Neefsashada waa nidaam si dabiici ah oo caan ah oo aan si ficil ahaan ah u xooga saarin dareenka, gaar ahaan haddii aysan ku jirin xadgudubyo cad. Laakiin haddii ay ku saabsan tahay carruurta, waa in ay ka fekeraan sida caadiga ah ee koorsada, tan iyo koritaanka iyo horumarka ilmuhu wuxuu si toos ah ugu xiran yahay neefsiga. Gaar ahaan, qaybta tooska ah ee qaybta tooska ah u qaadashada samaynta hadalka, iyo sida dhabta ah ee ilmuhu u neefsanayo waxay ku xiran tahay inta jeer ee uu si joogto ah u xanuunsanayo marka uu korayo. Si aad u fahamto in wax kasta ay tahay, waa inaad la socotaa inta jeer ee neefsashada ee carruurta. Sidee loo kala saaraa caadada iyo is-bedelka?
Heerka neefsashada ee dhalaanka cusub
Waa in la xasuustaa in neefsashada dhalaanka cusubi ay leedahay ishaarooyin gaar ah oo la xidhiidha sifooyinka anatomical ee habka neefsashada. Toddobaadyada ugu horreeya noloshooda, heerka nuugista ilmaha ayaa markaa la dedejinayaa, ka dibna hoos u dhacaya, iyo dhowr siyood oo isdaba-joog ah ayaa lagu bedelaa hal neef oo qoto dheer. Dhamaadka waqtiga dhalashada, neefsashada, sida caadiga ah, ayaa la dhisaa oo noqda mid lamid ah.
Sidoo kale, neefsiga carruurta bilaha ugu horreeya ee noloshooda ayaa waxyeelleyn kara xaqiiqda ah in cidhiidhi ah, oo aan weli si buuxda u abuurnin marinada sanka ee cunuga uu ku dhuftey boodh, qayb ka mid ah cadka maskaxda. Si loo baabi'iyo loogana hortago dhibaatadan, sanka waa in la nadiifiyaa maalin kasta iyo xuubka xuubka oo lagu qasi karo xal saliiga ah.
Qiyaasta heerka neefsiga
Xisaabinta neefsashada joogtada ah waa mid fudud: Tani waa lagama maarmaan in la xisaabiyo inta uu ilmuhu neefsanayo daqiiqad, halka xaalad degdeg ah iyo nasasho, tusaale ahaan, daawashada sawirrada ama sawirrada buugga.
Heerka neefsashada ee carruurta
Caadi ahaan, neefsiga cunuga waxaa loo sameeyaa sida soo socota: neefsasho qoto dheer iyo ka dib marka la joojiyo ka dib. Go'aaminta heerka neefsiga ee carruurta waa lagama maarmaan in la fahmo sida fiican ee sanbabadu u qalmaan. Kororka joogtada ah ee neefsashada ee udhaxeeya sida caadiga ah waxay tilmaamaysaa in uu yahay mid aad u muuqda, taasina waxay ka dhalin kartaa abuuritaanka jawi karti u ah hormarinta cudurada
Caadi ahaan waa astaamaha soo socda ee heerka neefsiga ee carruurta:
- 40-60 neefsashada dhalaanka;
- 35-48 - da'da 1-2 bilood;
- 28-35 - loogu talagalay carruurta laga bilaabo 1 sano ilaa 3 sano;
- 24-26 - caruurta da'doodu u dhaxayso 4-6 sano;
- 31-23 - u qaybinta carruurta 7 ilaa 9 sano;
- 18-20 - 10-12 sano;
- 16-18 - qaangaarka da'doodu u dhaxayso 13 ilaa 15 sano.