Iyadoo ay soo ifbaxday noocyada kala duwan ee timaadda timaha, timaha qafiifka ah ayaa noqda mid caadi ah. Timaha timaha ee lugaha iyo qeybaha kale ee muuqaalka jirka ah waxay leeyihiin muuqaal aan daaweyn ahayn, iyo weliba, waxay ka bixi karaan dhibco yaryar. Timaha ciyaalka ee bikoogada ayaa si gaar ah u dhib badan, ma ahan oo keliya isbeddelada dibedda, laakiin sidoo kale sababta oo ah cuncunka oo raacaya caabuqa.
Ilaa hadda, gabdhaha iyo haween badan ayaa la kulma dhibaatadan. Si aad u xalisid waxaad u baahan tahay inaad fahamto qaabka timaha qafiifka ah ee soo baxa ka dib markii uu soo daahay. Kadibna waad go'aamin kartaa naftaada sida loola macaamilo timo qallafsan oo ka hortagaya muuqaalkooda.
Ingrown sababtoo ah timaha ka saarista timaha ayaa u muuqda laba sababood - isdabajooga maqaarka iyo timaha oo daciifiya. Marka maqaarku dharbaaxo, timaha uma faafi karaan, leexin karo, oo sii wadi inay koraan, kaliya horeba gudaha maqaarka, ama goobada. Goobta gudniinka fircooniga ah, waxaa jira caabuq, waxaa jira cuncun xoog leh. Isku mid ayaa dhici karta haddii timuhu noqoto mid daciif ah - ma harin karo maqaarka iyo sidoo kale isbedelka jihada koritaanka. Waxa la samaynayo haddii aad bilowdo inaad timaado timo qallalan, waa inaad go'aansataa iyada oo ku saleysan sababaha dhibaatada. Haddii habab gaar ah ee ka saarista timaha ay sabab u tahay timo qallafsan, ka dibna isku day inaad isticmaasho habab kale.
Taas ka dib qaadista timaha ma muuqato timo daal leh, waxaad u baahan tahay inaad raacdo talooyinka qaarkood.
- samee maqaarka diirran 2-3 jeer toddobaadkii;
- inta lagu jiro xiliga timaha, si aad uga fogaatid timo aan caadi ahayn, waxaa lagama maarmaan ah in aad maqaarka si fiican u nadiifiso;
- Dhiigbaxa waxaa la samayn karaa oo keliya kadib marka si fiican loo nadiifiyo maqaarka;
- Ka hor iyo ka-dib-u-qabsiga, isticmaal shaag gaar ah si aad uga takhalusto miisaanka maqaarka;
- ka timaha timaha ka dib qaadista timo, waxaa sidoo kale lagu talinayaa in ay isticmaasho hab lagu yareeyo koritaanka timaha;
- si joogto ah u qoyaan maqaarka;
- Haddii aad isticmaasho sakiin, si aad uga hortagto sameynta timaha cirridka leh, gaar ahaan bikinka, waxaad u baahan tahay inaad xiirto jihada koritaanka timaha oo kaliya oo leh boog cusub.
Ka horjeeda timaha la qabadsiiyay waxaa kaa caawin doona alaabooyin gaar ah oo ku jira qaabka kiriimka, jelka, buufinta. Waxaa loo isticmaalaa in lagu xanaaneeyo maqaarka si looga hortago cawaaqib aan loo baahnayn. Nidaamka ugu haboon ee timaha cirifka ah ee lugaha ku yaala waa silsilado qaas ah, taas oo si fudud u tirtirto maqaarka ka dib markii uu soo daahay. Mararka qaarkood, xitaa marka la hirgeliyo nidaamyada ka hortagga ah, ka dib marka laga saaro timo, timo jeexan ayaa u muuqda. Tani waxay ku tusi kartaa qaab kale oo aan habooneyn ee loo xushay timaha, ama isticmaalka alaabta daryeelka maqaarka aan habboonayn. Xaalad waliba, timaha cagaarka ah waa in si habboon looga saaraa si dhibaatadu u noqoto mid joogto ah oo aan saameyn ku yeelan fayada iyo maskaxda jireed.
Kala saarida timaha qallafsan
Sida loo takhaluso timaha cirridka leh waxay soo jeedin karaan takhasus ah oo ku hawlan xanuunka. Wuxuu caawin doonaa inuu doorto qalab fiican oo uu sharaxo faahfaahinta sida loo daryeelo maqaarka.
Waxaa sidoo kale fiican in lagu aamino khabiir iyo daaweyn timo qallalan, iyada oo tallaabooyinka aan habooneyn ay sii xumeyn karaan xaaladda. Xakamaynta timaha cirifka leh waa in lagu xushaa daryeel, si loo hubiyo in aysan jirin wax cuncun ama dareen-celin xasaasiyadeed. Hoyga, timaha la qabadsiiyay waxaa la saaraa cirbadaha iyo cirbadaha, taas oo ah in si fiican loo nadiifiyo. Markaad is-saariddu waxay kordhisaa khatarta cirbadaha iyo dhibco suuf ah oo ka yimaada timaha cirridka leh. Sidaa darteed, waxaa lagu kalsoon yahay in la dalbado takhasusle iyo ka saarida timaha ka dib qaadista timaha ee xayiraadda qaas ah. Marnaba ha isku dayin inaad iska soo jiidato ama iska tuujiso timaha aadka u kordhay - tani waxay kordhinaysaa caabuqa mana xallin dhibaatada.
Timaha aadka u weyn ka dib qaadista timaha waa dhibaato caadi ah, laakiin si fudud ayaa loo xalliyaa. U tag si xirfad u leh habka looga saarayo timaha aan loo baahnayn, adoo raacaya shuruucda daryeelka maqaarka ka hor iyo ka dib qaadista timaha, dhageyso talada takhasusaha kadibna waxaad awoodi doontaa inaad iska ilaaliso dhibaatooyinka la xiriira timaha ciriiriga ah.