Caloosha - daaweynta guriga

Dhibaatooyinka mindhicirka, oo ay weheliso nabaro adag, waxay keenaan madax xanuun, caabuq ka yimaada cagaarshowga iyo xittaa suuxdinta jidhka. Sidaa daraadeed, waa inaad marwalba haysataa habab looga hortago calool-galinta - daaweynta guriga maalmaha ugu horreeya ee hormarinta cudurku wuxuu ka caawiyaa ka hortagga dhibaatooyinka, habka dheefshiidka.

Dhibaatooyinka guriga fudud ee caloosha

Habka ugu fudud uguna fudud ee lagu hagaajinayo caafimaadka iyo shaqada mindhicirka waa in la saxo cuntada. Ku darida wax yar oo ka mid ah alaabooyinka ku jira miiska, waxaad xallin kartaa dhibaatada.

Cunto iyo cabitaan la soo jeediyey:

• kefir (hal maalin);
• dubitaanka cuntada ka mid ah qulqulo aan adkaado, bran;
• oatmeal, qamadi, booris shaciir;
• Kiwi, plomme, tufaax, abrikot, canab;
• Khudaarta cusub, marka laga reebo baradhada;
• dabocase dufan, iyo sidoo kale casiir ka soo;
• saliida dabiiciga ah;
• isugeynta dhirta, ey-rose;
• shaah cagaaran.

Waa in laga fogaadaa:

• rooti cad oo cusub;
• maqaasiin bur ah oo tayo sare leh;
• bariiska iyo boorsada semolina.

Sidoo kale, in muddo ah waa inaad iska joojisaa;

• kafeega;
• kookaha;
• shukulaatada.

Daawada dadweynaha, daaweyn guri oo aad u wanaagsan oo caloosha ayaa loo isticmaalaa:

1. Sonkorta caleenta ah ee cagaarka buurta ah ayaa ka dhigaysa mid isku mid ah.
2. Ka tag qaboojiyaha ilaa 28 maalmood, mararka qaar ku dar sonkorta, haddii badan oo casiir loo qoondeeyey.
3. Ka dib markii wakhtiga loo qoondeeyey, tuujin ee berry iyo ku dar 25 ml khamri la nadiifiyey 500 ml oo sharoobo qaro leh.
4. Si fiican u walaaq.
5. Cab biyo 50 ml subax kasta subax kasta kahor intaadan cunin. Haddii daawadu u muuqato mid aad u macaan, waxaa lagu qasi karaa biyo si ay u sameeyaan compote.

Maaha in la daaweeyo calool-galinta xaaladaha guriga?

Haddii dhibaatadu ay heshay qaab dabiici ah, oo aad muddo dheer ku jirtey dhibaatooyin dhaqdhaqaaqa mindhicirka, waxaad si madaxbannaan u diyaarin kartaa diyaargarowga waxyaabaha dabiiciga ah.

Qalabka guriga ee caloosha waxaa inta badan ku jira geedo yaryar. Ururinta, oo caawisa maalinta koowaad:

1. Qiyaas la mid ah oo isku dardar ah cawska la jajabiyey oo qallalan, Senna, buckthorn iyo cadaadis.
2. Qiyaastii 20 g oo ah phyto-slurry waa in lagu shubaa 1 koob oo biyo qabow oo lagu rakibay saxan saxuunta dhalaalay.
3. Ka dib marka uu wakiilku kiciyo, yareeyo xoogga dabka oo isku kari ilaa 20 daqiiqadood.
4. Cadaadiska durbadiiba, ku dar biyo la kariyey ilaa miisaan 200 ml ah.
5. Cab 100 ml 2 jeer maalintii.

Sidoo kale, waxaa suurtagal ah in si dhakhso ah looga takhaluso caloosha guriga iyagoo isticmaalaya dawadan:

1. Isticmaal asalka lørkondon iyo 2 qaado oo ah walxo cayriin ah oo dufan ah 400 ml oo biyo ah karkaraya.
2. Ku adkee daawada 12 saacadood.
3. Cab 3 jeer maalintii, 30 daqiiqo cuntada ka hor.

Cunnada la soo jeediyey waxay caawiyaan sidii ay uga takhalusi lahaayeen dhibaatooyinka saxarada ilaa 6-8 saacadood. Marka la eego waxtarka sare ee maraqa, waa wax aan loo baahnayn in ay marar badan ku baabbi'iso, maadaama jirku uu isticmaali karo, xiidmuhu wuxuu joojin doonaa inuu nadiifiyo.

Kaararka caloosha ee guriga

Farsamadan waxaa loo isticmaalaa kaliya kiisaska daran, marka goosashadii aan la samayn wax ka badan 2-3 maalmood.

Cabbirrada Oilyada:

1. Khudradda, saytuunka, galley ama saliidda gabbaldayaha ayaa loo kululeeyaa heerkulka ilaa 37 digrii ee biyaha qubeyska.
2. Buuxi saliingaha biyo (waxaad saliid ku shubi kartaa biyaha) waxayna isku duraysaa 20 illaa 50 ml oo ah daaweynta dabada.
3. Ku jiifso 20 daqiiqo nabadda.

Habka nadiifinta fudud

1. U kulul heerkulka qolka qiyaastii 500 ml oo biyo nadiifa ah.
2. Iyada oo caawimaad ka helayso mugdiga Esmerch samee enema.
3. Tag musqusha si aad ugu faaruqiso caloosha.

Enema laguma talin in la sameeyo inta badan, sababtoo ah tani waxay dhalin kartaa xadgudub ah microflora iyo dysbiosis.