Dad badan ayaa ugu yaraan hal mar noloshooda, laakiin waxay la yaabeen haddii ay jirto nolol dhimasho ka dib iyo waxa uu yahay. Qaar baa ka tagay su'aalahaan aan laga jawaabin, qaar badanna waxay raadiyaan inay bartaan macluumaadka ugu badan ee ku saabsan tan. Kulamo Ruuxi ah , kuwaas oo diyaar u ah qof kasta, waxay gacan ka geystaan wada hadalka xidhiidhka ruuxa dhintay. Waxay caawiyaan si ay u ogaadaan waxa qofka qabsaday qabriga.
Aan ka fekerno faahfaahin dheeraad ah sida loo kiciyo ruuxa qofka dhintay iyo waxa loo baahan yahay arrintan.
Waxaa haboon in la ogaado in dhammaan jinniyaduhu ay leeyihiin niyad-jebin kasta oo isbeddel ah. Sidaa darteed, marka aad la macaamilayso jinniyo, maskaxda ku hay in ay jecel yihiin in ay dadka marin habaabiyaan, iyagoo samaynaya ugu fiican si ay u khiyaaneeyaan. Mararka qaarkood waxa ay u muuqdaan in ay u dhaqmaan sida caruurtoodu jabtay.
Ha iloobin in aadan imaan karin ruuxa aad ka filaneyso, laakiin naasaha ka soo laalaab hoose. Hadafkooda ugu weyn: si aad u jahawareersan, nacas iyo cabsi.
Ka hor intaanad ku dhicin maskaxda qaraabada qofka dhintay, si taxaddar leh uga feker haddii aad xanaaq u geysatay ama aad u cayartay isaga ama qof kale oo jooga fadhiga.
Waxaa habboon in la ogaado in kulanno noocaan oo kale ah ay wax ku ool yihiin, sababtoo ah waxaad leedahay hal xidhiidh oo tamar ah ee qaraabadaada dhintay.
Sidee loo kiciyaa ruuxa meydka?
Si aad uga qayb gasho fadhiga ruuxiga ah, waxaad u baahan tahay inaad hesho qalabka lagama maarmaanka ah, halka qolku uu noqon doono mid madow oo leh albaab ama daaqad fudud. Dambe wuxuu ku siinayaa fursad uu ku galo ruuxa qofka geeriyooday qolka laga filayo.
Qalabku waa shumacyo la isku qurxiyo kaniisadda. Waa inay noqdaan casaan, madow iyo jaalle. Saddex shamac waa inay u dhigmaan midab kasta. Sidoo kale soo iibso safka iyo foornada, ha iloobin giraanta ruuxiga ah iyo guddiga sixirka ee aad adigu samayn karto (tani waa doorashada ugu fiican), ama iibso dukaamo gaar ah.
Ka hor inta aanan loo yeedhin ruuxa dhintay, dhammaan dadka (iyo tan waa inay ahaataa laba ilaa lix qof) waa in ay si xooggan u aaminaan guusha kulanka. Waa lagama maarmaan in la qaato dhammaan dadka jooga gacmaha. Sidaas darteed, waxaad xoogga saari doontaa tamarta gudaha gudaheeda. Waxaa loo isticmaali doonaa ruuxa loogu talagalay wax soo saarka.
Xasuuso in ay lagama maarmaan tahay in la daboolo ruuxa, si adag u ilaalin waqtiga, tani waa xilliga bilawga ah ee saqda dhexe iyo saacadaha waaberiga (ilaa 4 subaxnimo). Fiiri aamusnaanta, labadaba ka hor inta aanu u yeedhin ruuxa qof, iyo waqtiga uu soo socda. Qolku waa inuu ahaadaa mid madow-madow, waxaa loo oggol yahay oo keliya inuu iftiiminayo shumacyada.
Diyaarso su'aalaha hordhaca ah. Waxaad u baahan tahay inaad ka bilowdo kuwa monosyllabic. Dhinaca xubnaha ka qaybgale kasta waa inaysan jirin walax bir ah. Xaaladdan oo kale, marka hore ka saar.
Ka hor inta aanad bilaabin, isticmaal foorno, qolka ku lumiso. Sidaa darteed, waxaad ka badbaadin doontaa qolka booqashada "martida" ee ka soo jeeda qulqulka hoose.
Marnaba ha u yeedhin wax ka badan seddex sir ah kulankiiba. Ruuxu waa inuu sidoo kale u diyaargaroobaa kaliya hal saac maalintii. Ka hor inta aanad bilaabin isdhexgalka magiciisa, ha cabbin khamriga oo ha cunin cunto badan.
Habka ugu caansan ee loogu yeerayo ruuxyada waa habka maqaarka. Kulankan, kaliya laba qof ayaa loo baahan yahay, buug (nuxur ruuxi ah), maqas iyo ribbon cas. Marka xigta, waxaad u baahan tahay inaad maqashid u dhexeyso bogagga buuggan.
Sidoo kale, fadhiga ruuxiga ah, guddi khaas ah ayaa loo adeegsadaa. Marka ruuxu yimaado, calaamadda alwaaxku wuxuu bilaabi doonaa inuu guuro. Ha iloobin inaad ubaahan tahay inaad ku kalsoonaato marka aad la macaamilayso ruuxyada oo ha iloobin in fadhiga ruuxiga ahi uu ku waxyeeleyn karo haddii aadan raacin xeerarka.