Shooloojiyayaashu waa eeyaha

Haddii aad tahay xayawaan xayawaan ah oo aad jeceshahay in aad bilawdo ey weyn oo ey eey ka weyn tahay, ka dibna bilawga hore waa lagama maarmaan in la daryeelo dhibaatooyin kala duwan oo ku dhici kara eeyaha waaweyn ee laabatooyinka iyo kartoonka.

Cudurada kilyaha iyo xubnaha waxay ku dhici karaan labada jilicsan iyo eeyaha waaweyn, sidaas daraadeed waa lagama maarmaan in la soo saaro daawooyinka sida fayoqaha.

Da'da hore, eeyuhu waxay u baahan yihiin inay xoojiyaan carjarrada iyo xubnaha, iyo eeyga da'da weyn ee jajab ballaaran , liddi ku ah, unugyadaas ayaa la burburiyaa, taas oo keenta dhibaatooyin kala duwan oo dhaqdhaqaaq ah.

Waqtigan xaadirka ah, daawooyinka shuban-biyoodka ayaa kaalin muhiim ah ka qaata daawada xoolaha, maadaama daawooyinkan ay leeyihiin hantida si ay u dardar-geliyaan nidaamka culeyska naqshadaynta ee iskudhafka ah, isla markaana sii kordhaya marka la dalbado eeyaha eeyaha waaweyn. Daroogada la midka ah ayaa loo qoondeeyey 3-4 bilood, maadaama aysan ku dhicin wax saameyn degdeg ah ku leh noolaha eyga. Meelo bil gudaheed laga bilaabo bilowga oggolaanshaha waxaad ogaan doontaa calaamadaha hagaajinta xaalada maqaarka xayawaankaaga ah, molting waxay noqon doontaa mid yar oo buuxa ama xitaa joojiya guud ahaan. Kadib qaadashada daawada, nidaamka dareemayaasha jirka iyo habka difaaca ayaa xoojin doona, nidaamka wadnaha, dhiigga ayaa kor u kici doona, iyo shahiideyaasha ayaa sii kordhin doona nolosha xayawaankaaga.

Sameynta xulasho sax ah

Sidee loo doortaa chondoprotors? Si kastaba ha ahaatee, waxaad u baahan tahay inaad marka hore u muujisid eeyga si aad u hesho dhakhtarka xoolaha oo aad ka heshid la tashi, ka dibna ka soo baxa dhibaatada - si aad u bilowdo qaadashada daawada la soo jeediyey.

Fududeeyayaasha waxaa lagu heli karaa qaab boomaato loogu talagalay isticmaalka dibadda, sidoo kale qaabka koofiyadaha ama budada, kuwaas oo la siiyaa eyga sida wax lagu daro quudinta. Qaybaha kala duwan ee tayada sare leh ayaa loo tixgeliyaa hab dabiici ah, oo ay ku jirto fitamiinada sida walxaha bayoloji firfircoon sida chondroitin sulfate iyo glucosamine.

Daryeel iyo taxadar

Inkasta oo ey udubdhigto ey weyn oo ballaaran, haddana waa in aynaan ilaawin in daryeelka kaliya ee ku habboon uu siin doono xayawaanka si buuxda, farxad leh.

Isticmaalida fayodhawriyeyaasha eeyaha, milkiilayaashoodu waxay bixiyaan xayawaankooda xayawaan xoog leh, qurux iyo farxad, iyo sidoo kale inay xayawaanka xayawaanka ka ilaaliyaan xiniinyaha kuuskuugan iyo xubnaha.

Ka ilaali xayawaankaaga, eeygaagu wuxuu ku noolaan doonaa adiga kugu haboon nolol dheer oo firfircoon!