Dumar badan oo dhar-xidhka xayawaanka ah sida qalabka wax lagu cuno, sida muraayadaha la iska tuuro, maanta waxay noqdeen kuwo muhiim ah. Nooca noocan oo kale ah ayaa la barbar dhigi karaa qalabka wax lagu duubo ama maro - marna ma ogaan kartid markii loo baahdo, laakiin marwalba gacantaada waqtiga saxda ah. Ilaa hadda, sharaabaadyada la tuuri karo waxaa loo isticmaalaa ururo badan oo dadweynaha ah. Way fududahay in aad qaadato qalab aad adigu leedahay, marka loo eego, tusaale ahaan, kabo bedel . Intaa waxa dheer, shaygan oo kale wuxuu u qaadaa ugu yaraan booska kalluunka, laakiin wuxu kuu ogolaanayaa inaad kalsooni buuxda oo maalinle ahba sameyso.
Miisaska la tuuri karo ee dumarka
Ilaa hadda, waxaa jira dhowr nooc oo ah sharaabaad la tuuri karo. Guud ahaan, qalabka waxaa loo qaybiyaa qaas ah iyo maalin kasta. Laakiin halkan waa wax caadi ah nooc kasta, sidaas darteed waa miisaaniyad. Socdaalku waa hal deyn, laakiin badanaa waa lagama maarmaan. Dhamaanba, sida arrimahan oo kale waa nadaafad, nadiifin iyo kalsooni darro ammaankeeda. Aan aragno noocyada sharaabaadyada la tuuri karo ee dhaca?
Kabaha la tuuro ee kabaha beddelista . Maalinta ugu caansan waa wax la isku keeno oo beddelaya sharaabaadyada caadiga ah hal mar iyo dhammaanba. Noocaan noocan oo kale ah ayaa lagu soo bandhigaa qaab kabaha khafiifka ah ee daboolaya koox adag, taasoo ka dhigaysa mid aan culeys lahayn. Shukumaatiyada noocaas oo kale ah ayaa laga sameeyaa maaddada suufka aan la taaban karin. Badanaa adeegyadani waxay soo gebogebeeyaan kabo la beddeli karo oo lagu bixiyo goobaha dadweynaha, tusaale ahaan, bowling.
| | | |
Shukumaannada la isku qurxiyo . Qalabka qurxinta casriga ah, qalab sahlan ayaa qayb muhiim ah ka ah shaqada xirfadlayaasha. Iyadoo gacan ka heleysa qaababka maadada polyetylen, khabiiradu waxay sameeyaan daboolka, xoqan, pilling. Sidoo kale waxaa jira baraf, faashad iyo sharaabaadyo cufan, oo badanaa loo isticmaalo daaweynta lugaha. Fursadaha aan lahayn faraha, ee ku habboon farsamooyinka ayaa caan noqday.
| | | |
Shukulaatooyin xayiraad ah . Marka laga soo tago moodooyinka gaarka ah, naqshadeeyayaasha waxay bixiyaan kaalmo loogu talagalay xirashada maalinlaha ah. Kukadahan oo kale waxaa laga sameeyaa khariidad aad u khafiif ah, oo ku dhow dakhliga aan la arki karin. Waa maaddo ka dhigaysa cagaha la tuuro. Ka dib markii in ka badan hal xiran yahay qalab khafiif ah ma istaagaan.
| | | |
