Muuqaal ah "Qaboojiye!" Ha lagu qaboojinin xasuustaada, iyo dhibaatooyinka gudaha iyo dareenka ee horeyba u ahaa cidhibtooda? Waad u hambalyeeyn kartaa, nolosha dhabta ah ee qoysku waxay timaadaa - iyada oo aan indhaheedu casirin ama qurux badan. Meelo ay ku jiraan ubax, bouquets iyo xafladaha ka hooseysa dayaxa, dhaqidda suxuunta ayaa sii kordhaya adiga oo ku bedelaya safar wadajir ah si ay u galaan filimka, iyo murugo ka weyn tayada, lammaanaha leh saaxiibo iyo sms shaki ah "saaxiibo saaxiibo ah" ayaa sii kordhaya oo ku jahwareersan diiqada. Adigu ma aheyd xaas wanaagsan? Mise ma ahayn waxa aad u maleyneysay inay ahayd? Aan aragno waxa ka dhacaya qoysaska kadib arooska iyo sida loo dhiso xiriirka ninkeeda.
Cilmi-nafsiga xiriirka u dhexeeya ninka iyo xaaskiisa
Dhibaatooyinka xiriirka la leh ninkeeda - dhacdo ilaa taariikhda ah maaha mid la yaab leh. Sababta ugu weyn ee tani waa jahwareerkii jilicsanaa ee naagtu ku quudinayso iyada doortay. Bilowga xiriirka, xitaa caqligalka ayaa u muuqda in ay yihiin wanaag. Laakiin wakhti sii socdo, iyo si tartiib ah ilmagaleenka dhibcaha jilicsan, oo waxaan aragnaa "dhab" dhabta ah ee xaaskayaga. Dharbaaxo kasta oo la isku qurxiyo, kuraasta hore ee TV-ga la dhigo beerta iyo socodka saaxiibada - tani maaha sababta ugu macquulsan ee dagaalada joogtada ah. Dhinaca kale, ninkan ayaa sidoo kale laga yaabaa inuusan u maleynin inuu yahay xaas u fiican. Iyo caqabadaha iska soo horjeeda ayaa bilaabanaya, yaa sax ah, iyo cidda iska leh. Dhab ahaantii, qof walbaa kuma habboona si u gaar ah. In yar ayaa ogsoon in qoysku uusan ahayn shaabad baasaboor ah. Xiriirada waa shaqo joogta ah oo xanuunsan. Labada qof ee la-hawlgalayaashu waa inay danaynayaan hawshan. Erey kasta, tallaabo iyo ficil waa maalgelin mustaqbalka ah iyo inta shaqaale ah ee aad ku bixiso si aad u taageerto qoysku waxay ku xiran tahay ilaa inta uu ururkaagu ku dhammaanayo. Laakiin haddii wakhtigu yahay wax yar oo lumay oo muranku horay u dhaceen? Sidee kiiskani u bedeli karaa xiriirka ninkeeda? Taas awgeed, waxaa jira sharciyo la raacayo.
Cilmi-nafsiga xiriirka ninkeeda
Gabadha ugu wayn ee qaladka ah waa kalsoonida ah in wax kastoo isbeddelaan ka dib arooska, ninkuna meelna uma tagi doono, wayna beddeli doontaa. Ha u niyad jabin, laakiin ragga ma baddalaan, shaabadda baasaboorka marnaba ma joojin doonto qofka go'aansaday inuu ku yiraahdo nabadgelyo. Sidaa darteed, si aad u guursato ma aha mid u qalantaa. Ugu horeyntii, isku day in aad aragto qofka oo dhan oo dhan uu ka yar yahay kahor inta aadan si rasmi ah noloshaada ula xiriirin isaga. Laakiin haddii aad horey u guursatay oo xiriirkiina uusan kugu habooneyn, talooyinka qaar ayaa kaa caawin doona sidii aad si habboon u dhaqmi lahayd ninkeeda:
- Xasuuso inaadan kali aheyn. Xitaa xiriirka ugu caansan wuxuu burburin karaa xishood la'aan. Ninkuna ma jeclaan doono marka uu guriga yimaado, isagu ma arko in qofku faraxsan yahay iyo in uu la kulmay.
- Waxaa jira hal caan ah oo ku saabsan caqli galka haweenka: "Waxaan u maleynayay naftayda - aniga ayaa naftayda iga careysnaa." Isku day in aad ka takhalusto caadadan. Ragga marnaba malayn doonaan waxa aad rabto ilaa aad ka dheregto codka. Tilmaamo, cadho iyo cambaareyn ba'an habeenkii oo idil ma keenayaan laakiin wax xun.
- Waligaa ha go'aansan laba. Xitaa haddii ay u muuqato in ay ka fiicnaan doonto. Ninkaaga iyo adiga ayaa go'aan ka gaari kara adiga, iyo haddii fikrad fikradeedu ka muuqato madaxaaga, kala hadal golaha qoyska. Laakiin ha ku soo rogin aragtidaada. Xalku waa inuu ahaadaa mid wada-jir ah.
- Ha ku cadaadin ninka leh rabitaan daqiiqado ah. Tusaale ahaan, dhaq dhaqda suxuunta, tuur qashinka ama hagaajinta qasabada. Waxaad u baahan tahay inuu hadda kaco oo wax walba sameeyo, oo uu daalan yahay, ama uusan laheyn wax niyad ah. Ha ku adkaysan. U ogolow codsigaaga marka uu haysto waqti iyo rabitaan.
- Si aan u kicin xiriirka adag ee ninkeeda, daawee wax kasta oo sahlan. Laga soo bilaabo xaqiiqda ah in aad dareemayso, saxanka musqusha looma dhigi karo laftiisa, qashinkana kiiskuna wuxuu sii ahaanayaa dhowr maalmood. Sanado badan, haweenku waxa loo isticmaalaa xaqiiqda ah in nin nin baaskiiladiisu sidan oo kale u socdo muddo dheer, in uusan xanaaqayn.
- Haddii nin weli go'aansaday inuu wax sameeyo, ha ka dhexgalin taladiisa iyo talooyinkiisa. Si fiican u tag qolka kale, oo ninkuna u dhammeeyo shaqada. Markaa ka dib haddii aadan jeclayn, naftaada dib u dhig.
- Haddaad xiriir la leedahay ninkaaga oo aad marar badan ku muransan tahay, iskuday inaadan cayilin. Waxaad ku heshiin doontaa, oo aad cayileysaa ereyadaadu waa sii jiri doontaa, waxaana la ururin doonaa sanado badan, isla markiiba ama waqti dambe waxay keeni doontaa cawaaqib aan loo baahnayn.
- Baqshintaada waa sabab weyn oo lagu yareeyo xidhiidhka. Ha u tegin hoos-u-dhiciddaan, si ay u fuushaan teleefonkiisa, akhristaan booskiisa, iwm. Xasuusnow in maskaxdaada ay sababtay, in ka badan oo dhan, nabadgelyo-xumada, oo aan xaqiiqda aheyn in ninkaagu uu marayo, taas oo inta badan aysan ahayn.
- Ha aamusnee haddii aadan wax jeclayn. Xiriirka wanaagsan ee ninkeeda wuxuu ka mid yahay dumarka aan ka cabsaneynin inay ka hadlaan dhibaatooyinka.
Wuxuu sameeyey qalad - u sheeg isaga. Aamusnaanta waxaad halis ugu jirtaa inaad ku shubto cabashooyin cabsi ah, waana la daba socon doonaa fadeexad.
Ugu dambeyntii. Ka hor inta aadan jacaylkaaga naftaada ku dhicin dhammaan qaladkiisa, baro inaad naftaada jeceshahay. Marka xigta haween isku filan oo kalsooni leh, qof kasta oo la doortay wuxuu u baran karaa sida ubaxyada dibadda. Nin wuxuu bilaabaa in uu naftiisa rumaysto, haddii xigtiisu ay tahay haweenay isaga aaminsan. Xusuuso tan oo si adag u shaqee si aad uga hortagto jahwareer iyo isfaham la'aan qoyskaaga. Ka dibna ma iman doontid su'aasha ah sida loola dhaqmo ninkaaga.