Dumar badan ayaa doonaya sawirka naagta hodanka ah iyo madaxbannaanida inay joogteeyaan iyaga, laakiin sida loo noqon karo oo u noolaan lahaa nolosha aad ku riyootay, waxaad u baahan tahay inaad si faahfaahsan uga hadashid.
Sidee loola qabtaa?
Helitaanka hodan waa lagama maarmaan, ugu horreyntii, miyir- shaqsiyeedka. Si aad u hesho nolol riyo ah, ku maydhashada hanti iyo raaxo, waxaad u baahan tahay inaad maalin kasta ka shaqeyso horumarka fikradahaaga:
- Maaha mid ku filan in lagu yiraahdo muraayad horteeda: "Waxaan rabaa in aan noqdo qof taajir ah oo guuleysta," waa muhiim inaad barato inaad barato barwaaqada waxyaabo badan oo ku hareeraysan, xitaa waqtiyada dhibaatooyinka nolosha. Xusuusnow weedh caan ah oo ay qoreen qorayaal Maraykan ah oo maal gashaday dhaqaale ahaan si ammaan ah, sababtoo ah aragtidooda shakhsi ahaaneed. "Marka ay noloshu kugu tuurto liiska, si geesinimo leh u samee liinta. Taasi waa mid qarsoodi ah mid ka mid ah siraha ugu weyn ee nolosha, taas oo had iyo jeer ku riyootay. Sidaa darteed, isku day in aad aragto oo kaliya wax badan oo wax walba. Waxaad haysataa lacag, laakiin waxay ku jiraan waxyaabo yaryar. Kaliya miisaska miiska cuntada? - Maya, waxaad haysataa cunto - wax badan oo iskutallaab ah.
- Go'aanso qadarka gaarka ah ee aad mar walba rabto inaad ku aragtid kaadhkaaga caag ah. Ma ogtahay inta aad u baahan tahay nolol buuxda? Raadi macnaha dahabka: qorshee qaddar ka badan dakhliga joogtada ah 8-15 jeer.
- Sidee loo noqdaa gabar hodan ah oo leh miisaaniyad shakhsiyeed oo liita? Jawaabtu waa sahlan: baro inaad u mahadsantahay. Fiiro qaybaha wanaagsan ee nolosha. Sidaa darteed, ma ku faraxsan tahay in gurigaaga uu marayo duufaan ama ma aha mid ku haboon in "ku mahadsantahay" nolosha noloshaada aad jeceshahay? Adiga oo horumarinaya fikir fiican, waxaad ku guulaysataa guusha noloshaada.
- Buugiisa "Fikirka iyo Kobcinta Rich", oo ka hadlaya soo jiidashada socodka lacagta caddaanka ah, Napoleon Hill ayaa si wayn u soo jeedineysa. sameynta qoraallo soo jiita maaliyad,
si joogta ah ugu celiyaan, tusaale ahaan, subaxa ama ka hor wakhtiga jiifka. - Iskuday muuqaalka haween dhaqaale ahaan la sugo. U dhawow indhahaaga, ka feker sida riyadaadu runta u timid. Dareen farxad u yeelashada. Ma rabtaa gaari cusub? Ka dibna si geesinimo leh u aragto sida loo fariisanayo gadaasha, waxaad dareentaa carafka kaamarada cusub, fadhiya raaxo. U sheeg inaad naftaada rabto inaad aragto muddo ka dib, sii muqaalkaas maalin kasta ilaa 15 daqiiqo.
- Keenista dhiirigelinta , xakameynta fikradahaaga iyo joojinta is-hagaajinta, waxaad awoodi kartaa inaad ku guuleysato waxa aad rabto.