Haddii uu bakteeriyada qabo, bini-aadmigu waxay muddo dheer barteen in ay la dagaallamaan antibiyootikada, markaa fayrasyada ayaa aad u adag. Caabuqa fayruuska ah, sida caadiga ah, wuxuu u adkaysan karaa tallaabada daroogada. Waxaa looga hortagi karaa xoojinta difaaca jirka, ama caawinta jidhka oo abuura unugyo difaaca jirka iyadoo la adeegsanayo tallaalka immunostimulating iyo restorative drugs.
Waa maxay ka hortagga caabuqa fayraska?
Caadi ahaan, weedha "infakshanka fayraska ah ee ba'an" wuxuu la xiriiraa hargabka, caabuqyada ba'an ee neefta, ARVI iyo cudurada kale ee neefsashada. Dhanka kale, noocyada cudurrada viral ayaa aad u ballaadhan oo ka kooban:
- jadeecada;
- rotaviruses ;
- herpes;
- fayruska viral;
- rabshadaha;
- HIV iyo cuduro kale oo badan oo khatar ah.
Qaybta ugu weyn ee caabuqa fayrasku waa in ay ku faafaan jirka oo dhan, oo ku faafa unugyada unugyada badankooda, halkii ay xoogga saari lahaayeen bakteeriyada sida-baarka ah. Sababtoo ah tan, ilaa taariikhda, ma jirto daawo fayraseed oo wax ku ool ah kaas oo shaqayn lahaa ka dib markii uu cudurku dhacay.
Dhammaan wixii aan ka hortagi karno fayraska waa in la caawiyo jirku inuu yeesho difaac adag. Tani waa sababta tallaalku uu waxtar u yahay ka hortagga. Qaadashada microdoses ee unugyada fayraska qaba cudurka ma keeno cudur halis ah, laakiin waxay naga dhigaysaa inaan u adkaysanno noocaan infekshanka mustaqbalka. Dhibaatada ugu weyni waxay tahay in maanta jira ilaa 300 nooc oo kala duwan oo ah fayrasyada neefta oo keliya. Dabcan, tallaal noocan oo kale ah tallaal ma dhicin. Dhakhaatiirtu waxay inta badan ku talinayaan inay iska difaacaan noocyada ugu caansan.
Fayrusyada waxaa loo kala qaadaa qof ilaa qof, marar dhif ah - bahalka laga soo qaado ninka. Sidaa daraadeed, si looga fogaado infakshanka, waa inaad xaddidaa xiriirka bukaanka. Nooca ugu caansan ee jirrada waa infakshanka fayraska neefsiga (ARVI). Si aan isku dayo in aan la qabsan karno, waxaan sii wadi doonaa inaan ka hadalno noocyadan cudurada. Halkan waxaa ah calaamadaha ugu muhiimsan ee caabuqa fayruska ee noocan ah:
- qufac qalalan, sanka oo dareera, cune xanuun;
- Maqnaanshaha heerkulka maalinta koowaad iyo korodhka mustaqbalka;
- daciifnimo, qarqaryo, murqo xanuun leh 2-3 maalmood oo xanuun ah;
- muuqaalka qufaca qoto dheer iyo ka-noqoshada cayil 3-5 maalmood oo cudur ah.
Qaababka daaweynta infekshanka fayraska
Waa inaad fahantaa in antibiyootiggu uu si macquul ah waxtar u lahayn haddii uu jiro fayras fayras. Kama caawin karaan jirka inuu ka soo kabsado cudurka waxaana loo isticmaalaa oo keliya haddii fayrusku keeno dhibaatooyin iyo infakshanka bakteeriyada ee wadajira. Waxay noqon kartaa angina, boronkiitada iyo cudurrada kale ee ka hor imaanaya asalka hargabka aan la daaweyn. By habka, ma ogtahay in maanta dhakhaatiirtu wacaan sababaha fayruska caadiga ah ee 90% ee kiisaska?
Si looga guuleysto ARI , waxaa lagama maarmaan ah in la abuuro jawi jidhka ah si loo dhiso dhamaan khayraadka soo saarista unugyada difaaca jirka. Taas macnaheedu waa in bukaanku u baahan yahay nasasho sariir ah iyo nafaqo dhexdhexaad ah. Tamar aan kor u qaadin dhaqdhaqaaqa jireed iyo dheef-shiid
Sidoo kale, laguma talineynin in heerkulka la dhigo diyaargarowga caafimaadka haddii aysan gaarin heerka khatarta ah ee 38.5 digrii. Fayrasyo badani waxay leeyihiin qaabdhismeed borotiinka oo si fudud ugama horjoogsan karo xitaa korodh yar oo heerkulka jirka ah.
Dhakhaatiirtu waxay si firfircoon ugu talinayaan in bukaanku cabbo inta ugu badan ee suurtogalka ah, maaddaama walxaha walxaha unugyada fayraska ah laga saaro jirka. Waxaa ugu fiican haddii ay tahay biyo diirran oo lagu daray dheecaanka liin. Daraasado ayaa muujiyay in kor u kaca fitamiin C ee jirka ka caawiya in ay la qabsadaan fayraska by 30-50% dhaqso.