Alaab guri leh oo daboolan

Hadda alaabooyinka asaliga ah ee asaliga ah iyo kuwa aad u sarreeya waxay si adag u noqdaan kuwo la yaab leh. Qaabkani sida caadiga ah wuxuu ka kooban yahay kuraasta kuraasta, kan kaniisadaha, roodhida iyo walxaha kale ee lagu sameeyay hal qaab. Waxaad ka tegi kartaa walxo aan ku haboonayn fikradaada waxa qolka fadhiga ama qolka hurdadu u egyihiin, ama ka boodi, ku dar module. Sidaa darteed, way fududahay in la shaqeeyo dhismaha iyo abuuro jawi ku habboon.

Maxay tahay qalabka guriga lagu goglay?

  1. Maqaayad muqaal leh oo leh qolal fadhiya . Kaniisadaha dhaqameedka waxaa lagu sameeyaa qaab caadi ah, waxayna leeyihiin tiro si cad loo qeexay kuraasta. Badanaa waxaa lagu dhejiyaa darbiga, si aanay u joojin marinyada. Laakiin naqshad qaabaysan dhammaan xeerarkani ma taagnaan karaan. Qaybaha oo dhan waa la isugu dari karaa, samaynta qaybo ballaaran, ama kala qaybsan oo meel loo dhigo wareegga qolka. Wax walbaa kaa hortaagaya inaad sameysid goobo ku yaal bartamaha qolka fadhiga, iyo sidoo kale tani waa mid aad u fiican. Milkiilayaashu mar dambe uma baahna qalab jilicsan oo jilicsan, sababtoo ah maadooyinka aad sameyn kartid inta kudhisan joometeri kasta oo aad qiyaasi kartid.
  2. Alaab fudud oo qalbi furan ah gabar yar ama wiil yar . Dabcan, qalabka noocaan oo kale ah wax yar ayuu ka duwan yahay kursiga fadhiga ee aad dhigatid qolka fadhiga . Carruurtu uma badna inay ku haboonaato qalabka nadiifka ah. Waxay doorbidaan waxyaabo asal ah oo iftiin leh, taas oo xitaa loo isticmaali karo sida naqshadeeye weyn. Waxaa muhiim ah oo kaliya in ay si fiican u kormeeraan marka ay soo gadanayaan, qiimeynayaan xoogga iyo tayada alaabta. Ka dib oo dhan, caruurtu waxay jecel yihiin inay boodaan, moodaan jilbaha, iyaga oo aan si dhib leh u jiidin, diyaarinta ciyaaraha firfircoon ee kala duwan.
  3. Alaab fudud oo qalbi furan oo loogu talagalay dhalinyarada . Faraha iyo qurxinta midabada leh waxay u muuqdaan kuwo da 'yar oo caruurnimo ah. Waalidku waa inay eegaan ilmaahoodii hore ee qaangaarka ah wax xoogaa ka adag, laakiin waa mid qurux badan. Hadda dhallinyaradu waxay leeyihiin moodada dharka iyo kuraas kala duwan oo si sahlan u dhaqaajin kara qolka, bedelida naqshadeeda maalin kasta, waxay u qabanqaabisaa inay la fadhiistaan ​​saaxiibada dhulka.