Sidee loo xiraa muruqyada muruqyada gabadha?

Ka hadalka sida gabadhu u riixdo murqaha muruqyada, waxaa haboon in la qiyaaso in kor loo qaado mugga iyo qaabka jimicsiga jidheed aan suurtagal ahayn, laakiin muruqyada boodada leh ayaa si muuqaal leh u sameeyaan xabadka oo qurux badan oo la adkeeyay. Jimicsiga hoose wuxuu kaa caawin doonaa inuu bilaabo habka miisaanka loo lumiyo, iyo sidoo kale inay kor u qaadaan muuqaalka iyo gooyaan muruqyada kale.

Sidee gabadh u jilicsan kartaa murqaha murqaha?

Si loo gaaro natiijooyin wanaagsan, waxaa lagu talinayaa in ay ka shaqeeyaan dhowr tilmaam. U hubso inaad saxdo cuntadaada adoo ka tirtiraya alaabooyinka waxyeello u leh shaxanka. Si loo hagaajiyo natiijada, waxaad samayn kartaa habraaca qamaaraha, tusaale ahaan, maskaxaha kala duwan, iyo sidoo kale qaadashada qubeys ka duwan. Waxaad u baahan tahay inaad si joogto ah u tababarato, haddii kale ma aha inaad xisaabiso natiijada. Bilowga, marwalba ka dhigo jimicsi ama jimicsi.

Waa maxay layliyada si loo xoojiyo murqaha muruqyada:

  1. Dib u soo laabashada kursiga keydka . Mabda 'ahaan, iyo rikoodhada caadiga ah ee dabaqa ah waxay keenaan natiijooyin fiican, laakiin waxaan soo jeedinaynaa in aan dib u soo celino fasallada oo aan tixgelino nooc kale oo layliga ah. Ku dhig laba sariirood oo isku mid ah meel fog oo ka fog midba midka kale. Dhinaca midigta u fadhiiso oo istaag gacmahaaga, adoo dhejinaya garbahaaga. Lugahaaga saar kursiga kale, laakiin aan ka dheereyn qaybta sadexaad. Hooska hooseeya ee kursiga keydka ka saar oo ku hay miisaanka. Hawlgalku waa inuu ku cadaadiyo suxulkaaga jidhka oo, neefsashadaada, si tartiib ah hoos ugu dhaco dareenka fidinta. Qabo oo ku noqo IP-ga.
  2. Cadaadiska laf-dhabarka . Jimicsi aad u caansan oo si wax ku ool ah u riixaya muruqyada muruqyada , iyo inaad sameysid waa inaad qaadatid xummo, laakiin waxaad samayn kartaa adigoo isticmaalaya xaydhada. IP - ku jiifso kursiga keydka, qabashada xarkaha gacmaha ee suxulka. Hawsha - neefsashada, tuujinayso calaamadaha ilaa tooska tooska ah ee gacmaha. Dusha sare, sii joog, oo naso. Marka xigta xigta, gacmahaaga mar kale ku laabo suxulka, kuna soo noqoshada FE.
  3. Nafaqada lafdhabarta . Haddii aad rabto inaad ogaatid sida si wax ku ool ah loo jiido murqaha muruqyada, ka dibna fiiro u yeelo layligan. IP - ku jiifso kursiga keydka, iyo cagaha ku seexo dhulka, iyaga oo ku dhejinaya garbaha garbaha. Qaado xarkaha gacmahaaga oo kor u qaad, iyaga oo ka sii sareeya xuddunta laabta, laakiin adigoon wada xirin. Gacmaha waxay u baahanyihiin xoogaa yar yar ee suxulka. Hawsha - Neefsashada, gacmaha is fidisa ama gacanta dhinaceeda, hoos u dhigta heer ka hooseeya heerka brachium. Kadib marka la gaaro tamarta ugu sareysa, nuji, ka dibna, gacmahaaga dib ugu soo celi FE.