Dib u dhig sida haddii riyo ama runta marwalba ay keento dareemo aan fiicneyn, tan iyo inta badan kani waxaa sabab u ah burburinta qorshaha la dhisay. Si loo fahmo waxa riyadani micnaheedu noqon karo, mid waa inuu isku dayaa inuu xasuusto faahfaahinta badan iyo dareenka ugu macquulsan.
Waa maxay sababta aad u riyootay diyaarad diyaaradeed?
Badanaa riyadan ayaa muujinaysa jiritaanka nolosha dhabta ah ee cabsida isbedel kasta. Dib u dhac kale oo ku saabsan duulimaadka ayaa shaaca ka qaadi kara unhureydnimada dhacdooyinka dhacaya. Mid ka mid ah buugaagta riyadu, oo uu ku riyoodo inuu daba galo diyaarad riyaale ah, wuxuu turjumaa, calaamad u ah, isagoo tilmaamaya baahida loo qabo inuu go'aanno adag ku gaaro noloshiisa gaarka ah. Badanaa, riyooyinka habeenkii waxaa u muuqda dad ay dareemayaan in ay sameynayaan waxyaabo aan faa'iido lahayn. Xaaladaha qaar, marka aad diyaar u tahay diyaarad ayaa talobixin ah in waqtigu uu yahay nasasho iyo baro sida loo qoondeeyo waqtiga.
Haddii aad ku riyootay inaad soo daahday diyaarad, waa calaamad muujinaysa in ay jiraan dareemo ku saabsan xaqiiqda ah in waxqabadka dhabta ah uusan keenin wax natiijo ah. Gabar dhallinyaro ah, riyadani waxay sii sheegaysaa dhibaatooyinka xiriirka jinsiga ka soo horjeeda. Snyknik waxa uu tilmaamayaa in sababta ay u dhici karto tallaabooyinka ka soo horjeeda ama lover hore.
Hab kale oo lagu sharxi karo hurdo la'aanta ku saabsan dabayaaqada diyaarad ayaa ah inuu kuugu digo dhibaatooyinka shaqada, laakiin waxay u dhici doontaa sababtoo ah falalka ka soo horjeeda. Haddii qof sidaasi u arko riyo ka hor duulimaad dhab ah, markaa waxa ugu wanaagsan in la kansalo safarka soo socda.
Fasiraadda riyadu, taas oo riyadoodu tahay inay dib u dhacdo diyaarad burburtay, waxay u fasiraysaa calaamad wanaagsan, taas oo muujinaysa in munaasabadda ay suurtagal tahay in laga fogaado dhibaatooyinka halista ah. Haddii riyadu dib u dhacdo diyaarad diyaaradeed ka hor dhacdo muhiim ah, markaa waa inaad ka welwelsataa niyadjab iyo dhibaatooyin.