Xaaladaha intooda badan, waqti ka hor bilawga caadada, gabdhaha iyo haweenku waxay daboolaan walaaca aan welwelka lahayn iyo welwelka la xidhiidha isbeddelada asaasiga hormoonka ee jirkeeda. Gaar ahaan si aad ah u xooggan xaaladda, gabdhaha da'da yar ee dhalinyarada ah waxay bilaabaan inay walwalaan, kuwaas oo aan weli si buuxda u ogaan waxa dhabta ah ee iyaga u dhacaya.
Si had iyo jeer ah "hub buuxa hubaysan," waxaad u baahan tahay inaad ogtahay calaamadaha caadada soo socota, iyo sidoo kale xaaladaha ka hor intaanay bilaabmin caadada caadada, argagax dhab ah ayaa xaqiiq ahaan noqon karta.
Calaamadaha ugu horreeya ee bil kasta
Go'aami marka bil kasta bilawdo gabdhaha, waxaad ku sameyn kartaa calaamadaha soo socda:
- muddo 2-3 sano ah ka hor inta aan muuqaalka ah ee dheecaan dhiig ah bil kasta gabadhu waxay billaabataa inay soo iibsato foomka dheddig-lab ah, oo isu soo baxa. Qalbigeeda ayaa aad u fara badan oo ka soo jeeda cidhiidhi, ku dhawaad dhecaan, gabadha;
- Sidoo kale waqtigaan, qanjirka galmadu wuxuu bilaabmaa inuu shaqeeyo, taas oo lagu muujiyo timo ku jirta gobolka barriga iyo hoosta;
- inta badan toddobaad ka hor inta aan la gaarin bisha iyo calaamadaha sida iftiinka aan caadiga ahayn, ka fog sida labeen dhanaan;
- Ugu dambeyntii, maalmo yar ka hor bilowga caadada la soo jeediyey, qanjidhada qoorta ah ee gabadha yar ayaa weyneysa oo barara. Xaaladaha qaarkood, waxay sidoo kale noqdaan kuwo xasaasi ah iyo xanuun.
Si aad uga baqdo isbeddelladaas oo kale maaha mid aad u muhiim ah, ka dib marka dhan waa caadi caadi ahaan inta lagu jiro kororka. Haddii wax qalad ah la sameeyo, tusaale ahaan, gabar ka timaada hoosta haweenku waxay leedahay wax aan caadi ahayn oo leh ur aan fiicnayn, waxaad u baahan tahay inaad dhakhtar u aragto sida ugu dhakhsaha badan.
Calaamadaha bilawga caadada haweenka qaangaarka ah
Dumarka qaangaarka ah, habka caadada kale ee caadada ah waxay u muuqan kartaa siyaabo kala duwan. Qofna xitaa ma dareemo wax calaamado ah, waana la yaabay inuu ka helo dhiig ku yaryar sigaarkiisa, halka qaar kalena ay ku dhufteen xanuunka iyo dareemada kale ee aan fiicneyn horaantii 2 usbuuc ka hor bilowga soo bixidda.
Xaaladaha badankood, calaamadaha muujinaya in si dhakhso ah ay u bilaabmaan caadada:
- Qanjirrada naasuhu waxay u weynaadaan qiyaasta, noqdaan kuwo adag, noqdaan kuwo cufan oo xasaasi ah. Taabashada ibta naaska waxay keentaa xanuun iyo raaxo;
- dareen aan fiicneyn oo aan la dhaafin qallajinta ayaa ka muuqata afka;
- qaybaha kala duwan ee jirka iyo wejiga, inta badan aagga hore, waxaa jira ba'an kala duwan. Calaamaddaani badanaa waxay ku dhacdaa haweenka 30-35 sano ka dib;
- Ugu dambeyntii, ka hor intaan la bilaabin caadada caadada, gabdhaha intooda badani waxay dareemaan dareen xanuun badan oo ku dhaca caloosha hoose iyo dhabarka hoose. Ku dhawaad had iyo jeer xanuunku wuu sii socdaa iyo 2-3 maalmood gudahood ka dib marka uu bilaabmo caadada.
Dabeecadda dheecaanka ka soo baxa xubnaha taranka dumarka qaangaarka ah ee ku jira caadada caadada ayaa caadiyan isbeddelin, inkastoo caddadka caddaanka ah uu kordho. Haddii, wax yar ka hor xilliga caadada, waxaad ka heli kartaa dheecaan aan caadi aheyn, waxaa fiican inaad aragto dhakhtar si baaritaan faahfaahsan.
Inta badan xaaladaha, isbeddel lama filaan ah oo isbeddel ah oo ku yimaadda midabka iyo urka dheellitirka ayaa ah calaamad muujinaysa habka faafa ama bararka ee aagga ka yimaada siilka waana in la ogaadaa oo la joojiyaa sida ugu dhakhsaha badan. Haddii kale, horumarinta dhibaatooyin halis ah, oo ay ku jiraan dhalmo la'aanta iyo dhiciska cudurada wadnaha, waa suurtagal.