Muuqashada duurka - maxay macnaheedu tahay?

Kalluunku marwalba waxaa loo tixgeliyaa xayawaan leh awoodo qarsoodi ah. Dadku waxay aaminsan yihiin in ay tahay hage loogu talagalay adduunka kale. Taasi waa sababta riyooyin ah ee xayawaankan lagu siiyey muhiima gaar ah. Si aad u ogaato waxa riyada dhabta ah macnaheedu yahay, waxaa lagama maarmaan ah in si sax ah loo sharaxo. Si arrintan loo sameeyo, si taxadar leh u falanqee sheekada iyadoo la tixgelinayo dhammaan faahfaahinta iyo dareenada la soo maray.

Waa maxay macnaheedu - wuxuu ku riyooday bisad?

Riyada intooda badan oo ku saabsan bisadaha ayaa ballanqaaday dhacdooyin aan fiicneyn. Xayawaan uur leh ayaa sharraxaya dhalashada fikradaha cusub ee lagu xaqiijinayo qorshaha gaarka ah. Gabar dhallinyaro ah, riyo ayaa saadaalisay in ay la kulmayaan nin leh nin ku filan.

Miyuu dhintay riyadii dhintay, runtii macnaheedu waa iska-horimaadka muddada dheer uu joojin doono. Xayawaan dagaalku wuxuu u adeegaa sidii digniin ah oo la xidhiidha isdaba-marinta la xidhiidha xiriirka qoyska iyo agabka alaabta. Xayawaanka weyn ee caantu waa calaamad wanaagsan oo loogu talagalay dadka ku hawlan ganacsiga, sababtoo ah balanqaadyada hurdo la'aanta waxay kordhiyaan faa'iidada iyo ballaarinta ganacsiga.

Wuxuu ku riyooday baqdin madow - oo ah dablayda noocyo kala duwan oo dhibaatooyin ah iyo dhibaatooyin. Dumarka, riyadan oo kale waxay u ballan-qaadday muuqaalka muuqaal ka soo horjeeda ama khiyaanada saaxiib dhow. Miisaanka cawliga ah wuxuu muujinayaa dareenka anshaxa. Waa wakhti aad ku nasto oo aad isbeddesho mawjad wanaagsan. Xayawaan gaduud ah ayaa calaamad u ah khiyaanada iyo dareenka. Hurdada waxaa loo qaadan karaa talo soo jeedin ah in ay u qalanto dib u habeynta dabeecadda dadka ku dhow iyo ugu horreyntii, jinsiga dumarka. Haddii bisad cad ay ku riyootay, markaa waa inaad sugto dhibaatooyin iyo dhibaatooyin, tani waxay taaban kartaa wax kasta oo nolosha ah.

Xayawaanku wuxuu calaamad u yahay farxadda iyo isdhexgalka qoyska xiriirka qoyska. Dadka ku hawlan ganacsiga, waxay ku riyoodaan bisad aan lahayn dabo, waxay ka dhigan tahay in dadka ka soo horjeeda ay ku fashilmaan oo ay filayaan in ay horumarinayaan arrimaha. Xayawaan leh boodh oo ku dhaartey dhibaatooyin u baahan in lala sameeyo dhalinyarada qaarkood. Haddii aad ku riyootay bisad badan - waa talo soo jeedin ah in aad u ekaato dadka meel jawi u dhow, sababtoo ah qof ayaa ku kalsoon yahay oo doonaya inuu waxyeelo u geysto.

Gabar dhalinyaro ah, riyo ah oo ay haysato bisad ay ku jirto gacmaheeda waxay u adeegtaa sida digniin ah in qof uu si dhakhso ah ugu jiidi doono waxyaabo aan fiicneyn oo halis ah. Haddii aad u baahneyd inaad bisad wax ka badbaadiso wax ama qof, markaa waxaad leedahay awood u hoggaaneed oo dhowaan loo baahan yahay in la isticmaalo. Si aad ula ciyaarto xayawaan riyo ah waa calaamad ku saabsan gaalnimada qof jecel yahay.