Ma ahan mid qarsoodi ah in jimicsiyada ku yaala baraha saxaafadda ay aad ugu caansan yihiin guurka marka loo eego gabdhaha. Si kastaba ha noqotee, qeybta quruxda aadanaha ee bini-aadamku ma isticmaasho farsamo fudud oo caan ah: xaqiiqadu waxay tahay in jimicsiyadan ay ku kala duwanyihiin uun asalka, laakiin sidoo kale waxay bixiyaan natiijooyin aad u qurux badan oo dhakhso ah.
Burburka saxaafadda ee ku yaal bartamaha jiifka: meesha laga barto?
Haddii aad eegto daaqada, ka dibna inta badan, waxaad ka heli doontaa barta si toos ah deyrkaaga. Hase yeeshee, gabdho badan ayaa u muuqda kuwo aan raaxo lahayn, maxaa yeelay waxaa jira dad badan oo ku hareereysan, iyo saxaafad aan la aqoon ayaa kuu diidi doonta in aad jimicsiga midig iyo midba markiiba sameyso! Anigu ma jeclaan lahaa inaan maqlo jeesjeeska dadka ka soo jeeda - ama talo ku saabsan hiitaarada.
Haddii aad guriga ku haysatid derbiga iswiidhishka, ama muraayad ku taallo, oo kali ahaanna aadan rabin inaad raadsato jimicsiga wakhti dheer, adoo bixiya khadka saxda ah, iyo xitaa dhererka saxda ah, soo saaraha waa mid sahlan: saacada qaylo dhaanta 5.40 oo horay u sii soco bararka ilaa magaaladu waa hurday! Waqtigaan, waxaad leedahay labadaba cirifka iyo baararka labadaba - barnaamijka tababarka ee saxaafada ayaa buuxsami doona!
Haddii aad tahay gabadh lagu kalsoon yahay oo aan waxba samayn karin aroortii hore, hase yeeshee kama gudbi kartid caqabada maskaxda oo aad tagto barxada jiifka ah ee maalintii oo dhan, ma awoodid, kiiskaagu waa mid caqli-gal ah si aad ugu iibsato gurguurto gurigaaga. Qiyaastii 70-100 $.
Si kastaba ha ahaatee, wali way faa'iido badan tahay in la isticmaalo tababbarka deyrta - waxaa inta badan jira barxad siman iyo baararka, kaas oo kuu ogolaanaya inaad kala-jimicsatid jimicsiga saxaafadda oo ka badan hal meel oo guriga ah.
Cadaadiska tababarka ee barxadda jiifka ah
Gabdhaha badanaa waxay u maleynayaan in bamka saxaafada ee ku yaala baraha ay tahay inay asal ahaan kala duwan yihiin, maaha sida ragga. Tani waa qalad khaldan: gabadhu waa ka mamnuuc oo kaliya tababbarro aad u qoto dheer oo ah muruqyada caloosha, maxaa yeelay marka ay bamgareynayaan, dhexda hore ee ballaadhan.
- Tababbar kasta waa inuu ku bilawdaa diirimaad. Boodbaxa leh xarig ama kabo qulqulaya ayaa ku habboon, tusaale ahaan. Waa muhiim in dhowr kooxood oo muruqyo ah ay ku lug leeyihiin hal mar, jidhkuna wuxuu diyaar u yahay dhaqdhaqaaq jir ahaaneed.
- Jimicsiga ugu horreeya ee baraha - marwalba waa gudaha. Ilaa intaad ka warwareegto, way kugu adkaan doontaa inaad sameyso inta kale. Isku day in aad ku dhegto adoo si toos ah, gadaal iyo isku dhafan. Taasoo ah, tani waa tababar aad u fiican ee murqaha laabta.
- Marka uu muruqyada murqaha ah ee caloosha, jimicsiga "noqda" waa mid ku habboon. Ogolow booska maqaarka caadiga ah, ka dibna marka hore u beddel midka, ka dibna dhinaca kale. Layligani wuxuu si gaar ah muhiim ugu yahay kuwa ku xanuunsanaya "dhegaha" dhinacooda.
- Talaabada xigta, oo hore u isticmaalaysay murqaha saxaafadda - tani waa dhagax. Inta badan waad sii deyn kartaa, way ka fiican tahay. Laakiin xitaa tababarka leh qiyaasta ilbiriqsiyada yaryar waxay horey u bixineysaa natiijooyinkeeda: tani waa tareen wanaagsan oo saxaafadeed hooseeya. Samee 3 siyaabood oo 5 soodheer, ka dibna sii kordhiya lambarka.
- Midka ugu waxtarka leh waa geeska jimicsiga saxaafadda . Marka hore, sayidkiisa fududee: u lugee lugahaaga jilibka oo ku riix heerkulka laabta, kaadida meel sare iyo neefsiga ugu hooseeya. Layligani wuxuu ku lug leeyahay labada saxaafadeed iyo bowdyaha, iyo badhida. Samee ugu yaraan 5 isku-celin iyo 3 wajood.
- Geeska caadi ah waa kor u qaadida lugaha tooska ah ee ka soo baxa jadwalka. Samee ugu yaraan 5 isku-celin iyo 3 wajood.
- Wixii muruqyada ee saxaafadda lateral, ka soo jeeda xuddunta, kor u qaad lugaha leexsan, cirridda midigta dhinaca midig, iyo cidhibta bidix ee bidixda. Samee ugu yaraan 5 jeer oo isku celcelis ah iyo 3 waji oo lug kasta ah.
Jimicsiga barta saxaafada ayaa ku habboon kuwa bilowga ah, iyo kuwa leh tababar isboorti. Dabcan, haddii aad horey uqeybisay, isku dhafka ayaa laguu siin doonaa si aad u sahlan.