Caanaha dufanka wajiga - quruxda quruxda leh

Haweeye kasta oo ka mid ah arsenal ee maadada qurxinta wuxuu leeyahay waxyaabo badan oo leh dhalooyinka leh muqaadaraad mucjiso ah. Waxaa loogu yeeraa inay maqaarku qurux badan yihiin, oo cusub, oo siiyaan dhalinyaro. Iyada oo beddel ahaan, badeecad sahlan oo aan qaali ahayn ayaa la isticmaali karaa, saameynta isticmaalka waxay ka sarreysaa tilmaanta caansaanka ee caanka ah - caanaha ama caanaha.

Waa maxay isticmaalka caanaha caanaha wajiga?

Laga soo bilaabo waqtiyadii hore, faa'iidooyinka xayawaanka wajiga waa la yaqaan. Aqoonyahanada casriga ahi waxay caddeeyeen arrintan iyaga oo muujinaya qarsoodiga mucjisada mucjisada ah. Iyada oo gargaar ka ah:

• Roodhadhka waa la siman yahay;
• waxay yareyneysaa iftiinka saliida leh iyo dheecaanka sebumka xad dhaafka ah;
• ciribtirka ciribtirka;
• waxaa jira fursad ah in laga takhaluso suufka oo si weyn u iftiimiya lowska;
• dheecaan maqaarka oo adag;
• waxaad ka takhalusi kartaa finanka iyo bararka;
• gargaarka bini'aadamku waa mid sahlan.

Sidee loo diyaariyaa caanaha guriga?

Halkeen ka heli kartaa daaweynta mucjiso? Waxaa si sahlan loogu karsan karaa jikadaada. Waxaad u baahan tahay inaad iibsato caan ama kefir oo aad isticmaasho mid ka mid ah hababka wax soo saarka, laakiin xusuusnow in geeddi-socodku ka reebayo kuleylka kuleylka leh heerkul sare, maaddaama inta badan nafaqooyinka la baabi'in doono. Caanaha qoyan ee qof gurigiisa ah waxaa loo diyaariyaa sidan oo kale:

1. Kefir waxaa lagu qaboojiyey qaboojiyaha, ka dibna ku rid qolka shaashadda. Ka dib markii la jarayo qeybta dareeraha ayaa laga soocaa qiyaasta curdida oo hoos u dhacda. Tani waa serum lagama maarmaanka ah.
2. Si dhakhso ah u diyaariso walxaha qurxinta leh ee caanaha cusub, oo la keeno karkariyo, ka dibna ku dar qanjirro of citric acid si ay u dhejiyaan mass. Ka dib marka aad qaboojiso, waxaad kala sooceyn kartaa farmaajada caleenta cayayaanka oo aad u isticmaashid ujeedada loogu talagalay.
3. Habka caadiga ah ee lagu heli karo buttermilk waa caanaha fudud ee caanaha. Si loo dedejiyo geeddi-socodka, waad awoodi kartaa, haddii aad ku dareyso qolof madow. Ka dib markaad kiciso, cufku waa kulul yahay (ma ka badan yahay 50 ° C), ka dibna lagu sifeeyo shaandho ama faashad.

Sidee loo isticmaalaa caanaha wejiga wajiga?

Ogaanshaha in caanaha maqaarka ee wejiga maqaarka waa raadin dhab ah, mid waa inuu u isticmaalo hadiyaddan dabiiciga ah si joogto ah xataa xitaa da 'yar. Horeba 7-14 maalmood ka dib marka la bilaabo bilawga nidaamka serum, maqaarku wuxuu noqonayaa mid jilicsan, codkiisuna wuu fiicnaan doonaa, finanku way qarxi doonaan, baro cawlanna waxay noqon doontaa mid cirro leh. Iyada oo la soo saaro badeecada caanaha laga sameeyo:

• macneheedu waa in la dhaqo;
• xoqan;
• cadaadiska;
• maskadaha;
• barafka lagu dhaqo .

Ka dib markaad kacsan tahay, waxaad waji kartaa wejigaaga subaxa subax kasta ama isticmaal qeybo baraf ah halkii biyo ah. Haddii aysan jirin rabitaan ah inaad si buuxda ugu dhaqdo dareeraha daawada, waxaad waji kartaa wejigaaga suufka suufka leh. Dhowr jeer toddobaadkii waxa ay faa'iido u leedahay in lagu xoqo isticmaalka cayayaanka, ka dib, ka dibna ku dabool maaskaro ka soo iibso caano suntan.

Sidee loo isticmaalaa caanaha daboolka?

Nidaamka kor u qaadista waxaa lagu samayn karaa guriga, sababtoo ah ficilka caanaha ee wajiga waa mid kala duwan. Waa in la xusuustaa in kaliya alaab tayo sare leh ay ku siin doonto natiijo wanaagsan. Taasi waa sababta ay u fiicantahay in la bilaabo diyaarinta cawskaaga naftaada marka aad ka iibsato suuq ka soo iibsanaya iibiye. Si aad u sameysid khudbadaha cad oo aad hoos u dhigto dildilaaca maqaarka waxay isticmaalaan kijooyin baraf ah. Caanaha for wejiga, weelka loo isticmaalo subaxdii subaxda ee dhibaatooyinka. Weli waxaa suurtagal ah in la sameeyo cadaadis.

Daawo qoritaan micnaheedu waa

Waxyaabaha ay ka kooban tahay:

• caanaha diiran;
• gooyey faashad.

Diyaarinta iyo isticmaalka:

1. Faashad ayaa lagu daboolaa dhowr lakab, godo si ay u neefsadaan indhaha iyo indhaha.
2. Buufiska soo-baxa waxaa lagu dhajiyay serumka waxaana lagu dhajiyaa wejiga dheer, ka ilaalinta gubashada.
3. Ka dib markaa sida feyreeye ah, maydhashada looma baahna.

Caanaha whey - daaweynta finan

Ma aha oo kaliya in qaan-gaar ah, laakiin inta badan qaan-gaarnimada waxay dhib ku noqon kartaa dhibaatada finanka. Waxay lagama maarmaan tahay in ay la halgamaan iyaga si adag. Caanaha oo ka soo jiidatay finanku waxay noqdeen kuwo caan ah, laakiin waxay ahayd mid aan la iloobin, haddana hadda waxsoosaarkan caanaha ah ayaa mar kale loo isticmaalay si loo tirtiro dhibaatooyinka kala duwan ee dibedda iyo isticmaalka gudaha. Hababka daweynta ayaa adeegsanaya kala duwanaansho kala duwan: maskaxyo, xoqan, xoqin.

Recipe Recipe

Waxyaabaha ay ka kooban tahay:

• Serum - 2 qaado ah;
• oatmeal, dhulka qaxwada ama milix weyn - 1 qaado.

Diyaarinta iyo isticmaalka:

1. Maaddooyinka ayaa si fiican loo isku qasan yahay.
2. Massada waxaa lagu dabaqayaa wejiga si tartiib ahna loo duubay.
3. Dhamaadka qalliinka ayaa ku dhaqaya biyo diirran ama serum.

Cuntada maskaxda

Waxyaabaha ay ka kooban tahay:

• serum - 2 litir;
• beedka - 1 xabbo;
• juice ee liinta - 1 litir.

Diyaarinta iyo isticmaalka:

1. Grapefruit ama orange ayaa la jarjaray maqaarka aan lahayn maqaarka.
2. Serum waa la diiriyaa oo lagu daraa liinta.
3. Isticmaal qalabka wax lagu daro, ku dar qajaar si isku dar ah.
4. Maaskarada waxaa la dalbadaa waqti ilaa nus saac.

Caanaha ka soo baxa dhibco yaryar

Iyada oo ay sabab u tahay isticmaalka habboon ee foosha, isbedelada hoormoonka ama sunta ilmagaleenka aan la ilaalin, maqaarka wajiga waxaa lagu daboolayaa dhibco madow. Ka qaad iyaga waa wax macquul ah haddii aad si joogto ah (maalin walba) u tirtirto wejigaaga caanaha. Waxaa haboon in la soo celiyo nidaamkan aroortii iyo fiidkii.

Caanaha ka yimaada laalabka

Nasiib darro, da'da, maqaarku si dhaqso ah ayuu u lumiyaa xajinkiisa, waxaana ku daboolaya shabakad jaban. Si looga caawiyo joojinta hannaankan, maaskaro waji ah oo ka soo jeeda, iyadoo la adeegsanayo maaddooyin dheeraad ah:

• ukunta cad;
• oatmeal;
• farmaajo;
• miro dhanaan.

Maaskara leh bakeeriga

Waxyaabaha ay ka kooban tahay:

• oata bur - 1 l;
• tufaax jeexan - 1 l.
• Caanaha dufanka wajiga - 2 litir.

Diyaarinta iyo isticmaalka:

1. Maaddooyinka si taxadar leh isku daraan, sugaya burka si ay u bararaan.
2. Maaskarada caanaha ah si aad u nuugto wejiga si aad u gashato maqaarka, ka dibna maydh oo soco wejiga leh cube baraf.

Caanaha qoyan ee maqaarka agagaarka indhaha

In kasta oo xaqiiqda ah in caleenta ay faa'iido u leedahay qof aan la dafiri Karin, waxa uu leeyahay khilaafka. Looma isticmaali karo dhuuban, jilicsan, maqaarka qalalan. Laguma talinayo in la isticmaalo elixir khaas ah meelaha meelaha xasaasiga ah ee maqaarka, gaar ahaan dibnaha iyo indhaha. Caanaha saraha ee maqaarka meeshan meeshan waa mid dagaal badan, sababtoo ah waa in si taxadar leh loo adeegsadaa, isku dayaya in aan ka baxsan xuduudaha la oggol yahay.