Twine - riyo ah gabdho badan, iyo iyada oo aan loo eegin haddii aad ku hawlan tahay isboorti, ama maya. Twine - Waa qurux badan oo qurux badan, taasina waa sababta ay u qalantaa in ay sameyso dadaal badan oo aan caajis ahayn, samaynta jimicsi wax ku ool ah maalin kasta.
Noocyo
Waxa ugu horreeya ee aad u baahan tahay inaad sameyso ka hor jimicsiga, maaha kaliya inaad ku fariisato barkin, laakiin sidoo kale inaad xirto xarkahaaga ammaan iyo codka kululeeyaha. Dareemidda - kuwani waa maadooyinka jirka u keenaya dareenka kuleylka jirka, markaad rabto inaad furto daaqadaha oo idil, xitaa haddii uu barafku ka danbeeyo. Si taas loo sameeyo, waxaad ku ordi kartaa, baaskiilka iyo xargaha. Sidoo kale waxaa lagama maarmaan ah in la sameeyo diirimaad diirran - laab laab, jilbaha, garbaha iyo jaranjarada.
Laakiin haddii aad go'aansatid inaad ku fariisatid xariijin - laylisyo loogu talagalay lammaanaha ama laf dhabarta ah waa inay noqdaan maalin kasta. Murqaha si dhakhso ah "iska ilaabi" jaro. Isla mar ahaantaana, tababarku waqti badan ma qaadanayo, inkasta oo halkan oo ah qaybta ugu muhiimsani ay tahay mid aan waqtigeeda ku jirin, laakiin ay tahay dulqaad iyo dulqaad.
Jimicsiyada
- IP - oo fadhiya, lugaha nus-lotus. Neefsashada, waxaan kor u qaadaynaa gacmaheena kor, annaga oo soo qaadno waxaan u soo dejineynaa. Hal mar dheeraad ah ayaan kor u qaadnaa oo kor u qaadnaa gacmaha madaxa - saaran. Markaan si fiican u nadiifinno, waxaan gacmaheena u qaadeynaa nafteena, ka dibna, inaan dib u dhigno dhabarkeena, waxaan horey u soconnaa. Neefsashada - kor, iyo gacmaha furitaanka, waxaan hoos u dhignaa.
- Cirridka lugaha u furo sida ugu macquulsan oo wax u qabashada weerarrada. Caagga cagaha bidix, tag lugta midig. Waxaan leenahay lugaha - booska wadaha, guga iyo hagaajinta booska. Waxaan la shaqeynaa cagaha bidix, riixitaanka miskahaaga iyo dibedda.
- Waxaan u leexannaa gabbaad dhinaca - cagaha midig ee suulasha, cidhibta cidhibta, fur jilibka midig dhinaca dhinaca. Waxaan la shaqeynaa cagta bidix.
- Waxaan hoos u dhignaa gacmaha iyo jilibka midig ee dhulka. Lugta bidix ee "baxa", waxaan cagaha u saarnaa nafteena.
- Samee jimicsi. 3 iyo 4 dhinaca bidixda.
- Waxaan kor ugu qaadnaa cagahayaga, gacmaheena ku tiirsanaa dhulka, waxaan lugaha u fidin karnaa sida ugu ballaaran ee suurtogalka ah, iskuna day inaad hoos u dhigto xariiqda isbeddelka, maaddaama leyliska laftigoodu ugu fiicnaado laftiisa laftiisa. Waxaan ku nasanaa gacanta midig ee sinta oo horey u sii soco, ka dibna hagaajinta booska. Iyada oo gacmaheena gacmeed aan kor ugu kaceyno oo u sii gudubno bidixda bidixda bidix.
- Waxaan dib ugu soo laabannaa laba lakab oo isku mid ah lugtiisa midig.
- Waxaan ku soo laabannaa booska fadhiga, cagaha iskaga jiido, waxaanan ku dhufannaa lugaha xubnahooda jilibka. Aynu sii wadi karno, laakiin cagaha dheeraadka ah. Tani waxay u egtahay jimicsi si tartiib tartiib ah, taas oo kaa caawin doonta inaad ku guulaysato baahidaada adigoon xanuun kugu dhicin.
- Waxaanu toosinaa cagahayaga, cagaha nafteena, sida haddii aynu nafteena ka fogeyno, isku dayeyno inaan hoos ugu dhicin oo aan hooseeyno byertia.
- Waxaan hoos u dhignaa sida ugu hooseeya ee suurtogalka ah, gacmaheena u soo jiido cagahayaga, oo naso.
- Waxaan isu soo ururineynaa cagaha, samee "balanbaalis" - marawaxadana ka dhig. Waxaan caloosha iyo laabta cagaha saarnaa, jilbahaaga u soo jiido wejiyadayada.
- Waxaan ku soo laabannay nus-lotus, neefta, nuugo.