan talobixin, sababtoo ah maandooriyaha khamaarka si buuxda ayey u nuugaan. Dad badan oo isku dayaya in ay soo noqdaan, ayaa si tartiib ah loo soo galiyay ciyaarta.
Ku tiirsanaanta khamaarka
In kasta oo xaqiiqda ah in khamaarka uu ka soo jeedo dhibaatooyin kasta iyo si aan caadi aheyn, haddana waxay weli ku xiran yihiin maandooriyaha maandooriyaha. Xataa khamrigu maaha mid halis ah sida labadan cudur. Khabiirada cilminafsiyeedka waxay ula dhaqmaan astaamahan sida cudurada, iyo dhakhaatiirta cilminafsigu waxay isku dayaan inay daaweeyaan.
Sidee looga takhalusaa maandooriyaha khamaarka?
Ka hor inta aanad bilaabin daaweynta, waxaad u baahan tahay inaad hubiso in cudurku si buuxda u qabtay qofka. Haddii uu cudurku ku salaysan yahay ogaanshaha, markaas khamaarka wuxuu ku salaysan yahay sifooyinka soo socda:
- booqashooyin joogta ah oo ku saabsan xarumaha ciyaaraha iyo rabitaan aan loo adkaysan karin si ay uga qayb qaataan ciyaarta;
- raadinta joogtada ah ee lacag si khaas ah loogu talagalay khamaarka;
- waxay ubaahan yihiin kororka cabbirka cabbirka;
- Cadaad darrada aan macquul ahayn xitaa lumis yar;
- isku daygii isku dayga ahaa in la joojiyo ciyaarta;
- bixinta waxqabadyada kale ee madadaalada ama waxqabadyada xirfadeed;
- baahida loo qabo ciyaarta, inkastoo deynta si joogto ah u kordheysa.
Maanta, dhakhtarka cilmi nafsiga ee khibrad leh ayaa si guul ah ula macaamilaya daaweynta khamaarka dadka ee kufilan cudurkan. Si kastaba ha noqotee, iyada oo aan lahayn rabitaanka bukaanka naftiisa, waa suurtagal in la yareeyo carqaladkiisa ciyaarta.
La shaqeynta bukaanada noocaan ah waxaa lagu fuliyaa dhowr marxaladood:
- Kulanka shakhsi ahaaneed ee dhakhtar cilmi nafsiga ah oo leh qof.
- Qeexida xaddiga ciyaarta.
- Qabashada koorso daaweyneed oo kooxeed.
- Nidaamyada shakhsi ahaaneed ee isticmaalaya saameynta dhinaca caafimaadka
Horeba marxaladda koowaad ee bukaanku wuxuu fahamsan yahay sidii looga takhalusi lahaa mukhaadaraadka
Marxaladda koowaad ee maskaxdu waxay dejisaa heerka maskax ahaanshaha. Si wadajir ah, dhakhtarku wuxuu go'aamiyaa sifooyinka shakhsiyadeed ee shakhsiga bukaanka: dabeecadda , heerka xanaaqa, kacsanaan ama istiraatijiyad. Iyada oo ku saleysan sifooyinkaas, saldhigga ah ee bukaanka ee wadashaqeynta nafsiga ah ee dhakhtarka ayaa la dhigay. Habka daaweynta, dabiibuhu wuxuu isticmaalaa tiknoolojiyada cusub ee caafimaadka oo ay soo saareen saynisyahanno tiro badan.