Noocyada dareenka maskaxda

Cilmiga cilmi nafsiga waa saynis aad u macquul ah oo badan. Maqaalkani waxaan eegaynaa noocyada dareenka oo isku day inaad siiso sharaxaad.

Feejignaanta, noocyadiisa iyo hantidooda

Aqoonta cilmi-nafsiga ee Ruushka, saynisyahannadu waxay tilmaamayaan noocyada soo socda ee ugu muhiimsan

• ikhtiyaari;
• qasab maaha;
• kadib hawlgab.

Marka aan ku hawlanayno ganacsi gaar ah oo kaliya annaga qudha, diiradda waxay noqon doontaa mid aan ikhtiyaar ahayn ama aan qasab ahayn. Waqtiga aan sameyneyno wax, sababtoo ah waxaan dejin karnaa waxaanan u baahannahay inaan taas samayno, markaa dabeecadda diiradu waxay noqon doontaa mid aan ikhtiyaar aheyn. Waxaanu kugula talineynaa inaad tixgeliso noocyada dareenka si faahfaahsan.

Dareen aan qasab ahayn

Dareenka noocan ah ayaa si kedis ah u kaca, iyada oo aan loo eegin waxa qofka shaqeynaya xilligan. Sababta ugu weyn ee dareenka noocan ah waa jawiga ku hareereysan qofka, iyo weliba dareenka iyo dareenka. Qofku wuxuu xiiseynayaa xiiso deg-deg ah oo ku salaysan shaqada sababtoo ah wax sabab ah, laakiin way jiraan. Aragtida dareenka qasabka ah waxaa saameyn ku yeelan kara dareenka dibadda, tusaale ahaan, iftiinka iftiinka, urta aan fiicneyn iyo dhawaaqyada degdega ah. Habeenkii, jirkeenu wuu ka soo horjeedaa si aad uhog-u-kicinta noocan ah. Intaa waxaa dheer, fiiro dheeraad ah waxaa lagu muujiyaa dhawaaqyo aan aqoon ama mid yar oo la yaqaan.

Feejignaanta shakhsiyaadka ayaa soo jiidata faahfaahinta aan caadiga ahayn ee dareenka, tusaale ahaan midabka, cabbirka, cabbirka iyo xuduudaha kale. Dabeecadda qofku u leeyahay xanaaq bixiyaha ayaa sidoo kale muhiim ah. Tusaale ahaan, haddii kicinta ay keento ururrada aan fiicnayn ama dareenka, markaa qofka ayaa yeelanaya caadifad xun. Dhibaatooyinkaas oo keeni kara jawaab celin wax ku ool ah ee qofku soo jiidan karto dareenkiisa muddo dheer.

Digniintu waa mid aan ikhtiyaar aheyn

Tixgeli nooca dareenka ah ee dareenka iyo shaqadeeda. Muuqaalka muuqaalku waa xaqiiqda ah in qofka la siiyay ujeedo ah inuu qabto hawlo gaar ah. Hawlaha ugu muhiimsan waxay xakameynayaan hababka maskaxda. Dareenka noocan ah waxaa badanaa la yiraahdaa firfircoon, waxay u muuqataa qofka iyada oo sabab u ah xoojinta iyo xoojinta. Maskaxda ayaa naga caawisa inaan fahamno waxa muhiimka ah waqtigan xaadirka ah waxayna kaa caawineysaa inaad ka taxaddariso dareenka qasabka ah. Carruurta yaryar, dareenka iskaa wax u qabso wuxuu bilaabmaa markuu sameeyo marka uu gaaro da'da laba jirka.

Ka digtoonow shakhsi ahaan

Dareenka noocan ah waxaa lagu gartaa waxyaabaha soo socda: marka hore, qofku wuxuu lahaa dareen ikhtiyaari ah, kaas oo u shaqeeyay sababtoo ah himilada, ka dibna geedi-socodku wuxuu u jeestay dareen aan qasab ahayn sababtoo ah dareenka aadanaha.