Curvature of dhabarka ma aha oo kaliya dhacdo muuqaalka iyo muuqaalka, laakiin sidoo kale si xun u saameeyaa xaaladda caafimaad. Waa muhiim in la ogaado dhibaatada waqtigeeda si loo fududeeyo in laga takhaluso. Keliya rabta inaad tiraahdo, toosi dhabarka da'da, waa adag tahay, maaddaama muruqyada iyo qalfoofka hore loo sameeyay. Si aad u sameysid baaritaanka saxda ah oo aad u qorto daaweyn, waxaad u baahan tahay inaad aragto dhakhtar.
Sidee loo toosiyaa curvature ee dhabarka?
Si loola qabsado dhibaatada jirta, waxaa muhiim ah inuusan sameynin oo kaliya jimicsiga, laakiin sidoo kale si joogto ah ula soco dhabarka, ka dib talooyinka. Marka dhibaatadu ay tahay mid culus, tababarku waa inuu kaliya kormeeraa takhtar ku saabsan simulatorada gaarka ah. Iyadoo leh noocyo khafiif ah ee cudurka ama sida qiyaasta ka hortagga ah, waxaad ku tababaran kartaa guriga.
Hadafka ugu weyn ee layliyada waa in la xoojiyo muruqyada toosan lafdhabarta. Waxaa lagula talinayaa inaad sameysid qallaf ku saleysan dareenkaaga. Waxaa jira dhowr jimicsi oo fudud oo aad waxtar u leh:
- Isku taag afar jeer, laakiin horta eeg. Dhibaatadu waxay tahay inaad u baahan tahay inaad dib u leexiso oo aad sii joogto meesha ugu sarreysa ee dhowr ilbiriqsi. Dabadeed dib u habee dhabarkaaga.
- U istaag darbiga si ay qaybta sare ee jidhka loogu riixo derbiga, lugaha waa meel ka fog. Koofiyadu waxay ku faafaan wax yar waxayna ku nastaan derbiga. Si tartiib ah u foorarso ka hor inta aanad sameynin xagal quman ee jilbaha iyo kaca.
Talooyin ku saabsan sida loo toosiyo dhabarka guriga
Si loo saxo dhibaatada jirta, waa lagama maarmaan in wax laga bedelo nolosha. Tusaale ahaan, hurdadu waxay ku fadhidaa sariir adag, oo ka shaqeysa, miiska raaxada leh. Fahmida in ay suurtogal tahay in lagu toosiyo dhabarka, waa muhiim in la xuso caadooyinka faa'iido leh. Haddii cilad-sheegiddu tahay lumbar " scoliosis" , markaa waxaad u baahan tahay inaad fariisato, buugga ama lugta ka dhig mid hal-huruud ah. Iyada oo lafa-bararka lafa-bararka leh, waxaa lagu talinayaa in la istaago, lana socdo lugta bidix.