Dhammaanteen waxaan haysanaa riyooyin. Kuwa iska diidaa, ma xasuusan karaan subaxa, waxay ku riyoodaan habeenkii. Si kastaba ha noqotee, dad badan ayaa xasuusan kara riyooyinkooda, gaar ahaan haddii wax aan caadi ahayn ay ku dhaceen ama wax ay dhaceen muddo dheer. Doorashada ugu dambaysa waa habka daryeelka timaha. Waa maxay sababta riyadu isugu dhajin timihiisa?
Waa maxay sababta riyadu timaha ugu jiidanayso muraayad horteeda?
Guud ahaan, timuhu waa, inta badan inta badan, ma aha muuqaalka shakhsiyaadka qofka , xoogga ruuxiga ah. Sidaa darteed, wax kasta oo lagu maareyn karo timaha ayaa loo turjumi karaa iyadoo ku xiran fahamkaas. Kadibna timo ayaa soo gashaa qiimo xun, calaamad ka mid ah luminta ama iskaa-wax-u-qabso ah oo ka mid ah tamarta ruuxiga ah, iyo qaabsocodka fadhiga waxay noqdaan shakhsiyaadka horumarinta mabda'a ruuxiga ah, shakhsiyadooda.
Laakiin timaha gogosha muraayada hortiisa, sida ku xusan buugga riyadu, maahan calaamad aad u fiican. Wuxuu ka hadlaa ceebta soo socota ama hoos u dhicin, kaas oo aad dareemi karto nolosha dhabta ah.
Waa maxay sababta ay u riyaaqeyso timaha dhaadheer?
Ma dareemayso dareen fiican iyo timo dheer timo riyo, gaar ahaan haddii aadan haysan timo sida dhabta ah. Sida laga soo xigtay buugga riyada Miller, casharkan ayaa ka hadlaya suurtogalnimada in si qalad ah loo sameeyo si dhakhso ah, taas oo saameyn ku yeelan karta mustaqbalka kale. Badanaa khaladaadka noocaan oo kale ah wuxuu noqonayaa natiijada xaqiiqda, sidaas darteed waxaad u baahan tahay inaad ka taxadarto dadka kale oo aadan ku kalsoonayn ereyadooda.
Waa maxay sababta riyadu timo u gasho qof kale?
Haddii aan ka hadalno waxa riyadiisa ah in la isku jaro timaha dadka kale, markaa fursadaha kala duwan ayaa ku xiran cidda aad isku dardareysid.
Dhiirrigelinta timaha meydka ayaa loogu talagalay tayada iyo faa'iidada.
Isku dhufashada dharkiisa gabadhiisa - muuqaalka ku yaal marinka dhedigga ee iyada.Maydhista timahaaga saaxiib ama saaxiibtinimo - waxaad si aad ah u taxadartaa isaga oo bilaaba in uu dhibsado. Xakamee awoodaada.
Haddii riyadu ay ku riyoonayso nin ku saabsan wakiil kale oo ka mid ah jinsiga xooggan, ka dibna ugu dhakhsaha badan dhammaan dhibaatooyinka waa la xallin doonaa, oo ay ku jiraan kuwa maaliyadeed. Haddii riyadu isku xoqdo timaha nin waxaa lagu arkaa gabadh xaas ah, taasi waxay ka dhigan tahay in si dhakhso ah u khilaafsan tahay xidhiidhkeeda ay la leedahay ninkeeda.
Haddii aad eegto buugga riyadeed ee Tafiga, waxaad arki kartaa in timaha lagu shubo qof kale macnaheedu waa in laga saaro dhibaatooyinka iyo dhibaatooyinka dhow. Iyo sida dhabta ah ee aad ku aragtay riyo, waxay noqon doontaa kaaliye si loo xalliyo dhammaan murugooyinka. Aad bay u fiicantahay haddii aad timo timaheeda leh shanlo qurux badan. Quruxda iyo quruxda badan ee isku-dhafan waa, sida ugu dhakhsaha badan xallinta dhibaatooyinka dhibaatadu ku sugayso.