Xilliga jiilaalka, wakiilada jinsiyada caddaaladda ayaa ku jira xaalad ah iskaashi joogto ah, taas oo ka hadlaysa baahida loo qabo in la eego quruxda oo aan la qaboojin. Ilaa hadda, naqshadeeyayaasha waxay bixiyaan noocyo kala duwan oo ah dharka iyo kabaha, kaas oo aad u eegi kartid jilicsan isla markaana waqti isku mid ah diirimaad iyo raaxo leh. Xaqiiqdu waxay tahay in haween iyo rag badan ay la kulmaan mid ka mid ah dhibaatooyinka ugu caansan ee la xidhiidha doorashooyinka kabaha jiilaalka.
Iibsashada kabaha isbeddelka ayaa bixin kara tayada muhiimka ah sida kuleylka iyo waliba dhinaca kale, xulashada kabaha diirran waa ay adag tahay in la helo qaabab qurux badan. Si kastaba ha noqotee, dhibaatooyinka noocaas ah waa kuwo aad u fog. Si aad u qabsato qabow oo aad uga fogaato dhibaatooyinka caafimaad, si aad u aragto qurux badan oo aad dareentid raaxo aad u jeceshahay kabaha aad jeceshahay, waxaad u baahan tahay inaad sameyso dadaal yar oo aad ku heshid habka saxda ah.
Sneakers for dhogorta jiilaalka - sida loo doorto?
Dumar badan ayaa doorbidaya qaab cayaareed oo dhar ah mana doonayaan inay beddelaan doorashooyinka dhadhanka jiilaalka. Markii hore, waa inaad xakameysaa farahaaga ama aad xirtid wax sameeya qofka kaa xiraya oo aan raaxo lahayn. Ugu dambeyntii, naqshadeeyayaasha fashion-ka iyo qaab-dhismayaasha ayaa u yimid hooseeyaha caadiga ah waxayna go'aansadeen in ay bixiyaan noocyo kala duwan oo ka mid ah ururinta jilitaanka jiilaalka ee dhogorta. Xirfadlayaasha haweenka ee dhogorta leh waxay noqon karaan midabyo kala duwan. Faahfaahin naxdin leh oo faahfaahsan waxay ku habboon yihiin gabdhaha aan caadiga ahayn ee ku muujiya dharka ciyaaraha leh midabyo hodan ah.
Waxaa sidoo kale jira noocyo dhexdhexaad ah oo aad ku dareemi karto raaxo iyo jilicsan. Warshadaha maqaarka ee haweenka ayaa sidoo kale lagu soo bandhigaa meelo kala duwan. Waxaa muhiim ah in la ogaado in dharka maqaaruhu ay kufilan yihiin dareenkaaga, sababtoo ah waxay u adeegaan wax ka badan hal sano sababtoo ah tayadooda sare leh.
| | | |
| | | |
Markaad doorato nooca dharka ah sida jiilaalka sare ee dharbaaxada haweenka, waxay ku habboon tahay inay si gaar ah u fiirsato muuqaalkooda. Aad bay muhiim u tahay in jimicsiga qaboobaha uu leeyahay dhar khaas ah oo ka ilaaliya wareegga wareegga. Waxay ilaalinaysaa farahaaga iyo cagahaaga markaad gasho qoyaanka. Intaa waxaa dheer, waxay ka ilaalisaa wax ka soo baxa dildilaaca. Marka xigta, fiiri keligaa. Waa inay noqoto mid adag oo adag. Kaliya sidaa darteed dharbaaxada haweenka ee dharka dabiiciga ah looma dhejin doono, tani waxay muujinaysaa ammaankaaga xitaa baraf weyn.
Bixi iibsashada jardiinooyinka jiilaalka ee dukaamada khaaska ah, sida kaliya ee aad awoodid inaad bixiso alaab tayo leh, adeegyo xirfad iyo talo. Waxaa intaa dheer, waxaad codsan kartaa dhamaan dukumiintiyada lagama maarmaanka u ah kabaha iyo hubi waxa loo sameeyey.
Tusaale ahaan, dharbaaxada haweenka ee cawska Adidas waa tayada ugu sareysa, waxaana loo baahan yahay tiro badan oo isbeddel ah oo adduunka ah. Soo iibsigaan iyo maalgashigeeda dhaqaalaheeda waa mid u qalma, sababtoo ah waxaad xiran doontaa sariiraha muddo ka badan hal sano, taasina waxay yareeyn doontaa qiimaha iibka sanadlaha ah ee cusub.
Xirfadlayaasha jiilaalka ee jilicsan ee jilicsan oo dhogorta leh, sida isbeddelka xilliga soo socda
Sneakers on dhogorta si gebi ahaanba loogu talagalay qof walba. Xitaa waxaa jira qaabab loogu talagalay dadka ugu da'da yar adduunka. Marka la soo saaro kabaha noocan ah, dhogorta waxaa loo isticmaalaa sida ay u kala horreeyaan. Hadda dhab ahaan waa dharbaaxayaal leh noocyo kala duwan, iyo sidoo kale on a wedge leh dhogorta. Iyaga ayaad ka dhex arki doontaa dadka badan, adeeca qaabkaada cayaaraha iyo isla mar ahaantaana u muuqata mid cakiran oo caato ah. Waxaa intaa dheer, waxaa habboon in la ogaado haboon oo aan ka yareyn rikoorada ku habboon dhogorta iyo velcro. Ku raaxeyso dhamaan faa'iidooyinka qamaar iyo raaxo leh maanta!
| | | |
| | | |
| | | |
