Tababaraha Cuntada

Bilowgii 90s, khad cusub oo quudin ah Tababaraha (Tababar) ayaa u muuqday suuqa cuntada ee bisadaha. Qaybahan tayada sare leh waxay ka tirsan yihiin fasalka ugu sarreeya. Dhaqdhaqaaqooda gaarka ah iyo guryaha nafaqada waxay ku saleysan yihiin mabaadi'da noocan oo kale ah:

Noocyada quudinta

Qaybta quudinta Tareenka waxaa ku jira saddex nooc oo waaweyn:

  1. Tababaraha Dabiiciga ah waa badeeco cunto ah oo bixisa nafaqeynta nafleyda ee xayawaanka, taas oo u dhiganta baahidooda dabiiciga ah iyo xaaladda jireed. Cuntooyinkaasi waxay ku jiraan sanduuqyo leh qaabab casaan ah. Qummanka tooska ah ee suumanka, thanks to nucleotides ku jira qeybtiisa, adkeeyaa difaaca xayawaanka, iyo sidoo kale kordhiyaa awoodda noolaha sii kordhaya si looga hortago arrimo kala duwan oo taban. Kalluunada cuntada qallalan waxay caawiyaan inay xannaaneeyaan afka qaniinyada afka, iyo asaasiga amino, kuwaas oo laga helay kalluunka cad, waxay gacan ka geystaan ​​kordhinta nafaqada cuntada.
  2. Tababar Tababar - cunto kalluun leh xasaasiyad ama cunno xumo. Cuntadani maalin kasta waxay ku haboontahay xayawaanka dhammaan noocyada da'da. Kediska cunada isticmaala waxay ka fogaan karaan isticmaalka xajiinta xasaasiga ah. Cuntooyinkani, waxay ku jiraan sanduuqyo leh jajab jaale ah, waxay ku jiraan hilibka duck, bakayle, hilibka fardaha, baradhada, digirta , ka soo bixida broccoli qalalan, saliidda hadhuudhka ah.
  3. Tababaraha Shaqaaluhu waa cunto khaas ah oo cunto qasacadeysan gaar ahaan bisadaha qaangaarka ah. Fiber dabiiciga ah wuxuu ka qaybqaataa cirridka dhogorka, taas oo kalluunka uu liqay, isagoo is daryeeli jiray. Intaa waxaa dheer, fiber-ka waxay hagaajineysaa xaddiga xiidmaha waxayna u adeegtaa sidii ay u ilaalin lahayd cudurada. Raashinka, ku xiran sanduuqyada leh caleen cagaaran, waxaa ku jira tiro badan oo borotiinno ah oo isku dhafan qaybo kale: spirulina, laga soosaaray tufaaxa, laga soosaaray broccoli. Qaybaha oo dhan waxay ka qayb qaataan caafimaadka maqaarka iyo dharka xayawaanka.