Sidee loo xiiraa gacmahaaga?

Albaabka cagaarka ah ee akhbaarta ah waa sifo aan loo baahnayn oo dhar kasta oo gabar ah. Fasalka sayniska waxaan kuu sheegi doonnaa sida ugu dhakhsaha badan, si sahlan oo aan lahayn nidaam si aad u dhajisid dhar fudud oo jilbaha leh gacmahaaga, kaas oo la gashan karo xafiiska iyo shirarka ganacsiga. Xitaa haddii aadan waligaa sameynin shaqo iwm, adigoo dharbaaxadaas ku dhejiyay gacmahaaga ayaa dhibaato kaa noqon doonta. Isticmaalka tilmaamaha hoose, waxaad si sahlan u cusbooneysiin kartaa gardarradaada. Sidaa daraadeed, waxaannu gacmaheena ku dhejin karnaa gacmaha.

Waxaan u baahanahay:

  1. Ku rid shahaadada dusha sare oo ku darso dusha sare, oo la isku laabo qeybtii. Muuqaalka sare ee sare, gooyo qoorta shaati, jarida kharashka. Sidoo kale, jarjar armhole.
  2. Haddii boomaatada shaaru ku haboon tahay, adigu ma gooyn kartid, oo waxaad isticmaashaa dhabarka shaatiga laftiisa, taas oo ah, qaybta hore ee shaatigadu waxay u adeegi kartaa gadaashiisa. Si aad uhesho sheyga xarrago leh, waxaan ku talineynaa in laga gooyo gabal ka soo duuban oo u eg qaab u eg dhinaca hore ee shaati. Dheji daboolka qaybaha hore iyo gadaal, ku dhaji cidhifyada alaabta.
  3. Waa wakhti aad ku tijaabiso barkeed si aad ugu habboonaato cabirka, go'aamiso qoorta iyo armhole. Qoryaha lagu xiro, qaybaha gawaarida ku xoqo meelo kasta oo aad u baahan tahay inaad sameysid darjooyin. Ka dibna saar sheyga oo isticmaal saxan caadi ah si aad u hagaajiso qoorta qoorta.
  4. Waxaan samayn doonnaa xaflad qurux badan. Si arrintan loo sameeyo, waxaad isticmaali kartaa maqaarka unugyada kadib markii la gooyey faahfaahinta shaati. Waxaa lagama maarmaan ah in la gooyo afar qaybood oo isku mid ah (laba qaybood oo ka mid ah qayb kasta oo qoryaha). Faahfaahinta faahfaahinta waji-hoosaad gudaha ah, ku xoq xaashiyo biinanka iyo tolida, oo ka tagaya dhowr mitir oo aan la jajabin. Kadibna ka saar qaybaha dhinaca dhinaca hore iyo godadka daloolada.
  5. Isku xir dhalada kore ee dabka, meesha kor ku xusan ee loo yaqaan 'piece-shaped piece' oo laga gooyo dharka haray, oo qaybaha oo dhan ku xoqo godad.
  6. Si taxaddar leh u baaro dabka, haddii ay jiraan wax lug ah. Haddii wax waliba ay u socoto, sii wad dharka. Kadibna nuugo qoryaha, oo birta ka gooyo oo jar jareecada oo dhan.
  7. Waa wakhti aad qaadato gacmahaaga. Si arrintan loo sameeyo, gacmo-qabsashadu waxay ka gooyaan shaati. Inta badan, waxay noqon doonaan kuwo ballaadhan oo aad rabto, sidaas darteed waxay u baahan yihiin in la dhejiyo. Qaybaha ugu sareeya dhinaca sare iyo kan hoose ee hoose oo jiid jeex, adoo ku dhejinaya cabbirka la rabo.
  8. Kala saar dharka dhinaca dhinaca khaladka ah oo ku dheji gacmaha, ku dheji qaybta kore ee gacmaha marinka garabka iyo qaybta hoose oo leh marin dhinaca. Haddii ay lagama maarmaan noqoto, hagaajinta kiniisiga, ka dibna, googooyo leh biinanka, qaybo qallalan. Qeybta hoose ee gacanta, waxaad samayn kartaa koole. Si aad tan u sameyso, jeex jeex jeexid dharka, laba jeer isku laab, kuna dheji dhinaca dhinaca qaldan. Oo markaas wadaadku waa inuu iridda madaxa farsadaa u sameeyaa oo uu ku gubaa eefodka, oo wuxuu ku dahaadhay dahab.
  9. Waxay ku sii socotaa in la hirgeliyo geeska hoose ee blue. U gee illaa 0.5-1 sentimitir, ku xoq xaelyo iyo tolida mashiinka dharka. Ka dibna sheyga u rog dhinaca hore iyo birta. Hadda waxaad taqaanaa sida loola hadlo kumbuyuutarka alaabooyinka had iyo jeer gacanta ku haya.

Blediyadani waxay u eegi doontaa si isku mid ah tiknoolajiyada cutubka caadiga ah, surwaalka iyo xitaa jooniska. Tijaabinta kabaha iyo qalabka, waxaad si sahlan u abuuri kartaa sawirro asal ah iyo muuqaal ah.