10 qof oo caan ah kuwaas oo u imaan kara foomka ah xittaa hore

Sidee ayay Zach Efron, Chloe Kardashian iyo Jennifer Lopez u aargoosi doonaan kuwii iyaga ka tagay?

Farxad laakin qeybtii labaad ee hore ma dhaafto iyada oo aan raad lahayn, dadka badankood waxay jecel yihiin inay qabsadaan wadnaha jaban iyagoo raashin ah ama baaldi jalaato. Laakiin waxaa habboon in aad isu soo qaadatid oo aad bilowdid inaad ku dagaalanto jirka quruxda badan, sida xiddigaha ku jira ururintan, sida noloshu u hesho midabo cusub.

1. Zac Efron

Isagoo kaashanaya Vanessa Hudgens waxay ku dhowdahay inay Zak ku bixiso xirfad dhaqdhaqaaq, sababtoo ah saaxiibkii hore ee uu kufsadey isaga oo soo saaray halyeeyga Hollywood Harvey Weinstein. Si kastaba ha ahaatee, bil kadib, Efron wuxuu rabay in uu ku laabto Vanessa, laakiin waxa uu soo wajahey diidmo, isagoo dhiirigeliyay qaabka jireed ee xun. Zak wuxuu ku fadhiyey cunto qudaar ah oo qaali ah, wuxuuna shaqaaleysiiyay tababaraha shakhsi ahaaneed, isaga oo u suurtagashay inuu dib u soo celiyo carwadii hore dhawr bilood gudahood.

2. Courtney Kardashian

Xaaskiisa Scott Dysik ayaa ku kacday Kim's walaashiis Kim Weyn oo kalsooni ah: ka dib markii ay ka luntay khiyaano iyo khiyaano oo ka soo jeeda lover, kuwaas oo aan ka waabanin inay kala tagaan xanta iyo isticmaalka daroogada culus. Courtney waxay bilowday inay booqato jimicsiga waxayna dib u eegtay cunto. Ma qarinayso xaqiiqda ah in filimka cuntadu uu ka caawiyay inay noqoto mid aad u qosol leh, kaas oo ay ku duudduubtay fasallada.

3. Keily Kuoko

Xiddiga "The Big Bang Theory" ee 2015 ayaa la furay Ryan Sweeting, isaga oo maqalay wax badan oo eedeymo ah oo sababay in uu khiyaanay oo ka tagay qoyska uu ahaa miisaankiisu xad-dhaaf ah. Inkasta oo sababta dhabta ah ee uu khiyaanay uu ahaa isku day uu ku lumay qaar ka mid ah lacagta laga helay Kaylee, waxay ka niyad jabtay ereyadii hore ee ninkeeda. Cayaartu waxay dooratay nafaqada borotiinka iyo Pilates, waxay ku qasbey Ryan in ay ka qoomameysay falkiisa dhowr bilood gudahood.

4. Demi Lovato

Ka dib markii ay la socdeen saaxiibkeed Wilmer Valderramy, Demi wuxuu noqday dhibane weerar weerar ah oo lala beegsaday shabakada: qof aan la garanaynin ayaa lagu soo rogay koontadii hore, waxaana sawirkiisa ku sawiray "si aad u qoto dheer". Cadho ka soo jeeda khaanadaha iyo kuwa hore waxay u daadiyeen Lovato shaqooyin culus oo ku saabsan jirkiisa. Dabadeed waxay ku fekertay in ficiladani cadowgeeda ay noqoto laad si ay u lumiso miisaanka oo ay hesho qandaraasyo xayeysiin faa'iido badan.

5. Lady Gaga

Fanaankii ayaa bilaabay inuu la hadlo Taylor Kinney 2011. Isku-marinta qaybo ka mid ah qaybaha iyo dib-u-soo-celinta rabshadaha, waxay bartay in ninkii oo dhan haweenkii hore ay u dhaqmeen sida gigolo. Kalluumaysiga, caannaanta ayaa marka hore fadhiistay cuntooyinka khamriga, iyaga oo aaminsan in cabitaanka xooggan uu daboolay dareenka gaajada. Laakiin ka dibna waxay isku dheellitirtay cuntada, way diidday macaan iyo bur, waxay qaadatay xiiso weyn oo ah yoga - waxayna ku soo laabatay qaababkeeda, oo ay mar hore bilowday inay illowdo.

6. Chloe Kardashian

Lamar Odom wuxuu keenay Chloe ku dhawaad ​​daal xagga dareenka ah: Ciyaartii kubada kolayga ayaa si xun u isticmaalay daroogo waxaana si joogta ah u socday "bidix" oo ka yimid xaaskiisa da 'yar. Si kastaba ha noqotee, marwalba waxay ku adkaatay kalsoonida - Chloe ayaa si cad u qeexday nafteeda "tan ugu weyn ee reerka Kardashian ah." Ugu dambeyntii wuxuu tagay Lamar, gabadhuna waxay gacanta ku dhigtay 18 kg. Chloe waxeey cuneen salad cusub, digaag iyo bariis. Chloe wuu qoslay:

"Waxa ugu qosolka badani waxay ahayd in la siiyo rooti, ​​oo aan jeclaa inaan cuno habeenkii."

7. Jennifer Lopez

Marc Anthony, inta uu ku guursaday Jay Law, ayaa dadaal kasta oo ay ku doonaysay in ay u noqoto gabadh dhab ah. Anthony waxay baratay inay cunto suxuunta kalooriyada: waxay jecleydey suxuunta hilibka maqaarka. Furiinka ayaa ka caawiyay Jennifer inuu dib u soo ceshado cinwaanka jinsiga. Si taas loo gaaro, waxay awoodday inay isticmaasho cunto gaar ah, oo loogu talagalay iyada oo ku saleysan waxyaabaha sida jiiska, kefir, miraha la qalajiyey.

8. Sam Smith

Dhibaatada joogtada ah ee noloshiisa gaarka ah wuxuu u horseeday heesaha xafiiska xafiiska xiddigaha 'Amelia Freer'. 14-kii maalmood ee ugu horeysay ee cunnooyinka, Sam ayaa 6 kg garaacay, wariyayaashuna waxay bilaabeen inay qoraan in uu qabo dhibaatooyin caafimaad. Waxay u muuqatay in uu ka tagay walxaha caanaha, sonkorta iyo gluten!

9. John Hill

Jacaylka dhalinyaradu waa kan ugu xoogan. Jilaaga John Hill ayaa tan caddaynaya miisaanka loo yaqaan 'Camilla' ee gabadha jecel, oo isaga ka tagtay, isaga oo sheegay in ay ku soo noqon doonto haddii uu miisaanka ka lumay. Wareysi lala yeeshay Yooxanaa, wuxuu yiri:

"Saaxiibkay, Channing Tatum, ayaa igu waaniyay in aan wax cuno oo aan wax badan cuno - waana run ka caawiyay."

Si kastaba ha ahaatee, Camilla ayaa ku soo laabtay isaga ...

10. Kelly Osborne

Kelly ayaa had iyo jeer lala xiriiriyay sawirada "qosolka Hollywood", oo iyadu niyadjabtay ka dib markii ay ka soo gebogebeysey xiriirka Matthew Mosschart. Si loo caddeeyo arooskii hore ee uu ku waayay jacaylkiisa noloshiisa, waxay go'aansatay caawinaadda cuntada, taas oo markii danbe lagu magacaabay sharafteeda. "Diet Kelly Osborne", oo ay xiddigtu hoos u dhacday 20 kg, waxay ka reebaysaa isticmaalka baastada, miro macaan iyo shukulaato. Sababtoo ah miisaanka lumista ayaa ahaa riyo buuxda leh: nafaqeeye Kelly ayaa u sheegtay in hurdo la'aantu marwalba u horseeddo miisaanka.

Sidoo kale akhri

Si aad u gasho rajo ka dib marka nasasho ee xiriirka aysan ahayn ikhtiyaar. Habka ugu fiican ee laguugu soo celin karo waa inaad bedesho muuqaalkaaga si aad u fiican, taas oo cadeeyeen muusikada.