Doonista dharka u quruxda badan oo qarsoodi ah waxay u egtahay jinsi kasta oo caddaalad ah. Dumarku wakhti badan ayay ku qaataan safarrada dukaamada iyo munaasabadaha iyagoo raadinaya waxyaabo cusub oo qurxoon. Si kastaba ha ahaatee, xitaa inta badan ee casriga ah ee casriga ah, inta badan haweenku ma dooran karaan xajmigeeda ama midabka ku habboon. Waa xaaladaha noocaas ah ee awoodda loo leeyahay in la tolo ay aad u faa'iido badan tahay. Iskuulada iyo machadyada, shaqooyinka aan loo baahneyn waa la barayaa, sidaa daraadeed intooda badan haweenku waxay yaqaanaan dharbaaxo oo kaliya maqal. Marka ay jirto baahi deg deg ah tan ama tan, jinsiga caddaaladda ayaa ka fikiraya sida loo barto sida loo tolayo loona gooyo dharka.
Waxaan doonayaa inaan barto sida loo xoqdo xoq!
Farshaxanka dharka dharkiisa waxaa lagu dabooli karaa xubin kasta oo ka mid ah jinsiga caddaaladda, sida haweenka mar walba ku hawlan samaynta dharka. Waxaad dhihi kartaa in xirfadahani ay ku jiraan dhiiggayaga.
Su'aasha koowaad ee danaynaysa haweenka go'aansaday in ay bartaan dharka: "Halkee laga bilaabaa si ay u bartaan sida loo tolo?" Sida hawlaha kale ee shaqo-joojinta iyo shaqada, waxaa jira asaaso gaar ah oo dharka lagu dhejiyo, iyadoon aqoon u lahayn taas oo aan midkoodna dhadhamin karin xitaa ugu fudud. Sidaa darteed, ka hor intaadan baran sida loo tolayo loona gooyo dharkaaga, waxaad u baahan tahay inaad iska xajiso:
- dharka gacmaha. Qodobbada asaasiga ah ee asaasiga ah: bakhtiinta iyo qarsoodiga, feylinta iyo obmetovye, loop, seams "herringbone" iyo "zigzag". Xirfadahaasi waxay lagama maarmaan u yihiin waxqabadka gabi ahaanba wax soo saarka. Wicitaanka dhirta waxaa lagu sameeyaa cirbad dhar ah, dhumucdiisuna waxay ku xiran tahay dhumucda iyo tayada dharka;
- qalabka mashiinka. Inkasta oo muhiimadda ay leedahay tolmada gacmaha, ku dhowaad dhammaan waxyaabaha casriga ah waxaa lagu sameeyay mashiinka dharka. Qalabka mashiinku waa mid isku xiran, laba jibbaar ah oo la xoqay. Ka hor intaadan baranin sida wax looga qabto mashiinka dharka, waxaad u baahan tahay inaad xirfad u sameyso si sax ah oo si siman ufilmaamaysa qaybaha ugu muhiimsan. Qalabka mashiinka dharka waa in uu noqdaa mid la isku qurxiyo, qabsasho isku mid ah oo dhar ah, ha jebin oo ha jeexin dharka;
- hababka loo marayo sheyga. Su'aashani waxay muujinaysaa awoodda ay ku xakameynayso hoosta hoose ee darfaha oo si tartiib ah u shaqeeya geesaha. Sidoo kale, adigoo ogaanaya hababka wax lagu shaqeynayo, waxaad si aan macquul ahayn uga saari kartaa unugyada dheeraadka ah iyo bedelida booska ugu muhiimsan si aad u qariso;
- hababka lagu shaqeynayo noocyo kala duwan oo unugyo ah. Aqoonta hababkaan waxay ka caawisaa sidii looga hortagi lahaa dhibaatooyinka sida badeecada ee badeecada. Hababkaan ayaa si gaar ah kuu caawin doona haddii aad rabto inaad barato sida loo barto sida loo xiro daahyada. Noocyada kala duwan ee dharka waxay u baahan yihiin habab kala duwan oo loo tolayo, isticmaalka qadado gaar ah iyo irbado.
Kaliya barashada aasaasiga ah iyo saldhigga wax ku oolka ah ee tolidda, waxaad sii wadi kartaa hawlo culus.
Halkee baad ka baran kartaa sida loo tolo?
Farshaxanka dharka dharka waxaa ka mid ah awooda lagu gooyo, dhoobo, hagaajiyo loona dhejiyo dharka.